食材在我们生活中随处可见，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？或许"蓝莓蔓越莓亚麻籽面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人(1)"是你正在寻找的内容，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：高粉370g，全麦粉215g，亚麻籽57g，蜂蜜40g，水400ml，
辅料：：活性干酵母1+1/4小勺，盐1+1/2小勺，蓝莓果干适量，蔓越莓果干适量，
蓝莓蔓越莓亚麻籽面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.原料
2.亚麻籽用料理机粗粗打碎，因为整粒的亚麻籽不好消化，粗粗打碎后便于人体吸收
3.混合所有的粉类（高粉、全麦粉、盐和酵母）
4.加入配方中的蜂蜜，稍加搅拌
5.徐徐倒入配方中的水，搅拌
6.加入粗粗打碎的亚麻籽
7.用手揉成团，饧（静置）20分钟后再用折叠法揉成光滑面团，在和面盆中压扁，盖上保鲜膜温暖处（24~28°C环境）进行一发，约40~45分钟后放入冰箱冷藏室过夜
8.第二天出去面团，稍事复温后，加入粗粗切碎的蓝莓果干和蔓越莓干（也可换成其他果干）
9.果干
10.把面团轻轻擀成厚厚的面坯，均匀的撒上果干卷起来
11.稍加糅合成光滑面团
12.分割成均匀的四份，盖上保鲜膜松弛15分钟
13.按吐司法整形，
14.然后放在吐司盒里进行二次发酵
15.二发时间根据环境温度的不同在45~90分钟左右
16.为了保持二发的湿度，可在吐司盒上盖上湿毛巾
17.提前30分钟预热烤箱至200°C，等面坯体积几乎翻倍时，拿掉覆盖的湿毛巾，晾皮10分钟左右，筛粉割包
18.割包后立即送入预热好的烤箱，中下层，上下火，200°C烘烤40~45分钟，表面金黄，竹签插入无糊状物带出，关火，利用预热焖烤5~7分钟，取出烤架上冷却
19.冷却至低于手的温度时，即可装入保鲜袋密封，彻底冷却后可切片装袋，冰箱冷冻保存；转天早餐，涂抹奶酪、果酱均可。
20.细节
21.享用吧！！
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蓝莓奶昔by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
食材明细：
主料：：蓝莓125克（一盒），牛奶240ML，
辅料：：炼奶少许，
蓝莓奶昔by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.原料。
2.将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内（炼奶根据自己口味添加，喜欢甜口多加，喜欢酸甜可以不加）
3.开启搅拌机搅拌后过滤倒入杯中即可
蓝莓肉松蛋卷by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
食材明细：
主料：：蓝莓125g，
辅料：：蛋黄十个，
蓝莓肉松蛋卷by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.开始
2.打好的状态
3.蛋清打发，后蛋法完成调糊
4.烤好后的状态
5.然后摸上沙拉酱，撒上肉松，卷成卷切块
蓝莓麦芬by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
食材明细：
主料：：低筋面粉100克，鸡蛋35克，牛奶80克，玉米油30克，普蓝高科蓝莓若干，
辅料：：细砂糖30克，泡打粉1小勺，盐1/4小勺，
蓝莓麦芬by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.原料。
2.把鸡蛋、玉米油、牛奶登湿性材料倒入大碗
3.再加入糖和盐，搅拌均匀
4.把低筋面粉和泡打粉干性材料混合后过筛，倒入湿性材料里
5.用橡皮刮刀翻拌均匀，拌到面粉全部湿润即可，此时面糊看上去比较粗糙且多块，但切勿继续翻拌
6.烤箱预热180度，烤20分钟，直到表面完全膨胀，并呈现金黄色即可
蓝莓飞饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
食材明细：
主料：：高筋粉300克，牛奶200克，黄油100克，
辅料：：发酵粉2克，白糖20克，葡萄少许，蓝莓少许，
蓝莓飞饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.普蓝高科丽江蓝莓。
2.原料。
3.混合。
4.加热。
5.将其所有材料搅拌和面，揉成面团发酵40分钟。擀成两个和烤盘大小的饼状，铺在盘子上，撒上果粒，可以多放几种水果
6.将另一片盖上。
7.用热水锅继续发酵面1小时
8.保持水温。
9.1小时后，放入蓝莓。预热烤箱180℃上下考2分钟，将其放入烤箱大概20分钟左右，看着色度。
10.烤啊烤。
11.完成！
蓝莓馅烧饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
食材明细：
主料：：蓝莓馅适量，面粉适量，
辅料：：芝麻适量，
蓝莓馅烧饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤：
1.用温水调开(30度)和面，和好后腥十五分钟(半发面)。
2.面板上洒上面粉，把面放在上擀成长型，擀薄点放上油用刷子刷开然后洒上一层干面粉(反复刷三次)。
3.分成挤子，包上馅，沾上芝麻。
4.放在电饼铛里(等电饼铛热了再放)，等冒热气打开盖反个个，再冒热气开盖就熟了，用烤箱烤也可以。
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