中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，哪些食材让你感兴趣？小编为此仔细地整理了以下内容《鸡蛋杂蔬三明治》，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：吐司2片，鸡蛋1个，胡萝卜适量，豌豆适量，甜玉米粒适量，番茄酱适量，
辅料：：油适量，料酒适量，
鸡蛋杂蔬三明治的做法步骤：
1.准备好蔬菜
2.锅中放水，下入胡萝卜、豌豆、玉米烧熟
3.鸡蛋打在碗中，加盐、料酒打散
4.蔬菜丁放到鸡蛋中
5.锅中放少许油，下入蔬菜蛋液小火煎
6.吐司切去四周的边
7.抹上番茄酱
8.翻面再煎一下
9.放水蛋饼
10.盖上另一片吐司
11.切成两半
12.早餐OK了
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鸡蛋牛排三明治
食材明细：
主料：：吐司面包3片，牛排135克，鸡蛋1只，生菜45克，
辅料：：沙拉酱适量，
鸡蛋牛排三明治的做法步骤：
1.食材：吐司面包3片、牛排（已腌制）、鸡蛋、生菜（已清洗）、沙拉酱
2.取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋煎熟，盛出待用。
3.随后，下入已腌制过的牛排两面煎熟。
4.接着，取1片吐司面包放在盘中。
5.合入生菜和煎好的牛排、挤上适量的沙拉酱。
6.然后，再搁上1片吐司面包。
7.合入生菜和煎好的鸡蛋、挤上适量的沙拉酱。
8.最后，合上1片吐司面包，就可以吃吃喽。。。
鸡蛋蔬菜三明治
食材明细：
主料：：切片吐司4片，鸡蛋2个，
辅料：：生菜2片，番茄1个，番茄酱适量，
鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤：
1.准备两个鸡蛋
2.打入碗中，搅拌均匀成蛋液
3.锅洗净烧热倒入适量油，倒入蛋液
4.小火煎熟
5.土司片2片
6.放一片铺上生菜
7.铺上鸡蛋
8.刷上番茄酱，没有沙拉酱了就没用
9.番茄去蒂切片
10.鸡蛋上再铺上番茄片
11.把另一片土司盖上
12.对角切开
13.可以吃了
14.颜色很漂亮
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