食材明细:
主料::鸡蛋2个,高筋粉500克,土豆1个,肉糜适量,青菜适量,
辅料::料酒适量,酱油适量,豆瓣酱适量,蒜苗适量,
土豆炸酱面的做法步骤:
1.鸡蛋2个打散,加水适量(鸡蛋和水的总量为210克),慢慢倒入面粉中,揉成团。醒20分钟揉2分钟左右,重复三次,面团就可以揉光滑了。
2.取适量的面团,揉圆,按扁。撒干面粉防粘。
3.将面团擀薄一点,卷在擀面杖上开始擀面。
4.将面团擀成厚约2mm的面片,撒干面粉。
5.用擀面杖将面片卷起。
6.像折扇子那样将面片折起来。
7.将面片切成自己想要的宽度。
8.抖散备用。
9.土豆去皮,洗净,切小丁。
10.锅烧热,倒油,倒入适量的肉糜炒散。
11.加入2汤匙料酒。
12.炒至料酒挥发,倒入土豆丁翻炒。
13.倒入适量酱油,炒匀。
14.加入一勺半的豆瓣酱,炒匀。
15.倒入一小碗水。
16.将炸酱煮至自己想要的浓稠度时,关火,加入蒜苗碎拌匀。
17.炒锅中加水烧开,下入适量的面条,再次开锅后将面条捞出。
18.放上烫好的青菜,浇上适量炸酱,吃的时候拌匀。
小贴士:
煮面条要水多,大火,一次最好煮一人份的。
如果细化吃软一点的,开锅后加小半碗凉水再次煮开即可。
食材明细:
主料::面条300克,
辅料::土豆2个,洋葱半个,猪肉120克,
配料::花生油30克,欣和甜面酱60克,料酒10克,酱油15克,葱10克,姜5克,蒜3瓣,盐2克,味精2克,
土豆洋葱炸酱面的做法步骤:
1.土豆、猪肉、欣和甜面酱、葱、姜、蒜。
2.先把猪肉切成小丁,裹上淀粉。
3.葱、姜、蒜切碎。
4.再把洋葱切成小丁。
5.锅里放油,六成热放入肉丁煸炒。
6.放入葱、姜、蒜末煸炒。
7.倒入欣和甜面酱、料酒、酱油翻炒。
8.放入土豆丁翻炒。
9.添加少许水烧开,用小火焖5分钟。
10.放入洋葱丁炒熟,放入盐、味精调味即可。
11.锅里放水烧开,放入面条煮3--5分钟即可。
12.把面盛到碗里,浇上做好的炸酱。拌匀就可以吃了。
这个面还是参加欣和炸酱面比赛时做的。加上肉末豆腐炸酱面和鲜虾干贝炸酱面,一共3道。很开心啊,得了第一名,奖品是山东蓬莱双飞两日游,吃住行全包了。参加这个比赛时我就和老妈说了,如果我得第一,就让老妈和老爸去旅游,终于如愿以偿呀!
老妈这两年给我带孩子,和老爸像牛郎织女似的,正好这次可以让爸妈好好玩玩了。
那天全家人的晚餐就是这个牛肉炸酱面,自己手擀的面条,加了些玉米面粉,保证味道的同时多一点健康哦。同时再配上一碗紫菜蛋汤,这样的晚餐看似简单,其实可是精心制作的呢。
我昨天下午还做了个汤种北海道吐司,老妈喜欢拿吐司片抹炸酱吃~~我还是喜欢拌面吃,土豆绵软,牛肉酱香浓郁哦。
牛肉土豆炸酱面粗粮做面条更健康
材料:欣和葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱、生抽、牛肉、土豆、葱姜蒜
牛肉土豆炸酱面的做法
1、准备材料。
2、牛肉和土豆切成小丁,葱姜蒜切末。
3、牛肉加少许料酒、生抽、淀粉、油腌一会待用。
4、将欣和葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱放入碗中,加适量水搅拌均匀。
5、锅里热油爆香葱姜蒜,放入牛肉末煸炒至颜色发白,盛出待用。
6、锅中留底油,倒入土豆丁煸炒至断生。
7、将牛肉末倒入锅中与土豆丁混合,倒入调好的酱汁,再加少许生抽。
8、大火烧开后,用小火熬煮。
9、熬到酱汁变稠,撒葱花、熟芝麻即可。
10、将做好的炸酱与面条、配菜混合即可。
灰灰小贴士:
◎可以再加点洋葱或者胡萝卜、香菇都可以。
◎酱中有盐分,所以不用再加盐了。
◎油要比炒菜的量多一点,这样也更容易储存。
◎吃不掉的可以放冰箱里保存。
牛肉土豆炸酱面食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
食材明细:
主料::鲜面条500g,中等土豆1个,猪肉适量,
辅料::黄酱3匙,甜面酱2匙,
土豆肉丁炸酱面的做法步骤:
1.土豆切丁备用,用清水洗几次去去淀粉。
2.瘦肉切丁备用。
3.黄酱和甜面酱混合在一起加清水,搅拌均匀备用。
4.油热后加入肉丁翻炒。
5.肉丁变色后加入土豆丁继续翻炒。
6.再加入混合好的酱料,大火烧开改小火熬制。
7.熬成粘稠的酱就可以了,我熬了差不多一刻钟,熬酱的时候一定要小火,用铲子不断的搅拌,以免熬糊。
8.面条煮熟加入土豆肉丁酱,再配上黄瓜丝,哎呀呀,好吃美味的炸酱面就做好了。
食材明细:
主料::宽面条适量,
辅料::土豆适量,肉末适量,
配料::葱姜末适量,豆瓣酱适量,料酒适量,酱油适量,精盐适量,花椒粒适量,干辣椒适量,
炸酱面--土豆版的做法步骤:
1.土豆切成丁,锅里倒入清水,水开倒入土豆丁,煮至透明。
2.精肉剁成肉糜,葱姜切成末,豆瓣酱加入酱油搅拌均匀。
3.锅里加入清水,水开下入宽面条。
4.炒锅加入油,撒入少许花椒粒、干辣椒,炸出香味,放入肉糜,炒至变色,加入葱姜末,翻炒均匀。
5.倒入拌好的豆瓣酱,翻炒锅里的酱泛起小泡泡。
6.倒入土豆丁翻炒均匀,撒入少许精盐,略加翻炒,即可关火盛盘,这就是炸酱了。
7.煮好的面条笊入碗中。
8.加入炒好的炸酱,再舀点面条汤进碗里,即可食用了。
食材明细:
主料::胡萝卜1根,面粉15克,豇豆100克,土豆1个,鸡蛋2个,
辅料::色拉油30克,猪肉丝少许,葱末少许,姜末少许,
配料::精盐少许,五香粉少许,味精少许,欣和葱伴侣豆瓣酱2大匙,
【炸酱面 花样做】豇豆土豆丝炸酱面的做法步骤:
1.将胡萝卜打成汁,放入面粉中搅拌均匀,和成面团待用。
2.将胡萝卜面条放在案板上,擀成片,叠起,切成丝,展开,成胡萝卜面条待用。
3.将胡萝卜面条放入滚水中煮熟。
4.将2个鸡蛋打散放入热油锅中炒熟,放入欣和葱伴侣豆瓣酱。
5.将鸡蛋酱炒熟,装入碗中成鸡蛋炸酱待用。
6.将豇豆去筋,清洗干净切成段,将土豆去皮,切成丝,猪肉切成丝,葱姜切成末,装入盘中待用。
7.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入猪肉丝翻炒均匀。
8.放入豇豆,土豆丝翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。
9.稍微炖一会儿,将豇豆土豆丝烧熟,最后加入味精调味,出锅装入盘中待用。
10.将煮好的胡萝卜面条放在菜的上面。
11.再将炸鸡蛋酱淋在上面,吃的时候拌开就可以了。
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