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只有正常的食材才能有正宗的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编为你精心整理的“营养健康的香酥燕麦小饼干”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::红糖70g,蜂蜜40g,无盐黄油110g,低筋面粉100g,泡打粉1g,燕麦片150g,核桃80g,葡萄干80g,

营养健康的香酥燕麦小饼干的做法步骤:

1.把低筋面粉和泡打粉混合,过筛备用。烤箱预热至170℃。

2.黄油软化,用手动打蛋器打至顺滑,加入红糖(过筛)和蜂蜜,继续搅拌均匀,确保糖和黄油融合均匀,无颗粒。

3.将步骤1的粉类加入到步骤2中,先用刮刀轻微搅拌,至看不到明显粉类即可,再加入燕麦、核桃碎、葡萄干,搅拌均匀。

4.整形:先用手搓成球形,再轻轻压扁,把边缘修整好,然后放在铺有油纸的烤盘中。摆放时,留出适当间距,防止饼干在烘烤过程略微膨胀,而粘在一起。

5.放入烤箱烘烤170℃上下火,15分钟。这款饼干容易烤糊,烤好后要立刻从烤盘上取下来,放在冷却架上冷却。冷却后酥脆,需防潮保存。

小贴士:

1. 这个款饼干的甜度适中,喜欢甜食的朋友可以增加糖量,但是建议不要减糖啦。
2. 我是用的整核桃仁掰碎的,也可以提前放在保鲜袋里,用擀面杖碾碎。
3. 饼干边缘整形,这个动作是为了防止饼干烤熟后,边缘太薄而易碎。
4. 根据烤箱不同,可略微调整烘烤时间,看到饼干周围开始上色即可。
5. 饼干烤好后要立刻从烤盘上取下来哦,不然烤盘的余温很容易让饼干颜色变焦,葡萄干也可能会发苦。
6. 以上材料做出来是两个烤盘的量,做一份请酌情减半。

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燕麦小饼干


食材明细:

主料::低粉200g,

辅料::燕麦100g,鸡蛋两个,

配料::油120g,木糖醇40g,

燕麦小饼干的做法步骤:

1.材料低粉200g、油120g、燕麦100g、鸡蛋两个、木糖醇40g。

2.把糖加到油里面打到融化,再加入鸡蛋继续打。

3.打成这个样子就行了。

4.加入面粉搅拌。

5.搅匀后再加入燕麦拌好。

6.整理出形状,放入烤箱。

7.烤箱190度预热,烤20分钟出炉。

小贴士:

油用橄榄油比较健康,此款饼干烤出来非常酥脆

【辽宁】香酥小饼干


食材明细:

主料::玉米淀粉100克,牛奶16克,黄油20克,

辅料::糖粉30克,全蛋液30克,无铝泡打粉4克,

【辽宁】香酥小饼干的做法步骤:

1.准备食材

2.黄油微波加热成液态

3.全蛋液加糖粉拌匀

4.加黄油(不热的状态)和牛奶拌匀

5.筛泡打粉和淀粉

6.和好的面团,保鲜袋静置30分钟。

7.揉捏成2克大小的球

8.放烤盘中

9.烤箱提前预热5分钟,170度,上下火,烤18分钟。

10.出炉

11.装盘

小贴士:

冷却后,特别酥

花生燕麦小饼干


食材明细:

主料::全麦面粉120克,燕麦40克,花生50克,葡萄干50克,鸡蛋一个,

辅料::红糖40克,橄榄油40克,

花生燕麦小饼干的做法步骤:

1.花生,鸡蛋 红糖准备好,葡萄干先用水泡十分钟左右.

2.全麦面粉,燕麦片备用.

3.先加入橄榄油,并把鸡蛋分次倒入,搅拌均匀.

4.加入红糖,搅拌均匀.

5.筛入全麦面粉,把燕麦片也加入,用橡皮刮刀搅成团.

6.葡萄干沥干水份,和花生一起加入面团.

7.用手把花生和葡萄干揉进面团.

8.放置半小时后,把面团分成二十等份,直接用手按扁.

9.烤箱烘烤至上色后取出.

10.刚出炉的饼干很酥哦。

小贴士:

葡萄干要先用水泡一会,不然烤的时候容易焦。

椰蓉燕麦小饼干


食材明细:

主料::低筋面粉150g,快熟燕麦片100g,

辅料::细砂糖35g,红糖40g,椰蓉40g,黄油120g,蜂蜜30g,小苏打1/2小勺,

椰蓉燕麦小饼干的做法步骤:

1.将所有材料准备好

2.面粉和小苏打混合后过筛

3.将燕麦片、细砂糖、椰蓉加入过筛后的面粉和小苏打中

4.将上一步的所有材料混合均匀

5.黄油切成小块,小火融化成液态,离火

6.将红糖、蜂蜜加入黄油中搅拌均匀使红糖融化

7.将第4步的面粉加入黄油中

8.用勺子拌匀,成饼干面糊

9.整形:用手抓一小块面糊(8-10g左右),用力捏成球形,然后按扁(背景是俺滴爪爪)

10.将整好形的饼干摆在铺了油纸的烤盘中,我正好烤了两盘。

11.烤盘放入预热好上火170℃,下火150℃的烤箱中层,烤15分钟,至表面呈深金黄色即可。

12.饼干在烤箱内加油成熟,哈哈

13.做好咯,刚烤好是软软滴,记得晾凉才可以吃哦~ 脆脆的很好吃~营养也灰常丰富~

小贴士:

1、融化黄油一定要用小火,小火。。

2、烘焙时间和温度与烤箱型号、容量、饼干大小有关,请各位按自家烤箱适当调整哦~

小饼干


食材明细:

主料::黄油110克,低筋面粉220克,蛋黄2个,糖30克,牛奶7克,

小饼干的做法步骤:

1.所有食材准备好

2.等黄油化了把它打发一下

3.分三次加入糖

4.加入蛋黄打发一下

5.放入牛奶继续打发

6.筛入面粉

7.用手揉面

8.揉好的面放入保鲜袋放入冰箱冷藏30分钟

9.把锡纸铺上,在这之前把面拿出擀成薄皮用模具克出模型

10.准备好的模型

11.正在烤

12.非常好

13.失败的作品

小贴士:

这次把糖放错了,如果有糖粉或者是白砂糖就行
第一次烤是上下火,预热5分钟考15分钟,但是糊了,第二次有经验了,换成130度,上下火考13分钟,这就正好了。喜欢的话收藏吧。

健康低脂燕麦饼干


食材明细:

主料::即食燕麦片100克,普通面粉60克,鸡蛋一个(50克),黄油16克,花生油10克,牛奶10克,核桃45克,

辅料::蜂蜜20克,绵白糖15 克,奶粉13克,盐1.5克,无铝泡打粉1.5克,蔓越莓10克,

健康低脂燕麦饼干的做法步骤:

1.鸡蛋50克,绵白糖15克,蜂蜜20克,黄油16克,花生油10,牛奶10克,全部混合在一起。

2.隔温水搅拌,使黄油和绵白糖融化。得到蛋奶油糖混合物。

3.即食燕麦片100克+30克烤熟的核桃混合在一起,用搅拌机搅打成粉。

4.打好的燕麦核桃粉。

5.将面粉60克,奶粉13克,盐1.5克,无铝泡打粉1.5克混合过筛。

6.倒入第二部的蛋奶油糖混合物,混合均匀。

7.混合后加入15克核桃碎和10克蔓越莓碎。

8.混合好的面团。

9.将面团放入保鲜袋,擀成长方形状。

10.撕开表层的保鲜膜,切割。

11.放入烤盘。

12.烤箱预热,中层热风180度25分钟左右。(各家烤箱温度不一样,烘烤时间根据情况而定)

健康の奇亚籽燕麦小饼


食材明细:

主料::燕麦250g,核桃仁30g,蔓越莓干30g,蜂蜜30g,可可粉10g,

辅料::水50g,

健康の奇亚籽燕麦小饼的做法步骤:

1.准备食材:燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁、蜂蜜和可可粉

2.先将部分200g燕麦达成粉和燕麦拌匀,

3.依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓干、奇亚籽,搅拌均匀后倒入蜂蜜水,搅拌略微有些粘性

4.分割成15g的小球,揉搓成圆之后再压扁

5.烤箱设置预热160°C,中层考20分钟

6.考出后放凉即可

7.不错的下午茶和能量小点

小贴士:

小饼可以做成圆形,也可以做成能量棒

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