食材明细:
主料::鸡肉一小块,胡萝卜半根,紫菜适量,
辅料::淀粉三匙,鸡蛋一个,
胡萝卜鸡肉丸的做法步骤:
1.将鸡肉剁成茸,胡萝卜擦细丝,我是用刀切的。
2.将胡萝卜混进鸡肉里,再剁几下。
3.将鸡肉放入碗里,打入一个鸡蛋,并放点盐和鸡粉,搅打均匀。
4.放入三匙淀粉。喜欢有嚼劲的可以多放点。
5.然后朝一个方向搅打上劲。我还在里面放了一点点的泡打粉,也可不放,汤比较清。放那醒半小时。
6.烧开水将鸡肉用筷子拨入锅里。烧几分钟
7.准备汤底,我用的是紫菜汤,最后是放点葱和虾皮,还有芹菜。我因为这些都没买,就简单的只有紫菜。
8.煮好了捞入碗里拌匀开吃,口感很嫩。
小贴士:
放点泡打粉,肉丸放进去不会糊汤,不然都是那淀粉糊糊,口感也比没放的好,然后放边上醒半小时。
食材明细:
主料::五花肉陷300克,香菇300克,淀粉50克,姜粉适量,生抽适量,白糖适量,
辅料::胡萝卜1根,鸡蛋清1个,葱1小段,盐适量,五香粉适量,香油适量,
香菇胡萝卜猪肉丸的做法步骤:
1.五花肉馅剁成泥状。
2.我用的是新鲜的香菇,清水泡20分钟洗净,用水焯熟,捞出控干水分,剁碎。
3.胡萝卜洗净切成丁,用油煸一下,口感更好。
4.鸡蛋一个只取蛋清,蛋黄一般都是做汤面的时候放汤里了
5.葱切成葱末,上述所有材料混合放在一起,加入适量的生抽,淀粉,白糖,盐,姜粉,五香粉,香油,顺时针搅拌上劲。
6.搅拌上劲后,抓起用力摔打50下,我偷懒,只摔打了30下。不过味道一样棒棒哒!
7.搓成丸子,放在铺好菜叶的盘子里,凉水上笼,水开后小火蒸25分钟。也可以油炸,我喜欢清淡些,所以用的蒸。
小贴士:
1.肉馅摔打以后,最后放冰箱冷藏4-5个小时,因为上班白天没时间做,所以我省略了这步。
2.搓丸子时,试过用丸子神器,某宝有,对比这个,个人觉得手掌里放块保鲜膜,把肉馅放在掌心,这样搓出来的也不错。占着手,这一步没有拍图。
这和我之前做过的烤肉丸其实差不多,这次只是换了个造型,当然是为了获得儿子的欢心!
过年的时候,买了一堆烘焙用品,其中就有这个圆形的硅胶模,儿子看到模具盒子上的图,就惊喜的说是棒棒糖啊,我告诉他说是棒棒糖蛋糕,然后就开始缠着我做啦。脸红的说,到现在也没给儿子做过棒棒糖蛋糕,只是做过这个棒棒糖肉丸。
好在这个棒棒糖肉丸也是深得儿子欢心啊,戳在棒子上的肉丸似乎更好吃了,让儿子吃没棒子的肉丸,他还不干,一定得戳上棒子才吃。有时我们小小的改变就能让小盆友们开心好久,有些看似多余的事情,其实很有意义!
当然啦,这样的棒棒糖肉丸拿出来待客,也一定会惊艳全场的。等儿子今年过生日的时候邀请小盆友来家里,我一定要做这个棒棒糖肉丸!
香烤胡萝卜肉丸
原料:肥瘦相间的猪肉500G,胡萝卜100G,葱姜适量。
调料:盐10G,胡椒粉2G,糖1茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,色拉油1汤匙
香烤胡萝卜肉丸的做法
1.准备原料
2.猪肉洗净沥干,剁成末。
3.胡萝卜用细檫丝器擦成丝。
4.葱姜切末。
5.6.所有材料和调料加在一起,搅拌上劲。
7.做成肉丸放在圆形的硅胶烤盘里。(没有可以直接放在铺锡纸的普通烤盘上烤,这种烤出来比较圆,比较好看而已)
8.放入预热好的烤箱,200度烤30分钟左右。(中间出水的话,可以倒掉继续烤,时间自己掌握,烤到表面金黄冒油即可。)
9.烤好后戳上小棍子,系上蝴蝶结摆盘即可。(直接啃也可以哈,我的小棍子是长的竹签一折二。)
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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
食材明细:
主料::大米50克,糯米30克,
辅料::胡萝卜1根,鸡胸肉1块,荸荠2个,
配料::葱花适量,盐适量,胡椒粉1克·,糖1克,水淀粉适量,香油适量,蒜苗花适量,
胡萝卜肉丸粥的做法步骤:
1.大米和糯米用清水浸泡30分钟。
2.准备好鸡脯肉和荸荠,葱花。
3.鸡脯肉洗净加入荸荠和葱花剁碎。
4.剁好的肉馅放入碗中加入盐,糖,胡椒粉,料酒,香油。
5.在一点点的加入水淀粉搅打上劲。
6.搅打拌均匀成为馅料。
7.汤锅中加入适量的冷水,用勺子舀入肉馅成为小肉圆。
8.依次放入锅中煮至浮起。
9.撇去浮沫。
10.然后把肉圆捞出备用。
11.把泡好的大米和糯米放入锅中。
12.煮开后再次撇去浮沫。
13.加盖下火烧煮。
14.胡萝卜洗净切小粒。
15.把胡萝卜用开水焯烫一下备用。
16.米已经煮开花加入少许色拉油搅拌均匀继续煮至。
17.然后加入胡萝卜煮上5-8分钟。
18.加入适量的盐。
19.加入胡椒粉。
20.再把肉圆倒入煮开。
21.撒上蒜苗花。
22.淋入香油搅拌均匀关火。
小贴士:
肉圆冷水入锅,煮至浮起即可盛出,这样做的肉圆才会嫩滑细腻。
最后煮粥可加少许色拉油搅拌,煮出的粥香滑鲜美。
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