玉米粒火腿鸡蛋炒饭

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材了解有多少呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“玉米粒火腿鸡蛋炒饭”，欢迎阅读，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：冷米饭1碗，

辅料：：玉米粒适量，火腿1根，鸡蛋1个，盐少许，白醋1匙，味极鲜1匙，葱花适量，

玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤：

1.准备所有食材，火腿切丁备用。

2.热锅加油打入鸡蛋炒散。

3.倒入玉米粒火腿翻炒片刻。

4.倒入米饭加盐白醋炒均匀。

5.放入葱花加味极鲜调味炒匀即可。

6.装盘出锅。

7.成品图。

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香甜火腿玉米粒

食材明细：

主料：：甜玉米一罐，辣椒适量，玉米油适量，糖适量，

辅料：：火腿一根，胡萝卜适量，盐适量，葱适量，

香甜火腿玉米粒的做法步骤：

1.准备材料。

2.甜玉米用清水洗几遍，火腿切丁，辣椒和胡萝卜切丁备用。

3.锅里放玉米油烧热，放葱花爆香。

4.把甜玉米，火腿，辣椒，胡萝卜放入炒锅大火翻炒。

5.加入盐和糖调味。

6.大火翻炒一分钟就可以出锅。

小贴士：

1，一定要大火翻炒快速出锅，以防颜色变深。2，玉米粒里可以随意搭配，青豆，大虾，松仁都可以。

便当玉米粒炒饭

食材明细：

主料：：玉米罐头一瓶，黄瓜一根，鸡蛋两个，凉米饭一碗，

辅料：：葱末适量，胡麻油适量，盐适量，十三香适量，味精少量，

便当玉米粒炒饭的做法步骤：

1.备好所有食材。

2.黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！

3.锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入蛋液炒熟。

4.鸡蛋炒熟后放入葱末，玉米粒和黄瓜大火翻炒。

5.翻炒几下加入凉米饭继续翻炒（这时米饭会有小块，用铲子背压开）。

6.加入适量的盐，十三香，味精继续翻炒！（炒米饭要多炒一会儿才好吃）！炒好后出锅。

7.装碗里面，拿出盘子，倒扣炒米饭！

8.成品图。

9.成品图。

鸡蛋炒玉米粒

食材明细：

主料：：鸡蛋2只，玉米粒250克，

辅料：：盐适量，味精适量，

鸡蛋炒玉米粒的做法步骤：

1.食材：鸡蛋、玉米粒。

2.将鸡蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。

4.接着，合入玉米粒翻炒翻炒。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀即成。

火腿玉米粒的做法

家里老爸前天买的玉米，家里人吃不了。我想还是炒个菜吧！

材料：

玉米粒，火腿肠，辣椒，盐，黑椒粉，淀粉，

火腿玉米粒的做法的做法步骤：

步骤1，扒好的玉米粒

步骤2，火腿切丁

步骤3，辣椒切丝

步骤4，到油，放葱花，到玉米

步骤5，到入火腿肠后，炒一小会，在倒点水，翻炒！

步骤6，到适量海鲜酱油

步骤7，黑胡椒。因为想吃辣辣的感觉。所以会放点黑胡椒，当然也可以个人喜好

步骤8，然后辣椒放锅，翻炒下

步骤9，倒盘里，西红柿花点缀

玉米粒鸡蛋饼

食材明细：

主料：：玉米粒适量，鸡蛋适量，面粉适量，

辅料：：糖针适量，

玉米粒鸡蛋饼的做法步骤：

1.煮熟的玉米把玉米粒弄下来放入容器中打入一个鸡蛋。

2.放一勺面粉。

3.搅拌均匀。

4.平底锅刷油。

5.倒入玉米粒面糊。

6.煎熟撒上糖针即可。

7.切块完成。

玉米粒青菜虾仁炒饭

食材明细：

主料：：青菜75克，玉米粒50克，虾仁100克，剩米饭1碗，

辅料：：料酒适量，盐适量，

玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤：

1.食材：青菜（已洗净切碎）、玉米粒、虾仁（已清洗）、剩米饭

2.在已清洗好的虾仁中加适量的料酒拌匀。

3.取平底锅置火上，加适量的油烧热，下入拌好的虾仁翻炒翻炒盛出。

4.接着，下入切碎的青菜和玉米粒翻炒翻炒至青菜断生。

5.然后，合入剩米饭，加适量的盐。

6.调味翻炒翻炒。

7.最后，合入炒好的虾仁炒匀，即成。

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