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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材精通吗?小编特别整理来自网络的【豉油凉粉】(1),欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::凉粉300克,油辣椒适量,味精适量,白糖适量,油酥花生适量,野山椒2个,

辅料::豆豉适量,酱油适量,香油适量,小葱适量,小米辣2个,

【豉油凉粉】的做法步骤:

1.凉粉先切薄片【2毫米】

2.在切丝丝,我切的就2个牙签这么细【太细了吃的时候容易断,太粗不容易入味】

3.切好的凉粉丝

4.豆鼓剁的越细越好

5.红油【油辣椒里面的油】,剁细豆鼓,酱油,白糖,味精,香油,味精。拌匀,静放5分钟

6.将豆鼓红油,淋在凉粉上面;放油酥花生,小葱,辣椒节。吃的时候,放20分钟,这个时候味道最好

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红油凉粉


凉粉是夏季里很家常很平常的一道家常菜,做起来简单,吃起来也清爽开胃。

记得小时候,每天晚上,村子里都会有人推车子卖凉粉、热豆腐,也就是一两块钱的样子,足足能做出一大碗,通常还是卖凉粉附送辣椒油,花一两块钱,很实惠,吃起来也够味。那时候物资匮乏,做小买卖的生意人很实在,凉粉大部分都是用绿豆粉、山芋粉做成,做出来的凉粉呈深透明色,吃起来很有劲道,绝对不仅仅是现在大众所谓的Q弹。

现在市面上很少见到那种凉粉了,取而代之的都是这种米粉、土豆粉做成的米白色的凉粉,看上去美观了不少,但入口后,总归少了些味道,也少了感情。尽管这样,我退而求其次,还是很爱吃,觉得有凉粉的夏天才是完整的。所以,我家的夏天餐桌上,绝对少不了一碗红油凉粉。

五分钟做出夏天必吃凉拌菜【红油凉粉】

食材:凉粉500g,花生碎

调味料:香醋、凉拌酱油、糖、红辣油、蒜头、香葱、麻油。

红油凉粉的做法

1、凉粉冲洗干净,横竖刀切成大小均匀的小块。

2、根据口味,依次加入适量香醋、凉拌酱油、食盐,再加少许糖提鲜。

3、加入调味料的凉粉拌匀后撒上少许花生碎,淋上红辣油、麻油。

4、调好的凉粉可以放冰箱冷藏半小时,吃之前撒少许香葱碎做点缀即可。

美食小提示

1、买来的凉粉一定要用清水浸泡,不然天气太热,凉粉很容易变质发粘。

2、喜欢重口味的同学,除了红辣油还可以加一些豆豉酱,这样更入味,吃起来也更有食欲。

【红油凉粉】


食材明细:

主料::凉粉300克,酱油适量,味精适量,黄瓜丝适量,

辅料::油辣椒适量,白糖适量,油酥花生米适量,香菜适量,

【红油凉粉】的做法步骤:

1.凉粉选12里面见方的

2.切薄片【方便入味】

3.在改切丝丝

4.装盘;黄瓜也切丝丝,放面上

5.油辣椒,香油,酱油,白糖,味精,油酥花生米,味精

6.先放油辣椒,酱油,白糖,香油兑汁

7.把汁淋在凉粉上面,面上放黄瓜丝丝,撒花生米,香菜就可以啦。吃的时候,稍微拌一下

红油海藻凉粉


食材明细:

主料::螺旋藻凉粉300g,

辅料::黄豆50g,大蒜5瓣,

配料::酱油2大勺,香醋2大勺,冰糖1大勺,香油1小勺,盐1/4小勺,辣椒油1大勺,花生油1大勺,

红油海藻凉粉的做法步骤:

1.先炸个酥黄豆:黄豆加清水泡发后擦干水分,凉油入锅,慢慢炸至熟透,晾凉至酥脆;

2.海藻凉粉切成长条,放进容器;

3.大蒜压成泥,加入盐和香油拌匀备用;

4.冰糖捣成碎末;

5.加入酱油和醋,搅拌均匀,尽量使冰糖溶化;

6.先将蒜泥汁倒在凉粉上;

7.再倒冰糖酱油醋汁;

8.撒上酥黄豆;

9.浇上辣椒油;

10.吃前拌匀即可。

小贴士:

1、海藻凉粉可以用其他任何凉粉、凉皮代替。

2、黄豆可以换成花生米。

3、冰糖也可以用白糖代替。

4、再加上些黄瓜丝、香葱丝什么的就更好吃了,我家小朋友不让加,宁愿白口吃黄瓜,不准“坏了”凉粉味儿。

豉油草菇


这个长得像鸡蛋的菌子叫草菇,是食用菌的一种,这种菌口感滑嫩、清甜。草菇是个高温菇种,鲜贮能力低,自然市场价格比其他菌菇高些,咱这里是15一斤。炒菌类最好的方法是用热油煎炒,能让菌类的营养物质释放,还能减少菌菇的青涩味道。

草菇含有丰富的维生素C,食用能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。其草菇的蛋白质中含有人体必需的氨基酸,能抑制和消灭癌细胞的作用,还能够减少人体对碳水化合物的吸收,能加强肝肾的活力,是糖尿病患者的极佳食品。草菇有着养肝护肝调经止痛的作用,女性朋友适当吃一些草菇,可调整经期并能缓解痛经症状。

豉油草菇,调经止痛增强体质,养颜也是一级棒!

食材:草菇150g、胡萝卜半根、油10g、精盐1/3茶匙、豉油3茶匙、青椒两个

豉油草菇的做法

1、草菇用刀切开成小块。

2、煮锅里倒进清水,调进少许精盐,烧至冒小泡时倒进草菇,用漏勺轻轻搅动后捞出。这样能去除草菇的青涩味,还可以清理掉草菇表面脏污。

3、胡萝卜、青椒洗净切片。

4、炒锅里倒进油,烧热后放进胡萝卜煸炒。胡萝卜是溶脂蔬菜,油煸能释放更多的营养物质。

5、胡萝卜煸炒软榻后倒进草菇翻炒。

6、调进豉油,放入青椒小火翻炒入味。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

豉油生菜


食材明细:

主料::生菜500g,

辅料::黑豆豉少量,蒜子半个,蚝油2勺,油适量,盐适量,

豉油生菜的做法步骤:

1.生菜洗干净备用,大家也可以整条喔!有小朋友的话就用手撕小片吧。

2.蒜子切碎,豆鼓过水洗一下。

3.锅中倒入水烧开,水沸腾三分型后倒入几滴油,是为了生菜不发黄或臭黄,烫熟之后倒入篮子沥干水,装盘。

4.锅中倒入油加入蒜子和豆鼓、盐、蚝油爆出香味。

5.之后把酱汁淋上生菜就可以吃啦。

豉油秋葵


食材明细:

主料::秋葵适量,

辅料::豉油适量,

豉油秋葵的做法步骤:

1.秋葵洗干净,切掉头部,焯水,摆放在盘子里。看到它颜色变得深绿就说明熟了!

2.从盘子周围倒入蒸鱼豉油后就可以开动啦!是不是超级简单!

3.这张是凑数的!今日份晚餐~又是幸福的周五晚上呢!

黑凉粉(1)


食材明细:

主料::黑凉粉10g,温水250g,

辅料::蜂蜜适量,炼乳适量,

黑凉粉的做法步骤:

1.碗里放入10g的凉粉

2.加入温水搅散开,边加水边搅动

3.然后放在炉上加热至沸腾

4.倒入小碗里冷却

5.放凉之后就凝固了,倒出来切成块

6.加入炼乳和蜂蜜就可以吃啦!

小贴士:

加入温水的时候要边加边搅拌,防止结块了!

黄瓜凉粉(1)


食材明细:

主料::黄瓜一根,凉粉一碗,

辅料::花生米少许,老抽少许,大蒜少许,醋少许,盐少许,辣椒油少许,白糖少许,豆豉少许,花椒少许,

黄瓜凉粉的做法步骤:

1.1):先把凉粉切成条摆盘码好。2):黄瓜切成丝绕圈放好。

2.3):锅里放少量油烧热,放十几颗花椒粒焙香,盛出备用。4):去皮花生米放热油锅中炸一下,炸好后盛出拍碎。

3.5):用热的底油把一勺豆豉炒香,放一勺白糖翻炒后盛出放一碗中。6):把炒好的豆豉酱放香醋,老抽(如果味道太淡可以加少量的盐)和大蒜,搅拌后倒在凉粉盘中,后撒入花生米和花生粒,滴少许辣椒油。

【酸辣凉粉】(1)


食材明细:

主料::凉粉300克,醋适量,香油适量,红海椒1个,芝麻适量,味精适量,姜适量,

辅料::油辣椒适量,酱油适量,小葱适量,青海椒适量,花生米10粒(盐炒),花椒油适量,蒜适量,

【酸辣凉粉】的做法步骤:

1.凉粉先切筷子尖粗的片

2.在改成细条

3.酱油,醋,花椒油,香油,姜米,蒜米】调料1

4.油辣椒,白糖,小葱,青,红辣椒】调料

5.先把蒜米,姜米泡在酱油里,打渣

6.先放红油,在放酱油,白糖,醋,花椒油,香油,味精。味道是微微带酸味道,微甜。

7.淋在凉粉上面就可以了

8.最后,盘中凉粉面上撒葱花,花生米,芝麻,青红海椒丝丝

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