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食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“回锅肉(精华版)”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::五花肉200g,青红椒150g,蒜苗100g,

辅料::姜20g,大葱10,蒜10,

配料::豆豉适量,郫县豆瓣酱适量,料酒适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,花椒适量,

回锅肉(精华版)的做法步骤:

1.冷水下肉,放料酒姜片和葱段大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水)。

2.把五花肉用冷水冲凉切片,青红椒切菱形片备用。

3.锅里倒少量油,下五花肉煸炒,待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱、姜蒜和豆豉炒香。

4.锅里倒少量油,下五花肉煸炒,待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱、姜蒜和豆豉、花椒炒香。

5.加入青红椒,炒至断青。

6.再加入青蒜炒出香味。

7.最后入适量白糖、鸡精、生抽调味就可以出锅了。

小贴士:

1、        煮五花肉时放料酒和姜葱是为了去腥味(最好放大葱)。

2、        切肉要薄厚均匀。

3、        郫县豆瓣酱中含有盐味,炒的时候加了生抽可以不用再放盐(凭个人意见)。

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白菜回锅肉


食材明细:

主料::猪肉300g,白菜三片,青椒一个,

辅料::豆瓣酱两勺,姜半块,鸡精两勺,盐一勺,白醋一勺,

白菜回锅肉的做法步骤:

1.提前煮好的猪肉切片备用

2.白菜帮切片

3.锅内倒入少于食用油烧热爆姜,我家没有葱和蒜所以没有放,放两勺豆瓣酱翻炒

4.倒入猪肉翻炒

5.然后倒入白菜翻炒(白菜也可以提前用开水断生)

6.放入青椒翻炒片刻

7.放入鸡精,盐,南德调料,一勺醋翻炒出锅

8.美味的白菜回锅肉出锅了,孩子很喜欢吃

传统回锅肉


食材明细:

主料::五花肉一斤,

辅料::蒜苗6颗,郫县豆瓣酱1.5匙,白糖一勺,甜面酱一勺,

传统回锅肉的做法步骤:

1.蒜苗洗干净,蒜白部分拍松,切段备用。

2.选用四分肥六分瘦的五花肉,这个我煮过了。

3.肉洗干净,冷水下锅,加生姜片,大葱段,料酒,煮半个小时。

4.煮半个小时后,捞出来,自然凉凉。

5.切薄片,不要太厚,也不要太薄,三毫米左右。

6.平底锅煎至肉片成灯盏状,这一步很重要,好吃不好吃看这一步,也就是说把肉煎到肉卷起来的形状,类似灯盏一样。

7.然后把肉推一边。

8.下剁好的郫县豆瓣酱,炒出红油,再加一勺甜面酱炒出香味。

9.继续加一勺白糖提鲜,白糖提鲜比味精,鸡精之类的味道好多了。

10.继续翻炒入味,两分钟左右。

11.下入切好的蒜白,蒜叶最后。

12.翻炒均匀六分熟下蒜叶炒半分钟,立马出锅。

13.蒜叶翻炒均匀即可出锅,炒老了可不好吃了。

14.装盘。

15.来吃,味道非常不错,非常下饭。

小贴士:

五花肉选料很重要,四分肥,七分瘦最合适,中火煮半个小时即可,煮老了就彼此了,切肉片不可太厚,煎肉片也非常重要,煎至灯盏状,吃起来肥而不腻,豆瓣酱本身就有盐味,剁碎了是为了更入味,千万不要加盐,当然有口味重的,我是经过很多次才知道,放糖提鲜,味道很好,鸡精之类的对身体也不好,蒜白拍松,也是更入味,缩短时间,为了不影响肉的口感,蒜叶本身就很容易熟,炒的时候油温很高,翻炒一下即可出锅,油温自然会把蒜叶烫熟,味道更好,这是关键。

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