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食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过整理,小编为你呈上西湖偶遇,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::藕一个,西葫芦一个,肉丁适量,胡萝卜半颗,

辅料::油少许,酱油适量,蚝油适量,毛葱一个,姜末适量,蒜末适量,香油少许,黑胡椒粉适量,水淀粉适量,

西湖偶遇的做法步骤:

1.藕去皮,洗干净,切片。西葫芦洗干净,切圆片!

2.藕用热水焯一下,控干水分!备用!

3.切肉丁适量,葱姜蒜末适量,擦胡萝卜丝适量!

4.锅中油适量,放入葱姜蒜末适量,翻炒,炒香!

5.放适量耗油酱油,十三香少许,放入肉丁,胡萝卜丝,加盐,炒熟,出锅盛入碗中,备用!

6.西葫芦片,一个一个摆满盘子边缘!

7.炒好的肉末放入盘中!

8.切西葫芦的顶端,用勺子挖里的瓤子,就像一个小碗!

9.藕片摆好,西葫芦碗放入盘中间!

10.西葫芦倒入一个鸡蛋黄!上锅蒸20分钟,调料汁,一碗清水加一勺匙淀粉,黑胡椒粉少许,耗油少许,盐一点点,炼乳半勺匙,起锅不用放油,汁调好。蒸好出锅,把汁均匀浇上!西湖偶遇,成品!

小贴士:

喜欢辣的,调汁可以放辣子油,吃着也很不错!

97Msw.com相关知识

相逢不如偶遇


食材明细:

主料::鲜藕一个,韭菜一把,肉丝适量,

辅料::油适量,姜末适量,蚝油适量,东古一品鲜酱油适量,盐适量,十三香适量,太椒圈适量,

相逢不如偶遇的做法步骤:

1.韭菜洗干净!

2.改刀,切段!

3.藕去皮,切片,用水焯一下,控干水分!

4.肉丝适量!

5.锅里适量油姜末爆锅,加适量十三香,酱油,耗油,放入肉丝炒熟!

6.藕、韭菜一起放入锅里翻炒,加适量盐,韭菜炒出水分,出锅!

7.撒适量太椒圈,成品!

小贴士:

不喜欢吃辣的,可以不用放太椒圈!

西湖燕窝


食材明细:

主料::西葫芦1个,鹌鹑蛋5个,

辅料::面粉适量,

配料::盐3克,味精适量,

西湖燕窝的做法步骤:

1.先把西葫芦洗净。

2.切成细丝。

3.放盐、味精拌匀,腌制3分钟。

4.放入面粉拌匀。

5.用筷子夹到盘子里,摆成燕窝状。

6.锅里放水烧开,放入锅中大火蒸5分钟。

7.这个时间把鹌鹑蛋洗净,煮熟。

8.剥去外皮。

9.蒸好后开盖,再关火取出来。

10.把鹌鹑蛋堆放到上边即可。

小贴士:

一般人均可食用



 1、 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用

 2、脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

酸辣西湖


食材明细:

主料::西葫芦一个,

辅料::干辣椒适量,姜丝适量,白醋适量,生抽适量,盐适量,花生油适量,

酸辣西湖的做法步骤:

1.西葫芦切片,姜切丝,干辣椒切小段。

2.油热,煸香辣椒、姜丝。

3.西葫芦片七成熟时,加生抽、白醋、盐。

4.上菜.

虾仁西湖


食材明细:

主料::西葫芦一根,虾仁100克,

辅料::葱白一棵,蒜一瓣,姜两片,姜末少许,生抽少许,盐适量,淀粉少许,

虾仁西湖的做法步骤:

1.准备好食材。

2.虾仁里放姜片,料酒去腥,放少许淀粉上浆。

3.西葫芦切三毫米的厚片,葱切小圈,蒜切片,姜切末,碗中放少许淀粉和水,调成水淀粉。

4.起锅烧油,把虾仁滑一下,虾仁变色后捞出备用。

5.锅中重新放油,爆香葱姜蒜。

6.放入西葫芦片,翻炒均匀后加入少许生抽,适量盐翻炒。

7.当西湖片炒至微软后倒入虾仁。

8.翻炒均匀后倒入水淀粉勾芡即可。

9.出锅啦。

西湖炒饭


食材明细:

主料::米饭200克,鸡蛋3个,火腿3块,虾仁100克,香葱适量,甜豆适量,

辅料::盐适量,鸡粉适量,

西湖炒饭的做法步骤:

1.准备材料。

2.米饭炒散。

3.起油锅,下虾仁,火腿,甜豆炒熟,备用。

4.起油锅,鸡蛋炒熟,炒散。

5.倒入炒散的米饭和配料拌匀,下调味,起锅前加入香葱。

西湖鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,西葫芦2个,面粉200克,

辅料::葱花碎适量,

配料::盐一小勺,

西湖鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备西葫芦两个、鸡蛋两个、面粉和小葱

2.西葫芦洗干净,擦成丝

3.放一小勺盐,腌一会儿,西葫芦会出水,所以不用再放水了

4.两个鸡蛋打进碗里,打散

5.将蛋液倒进腌好的西葫芦丝里搅拌均匀

6.再放200克左右的面粉继续搅拌

7.锅里放油,七成热到九成热都可以,倒一勺搅拌好的糊糊,并用勺子按平成饼状。(如果用电饼铛就最简单了,电饼铛的两面都刷上油,倒进糊糊盖上盖,一会就熟了)

8.稍等一会,晃一下平底锅,饼已经可以自由晃动了就可以翻面了。两面都变成金黄色就熟了

9.香喷喷的西葫鸡蛋饼出锅了

西湖瘦肉羹


食材明细:

主料::里脊2两,鸡蛋1个,香菜适量,盐适量,

辅料::香菇2朵,水淀粉适量,胡椒粉适量,味精适量,

西湖瘦肉羹的做法步骤:

1.里脊剁碎备用(我用的是梅花肉)

2.香菇泡发洗净切碎备用

3.煮锅加水加热,放入肉糜、香菇碎,打散,至水大开,关火。

4.将肉糜和香菇碎沥出,并用清水冲洗,为的是祛除肉糜中的血水

5.煮锅加清水,沥好的肉糜和香菇冷水入锅,加热

6.待水大开缓慢加入打散的鸡蛋,香菜碎,盐、味精、胡椒粉,并按自己的喜好的浓度,加入水淀粉勾芡成浓汤。

7.关火 出锅 上菜~~

小贴士:

1、如果把鸡蛋改成蛋白的话,颜色会更漂亮,我用的是全蛋,呵呵
2、香菜、胡椒粉必不可少
3、成品的浓度,按自己喜好用水淀粉调即可

西湖鲩鱼


食材明细:

草鱼250克,辣椒(青、尖)15克,大葱20克,姜6克,大蒜(白皮)2克,盐5克,植物油80克,白砂糖70克,醋40克,淀粉(豌豆)80克,香油0克,料酒5克

西湖鲩鱼的做法步骤:

1.将鲩鱼刻为井字纹,用精盐擦匀后,抹上70克干淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;取小瓷碗放入盐1克、糖、醋、料酒5克、葱末5克、姜末5克、水淀粉10克调成糖醋汁。

2.烧锅放油,待油热至6成热,把鱼放在油里煎至熟,捞起放在碟中,将油倒回盆内,把辣椒粒、葱末15克、姜末0.5克、蒜茸放在锅里,加入糖醋,用湿淀粉10克打芡,加上麻油和匀,淋在鱼上便成。

小贴士:

鲩鱼就是草鱼。

西湖蒸肉盒


食材明细:

主料::西葫芦一个,肉馅适量,

辅料::油适量,酱油适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,香菜适量,鸡蛋一个,蒜适量,

西湖蒸肉盒的做法步骤:

1.西葫芦洗干净,切圆片!

2.放入锅中,水里放少许盐,焯好,捞出,控干水分!

3.肉馅适量,放入碗中,适量盐,耗油,酱油,料酒,十三香,油,鸡蛋,葱姜,香菜,都按一个方向搅拌馅料,我放了一勺干淀粉,蒸的时候,能锁住营养!

4.西葫芦片放入少许肉馅,一个一个摆入盘中,盘摆满。

5.剩下的西葫芦片,摆入中间!

6.中间搓一个肉圆摆上!上锅蒸15分钟!

7.成品!用枸杞装饰,枸杞提前用水泡发!调自己喜欢的汁浇上,我喜欢蒜汁,海鲜酱油泡蒜末香菜末!

小贴士:

亲们,嫌麻烦,可以不用枸杞装饰!?调汁可以调自己喜欢的口味,酸辣,等!

西湖银鱼羹


食材明细:

银鱼70克,鸡胸脯肉300克,鸡蛋清40克,料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,鸡油5克,香菜10克

西湖银鱼羹的做法步骤:

1. 将银鱼洗净。

2. 鸡脯肉切成5厘米长的细丝。

3. 将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。

4. 锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,加入精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。

小贴士:

此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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