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食材是美食味道最原始的来源,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材精通吗?小编花时间专门编辑了杂蔬年糕汤,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::年糕适量,五花肉适量,

辅料::玉米适量,洋葱适量,胡萝卜适量,西兰花适量,

配料::盐适量,蔬之鲜适量,

杂蔬年糕汤的做法步骤:

1.准备好年糕,五花肉切片。

2.把玉米、胡萝卜、洋葱、西兰花洗净切好备用。

3.锅中放油烧热,放入五花肉煸炒出油。

4.倒入适量水煮沸。

5.放入年糕煮软。

6.倒入其他用料。

7.煮两分钟后放盐调味。

8.放蔬之鲜炒匀即可出锅。

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杂蔬沙茶炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,西兰花适量,西芹适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,生抽适量,皇牌沙茶王适量,

辅料::剁椒适量,

杂蔬沙茶炒年糕的做法步骤:

1.切片年糕拆封掰散。

2.西兰花切小朵,西芹切片,胡萝卜切丝。

3.沙茶酱兑生抽、盐和剁椒调匀。

4.烧开水放年糕进去稍微煮软。

5.捞起年糕沥干淋点油拌匀防粘。

6.起油锅把杂蔬炒软。

7.用筷子把年糕剔散倒进同炒。

8.淋上预调好的酱汁炒匀起锅。

小贴士:

1、年糕不预先煮也能炒软,但要在炒时洒点水,时间要久一点;
2、喜欢胡萝卜卖相好可以起锅前再放,但我个人不喜欢生胡萝卜的味道;
3、时蔬没有一成不变,可以发挥自己的想象,配自己喜欢的,比如洋葱、香菇、芦笋等等不易出水的都可以。

杂蔬素炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,菠菜适量,

辅料::黑木耳适量,胡萝卜适量,香干适量,蘑菇适量,水适量,

配料::盐适量,味精适量,

杂蔬素炒年糕的做法步骤:

1.年糕。

2.把年糕切成条。

3.菠菜和各种配料洗净分别切成条和片状。

4.........

5.锅里烧开水把菠菜 放进去焯水备用。

6.热锅下油,放入胡萝卜,黑木耳,香干和蘑菇翻炒一会。

7.在(6)里加入年糕,迅速的翻炒,在翻炒的同时要一点点的适量加一点点水,继续翻炒一会。

8.等年糕变软后可以放入焯好水的菠菜,翻炒几下,然后加入盐和味精调味出锅。

9.装盘上桌。

杂蔬肉丝炒年糕


一开学,减肥达人帅哥就变成每周只有2顿午饭可以在家吃得好一点。为此,大姐姐很认真的准备周末午餐。比如像炒年糕,炒面,炒饭。反正是炒的主食,他们俩都特喜欢。话说这种菜,有撒原料都可以放,随心所欲,只要有点肉啊蛋啊放一块炒,必好吃。

杂蔬肉丝炒年糕

原料:年糕250克,猪里脊100克,新鲜的蘑菇或香菇6个,韭黄50克,绿豆芽50克,葱花、料酒、生抽、胡椒粉、糖、淀粉、白芝麻适量

杂蔬肉丝炒年糕的做法

1、猪里脊切大片后再切成丝,用1大勺生抽、1小勺料酒、半小勺糖、适量胡椒粉、半小勺淀粉和1大勺油搅拌均匀,腌制15分钟。

2、蘑菇切片,韭黄和豆芽切成1寸长,年糕可以切片也可以切成小块。

3、将锅烧到冒烟,加入一大勺油,倒入腌制好的里脊滑炒30秒后,盛起。

4、洗净炒锅后,再次将锅烧到冒烟,加入2大勺油,倒入蘑菇、韭黄、豆芽一起煸炒1分钟,倒入年糕和肉丝一起翻炒均匀,期间加入1-2大勺生抽和1小勺糖,加大半小碗水,加盖焖1分钟。

5、待汤汁收干,年糕变软以后,盛起,撒葱花和芝麻装饰。

感谢您阅读“97美食网”的《杂蔬年糕汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!