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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材了解有多少呢?为此,小编花时间整理了【四川】宫保鸡丁,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::鸡胸肉1块,花生50g,大葱1根,干辣椒7g,花椒1g,姜10g,蒜10g,淀粉1茶匙,酱油2茶匙,花椒粉1/4茶匙,白糖1/2茶勺,醋2茶匙,

辅料::食盐1/4茶匙,

【四川】宫保鸡丁的做法步骤:

1.准备食材:鸡胸肉、花生米、大葱、干辣椒、花椒、姜、蒜

2.将鸡胸肉洗净,切成小丁。放入酱油、淀粉、盐拌匀,腌制10分钟

3.姜蒜切末、大葱切小段、干辣椒切段

4.花生米用热水浸泡10分钟,去掉外衣

5.冷油下锅,小火炸制

6.炸至金黄,完整的花生米张口后,捞出

7.碗中放入醋、酱油、白糖、盐调成芡汁

8.锅中加油,烧热,放入鸡丁炒至变色,盛出备用

9.将干辣椒和花椒放入锅中炒香,然后放入姜蒜末和葱段炒香

10.放入炒好的鸡丁炒匀

11.倒入芡汁翻炒均匀

12.出锅前放入花生米,炒匀即可

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【四川】辣子鸡丁


食材明细:

主料::鸡腿3个,辣椒4个,

辅料::菜籽油15g,盐3g,干辣椒3g,八角1g,姜5g,蒜5g,生抽3g,白糖2g,花椒2g,五香粉1g,葱5g,辣椒酱2g,

【四川】辣子鸡丁的做法步骤:

1.鸡腿,开始用两个,后来觉得少,又加了一个

2.长辣椒,这种才够辣,香

3.先把鸡腿去骨

4.取肉切丁

5.线椒切段

6.炒锅中放入菜油,烧香,放鸡丁炒出水分

7.放生抽

8.放 花椒,盐,白糖

9.放姜片,蒜片,干辣椒,线椒,葱片炒

10.炒几分钟,放一点辣椒酱,五香粉

11.再炒几分钟即可

12.成品

小贴士:

鸡丁可切小一点便于快速炒熟;
油可适量多一点,调味料据自己口感掌握用量;

【四川】家庭版宫爆鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,油炸花生仁120克,莴笋1根,

辅料::菜油15g,盐2g,料酒3g,姜3g,胡椒粉1g,淀粉2g,生抽3g,

【四川】家庭版宫爆鸡丁的做法步骤:

1.鸡胸肉切丁

2.加盐,生抽,胡椒粉,淀粉

3.拌匀

4.油炸花生仁

5.莴笋去皮切丁

6.炒锅放油,烧香后放入鸡肉炒散,放姜片炒

7.放莴笋丁炒

8.放花生仁炒匀,调适量盐调

9.成品

小贴士:

记得用菜籽油炒这道菜,更香;再加些干辣椒和大葱段,可据个人口味喜欢加入。

【四川】四川咸烧白


食材明细:

主料::猪肉750g,冬尖400g,

辅料::植物油5汤匙,老姜1块,干辣椒3个,花椒1小勺,老抽3大勺,酒酿1大勺,

【四川】四川咸烧白的做法步骤:

1.备好食材:猪肉,冬尖,老姜;猪肉最好购买三线肉,由于我没买到三线肉,所以用猪后腿肉代替;

2.煮锅里倒入适量清水,放入洗净的猪肉;

3.猪肉煮至筷子能穿透,捞出,冷却;

4.煮肉的同时,将冬尖洗净,挤干水分再切碎;

5.冷却的猪肉,拭干水分;猪肉抹上一层酒酿,稍等片刻再抹上一层老抽上色;

6.炒锅烧热,再倒入适量植物油烧热;

7.猪肉上的调料晾干后,放入油锅炸至变色;

8.将炸好的猪肉,放进冷水里浸泡20分钟左右;

9.猪肉上的黑色物质刮掉后,切片,肉皮朝下码进碗里;

10.调入适量老抽,让猪肉入味;

11.猪肉碗里码上冬尖,撒上姜末,干辣椒末,花椒;

12.将烧白碗放入蒸锅,冷水上锅蒸40分钟;

13.蒸好的烧白倒扣,即可食用。

小贴士:

1、炸猪肉的时候,需小心油溅在身上;

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