食材明细:
主料::鸡丁适量,南瓜本适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,鸡精适量,香菜适量,十三香适量,
鸡肉南瓜丁的做法步骤:
1.备鸡丁,南瓜丁,香菜,干辣椒。
2.先炒鸡丁,。
3.放进干辣椒提辣,翻炒变色。
4.再放进南瓜丁放点盐炒匀。
5.放清水将鸡丁和南瓜煮熟。
6.调进香菜,鸡精,十三香炒匀装盘。
7.上桌开吃。
食材明细:
主料::鸡胸脯肉适量,黄瓜适量,红萝卜适量,
辅料::油适量,味达美适量,番茄酱适量,盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,姜适量,淀粉适量,鸡蛋适量,
鸡肉萝卜黄瓜丁的做法步骤:
1.鸡肉切成丁,用蛋清爪匀了,待片刻放入淀粉再爪匀,
3.葱姜蒜炒锅,然后放入鸡丁,翻炒一会放入糖,料酒,番茄酱,接着翻炒,随后放入黄瓜丁,红萝卜丁,翻炒五六分钟后放入味达美,待出锅,出锅时放点香油,比较提味
那天和姐们去吃翻滚的辣椒,2人吃了300块,其中还有赠送的3个菜。真不是我们多能吃。而是菜价真贵!
随便要个啥就3,40的,服务员还一个劲的推销他的鱼,我们点个牛蛙还挺不高兴,我说牛蛙皮,不要扔哦,剥下来我要煮的。服务员很茫然的看着我,老板在旁边倒是听懂了,但是端上来的还是连皮煮的牛蛙。。。让我彻底的没话说。
外面的火锅虽然好吃,但是架不住天天吃真上火。还是回家吃点败火的好
虽然现在不是吃藕的最好时候,但是还是想吃的不行,除了经常买哈哈镜的辣的,就是喜欢吃番茄味道的。
多吃蔬菜让自己是碱性体质,小蚊子就不要咬我嘞~咬我会蛀牙哦~去咬爱吃肉的某只吧~阿门~
番茄鸡肉藕丁
材料:藕一节,鸡胸肉1条,番茄酱2大勺,小番茄6个,香葱一点,糖1勺,盐一点,醋一小勺,油一点,水淀粉一勺。
番茄鸡肉藕丁做法
1,藕切丁,鸡肉切丁,用水淀粉抓一下鸡肉,番茄对半切开
2,锅烧热,放油,放番茄酱和番茄煸炒到出香味,加入香葱和鸡丁,炒到鸡丁变色
3,加入藕丁,醋和糖和一小勺水,盖好盖子焖3分钟到藕丁变透明
4,出锅放盐,炒均匀就好了~
超级简单,10分钟就能吃上,夏天吃很开胃,小朋友都会喜欢~哈哈
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
这道菜最近在我家出台率非常高,优优同志点名要的,而且做着也方便,我何乐不为呢。
一道菜里3,4种食材,大家各取所需,所以非常受欢迎。
现在入秋了,正是吃藕的好时节哦~大家可不要错过了。
鸡肉炒藕丁
原料:鸡脯肉黑木耳藕
鸡肉炒藕丁的做法
1、要准备的材料很简单,鸡脯肉一块,泡发黑木耳数朵,藕一节
2、藕去皮切丁,泡在加了一点醋的水里备用,泡在这样的水里藕就不会变色
3、黑木耳切丝孩子用手撕碎都可以
4、鸡肉切成跟藕差不多大小的丁
5、油锅烧热,下鸡肉丁翻炒,翻炒至变色
6、变色以后赶快下藕丁跟黑木耳,要不鸡肉就老了,然后放适量盐,锅壁洒一点料酒,最后放一勺蚝油调味出锅,整个翻炒的过程不过3,4分钟。蚝油在出锅前1分钟下锅。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
食材明细:
主料::鸡肉250克,鲜藕1节,葱适量,蒜适量,生姜适量,
辅料::老抽适量,料酒适量,盐适量,八角适量,干辣椒适量,鸡精适量,
鸡肉鲜藕丁的做法步骤:
1.鸡胸肉洗干净
2.鸡胸肉切丁备用。
3.鲜藕洗净 ,姜葱蒜干辣椒 八角备用。
4.鲜藕切丁备用。注意鲜藕切丁后不宜久放容易变色。
5.鸡胸肉炒香后,放入藕丁,适量酱料,爆炒10分钟左右,放入少量水,鸡精,起锅罗。
6.装盘,放入白米饭,可以伴着吃。
食材明细:
主料::猪肉馅100g,土豆250g,
辅料::姜末适量,蒜末适量,
配料::食用油适量,料酒一大匙,水淀粉适量,盐适量,味精适量,
爆土豆丁的做法步骤:
1.土豆去皮切丁,瘦猪肉切碎
2.土豆下入七成热油中,炸成金黄色捞出,沥净油分备用
3.炒锅加少许底油,用姜、蒜炝锅爆香,再放入猪肉馅炒至变色,加入料酒炒出香味
4.再放入炸好的土豆丁,加盐和味精,用水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅装盘
小贴士:
动脉硬化、冠心病、高血压和肝、胃病患者及老年人应少吃猪肉。
食材明细:
主料::土豆适量,猪肉馅适量,
辅料::酱油适量,豆瓣酱适量,盐巴适量,蒜苗适量,葱适量,姜适量,
红烧土豆丁的做法步骤:
1.把小辣椒,蒜苗等辅料全部切碎哦
2.土豆切成小丁然后把肉也切成小块
3.热锅里面到一些植物油,然后把我们准备到葱姜蒜等调料全部倒进热锅当中吵
4.最后再倒入我们切好的土豆丁
5.加入酱油,还有盐巴等食材就可以直接吃了
食材明细:
主料::糟土豆适量,洋葱适量,
辅料::葱花适量,辣椒适量,大蒜适量,孜然适量,花椒鱼片适量,
麻辣土豆丁的做法步骤:
1.应为两个人拿它当饭吃 。。所以量大了点。
2.大蒜切成蒜末,洋葱切块,葱花,辣椒都切碎。
3.土豆切丁,过水。锅开30秒就捞出,这样会脆点,如果想土豆粉一点就晚一点捞出。
4.锅里放油加热后,让入葱花,辣椒,倒入蚝油。
5.搅拌均匀后放入洋葱。
6.洋葱7成熟加入大蒜,放盐,鸡精。
7.倒入土豆搅拌均匀。
8.潵上 孜然粉,花椒粉,搅拌均匀就能出锅了,如果喜欢啦的朋友可以再加点辣椒面。
9.出锅,装盘,开饭啦。
小贴士:
晚上做来当晚饭的,图片不是很好看,但是绝对好吃。
食材明细:
主料::带皮五花肉500g,鸡蛋4个,土豆适量,
辅料::桂皮1段,冰糖少许,八角2颗,蚝油少许,香叶4片,红烧酱油4汤匙,葱适量,油少许,水约500ml,姜4片,
卤肉土豆丁的做法步骤:
1.带皮五花肉切丁,锅里放水和葱两段,姜两片,水开,将肉放沸水中过2分钟左右捞出待用。
2.锅里倒少许油,油热后将沥干水分的肉丁倒入煸炒,改小点火,煸炒一会,放入葱、姜、香叶、八角、桂皮、冰糖,继续翻炒一会。
3.放入红烧酱油继续翻炒出香味
4.加水没过肉,约肉的两倍,大火烧开,放入少许盐。转小火开始炖煮一小时。
5.加入土豆,大火煮开转小火继续炖煮。
6.加入几颗白煮蛋。鸡蛋为入味可以用刀划几条口。
7.注意中途翻几次以免土豆粘锅。最后如果觉得不够咸可以再加一点盐。出锅!
小贴士:
一定要把焯水的肉沥干再下油锅,以免烫伤。鸡蛋划的时候小心手。如果喜欢辣味的可以加几颗干辣椒。
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