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食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特意为大家收集整理了“混炒菌菇”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::杏鲍菇适量,木耳适量,平菇适量,

辅料::姜少许,蒜少许,盐适量,酱油少许,鸡精少许,

混炒菌菇的做法步骤:

1.木耳和平菇手撕成小块,杏鲍菇切片,姜切丝,蒜切片

2.热锅冷油爆香蒜姜,倒入平菇木耳和杏鲍菇翻炒

3.稍翻炒放入酱油

4.等菌菇软透后加入盐翻炒片刻,再加入鸡精关火

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素炒菌菇


食材明细:

主料::干杂菌菇1把,青椒3根,红椒1根,

辅料::色拉油2茶匙,大蒜1瓣,盐0.5茶匙,小葱1根,

素炒菌菇的做法步骤:

1.干杂菌菇一把,冲洗后温水发泡至软,沥水。

2.将菌菇黑根剪去、挤干水分,青、红椒切颗,大蒜切片。

3.色拉油2茶匙,五六成热下菌菇、蒜片翻炒;

4.倒入泡菌菇水,放盐0.5茶匙大火烧煮;

5.待汁干。放青、红椒翻炒均匀起锅,洒葱颗即可。

茼蒿炒菌菇


春天的蔬菜真是多得数不清,除了有马兰头、菜苋、韭菜、竹笋、蚕豆,茼蒿也是极其清香好吃的。用来炒肉丝最佳,如果想吃减肥餐,加些菌菇、豆腐干炒也是非常可口的。

茼蒿,含有丰富的维生素A、胡萝卜素、镁、钾、钙、磷,有助于降血糖、帮助肠胃蠕动、清火明目,但吃不来茼蒿的朋友们会觉得茼蒿有一股怪味,那茼蒿的做法就十分的重要,接下来让我们看好吃又简单的茼蒿的做法。

茼蒿炒菌菇

原料:去叶茼蒿250克,白玉菇50克,盐1克,糖5克,生抽适量,油适量

茼蒿炒菌菇的做法

1、茼蒿去叶,择嫩的部分,洗净,沥干,切成半寸长的小段。

2、白玉菇洗净,沥干,切成半寸长的小段。

3、炒锅烧热后加入油,倒入盐,加热到8成。

4、加入白玉菇翻炒草出水,加入茼蒿继续翻炒几下。

5、再加糖、生抽,继续煸炒1分钟后,装盘。

网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

混炒意面


食材明细:

主料::意大利面条200克,

辅料::黄瓜1条,胡萝卜1个,洋葱0.5个,香肠2棵,玉米粒30克,

混炒意面的做法步骤:

1.意面我用的条形面,其它的步骤相同,先把面放开水里煮到没有硬心,大约煮10分钟,捞出控水、放点食用油拌匀

2.配菜切好,可以根据自己喜欢选择配菜

3.洋葱切好

4.锅里烧热底油先把洋葱下锅

5.把不容易熟的配菜放进锅里稍微炒一下

6.放意大利面酱、多少随自己

7.意面和黄瓜下锅炒匀,调入适量盐,黑胡椒粉

8.装盘,香喷喷

红椒芦笋炒菌菇


食材明细:

主料::红辣椒一只,芦笋10根,菌菇80g,蒜瓣3颗,

辅料::食盐少许,白糖少许,酱油适量,味精适量,

红椒芦笋炒菌菇的做法步骤:

1.准备好食材洗净备用。

2.红辣椒切成段,芦笋切段,蒜瓣去皮拍碎。

3.芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。

4.热锅下油,放入蒜瓣爆香。

5.放入红辣椒段中火炒香。

6.先后加入芦笋和菌菇炒至均匀。

7.加入适量的盐和白糖调味,再加入少量的味精和酱油翻炒均匀。

8.可以装盘食用了。

9.成品

小贴士:

芦笋和菌菇分别汆水捞起备用。

菌菇洋葱炒培根


食材明细:

主料::香菇适量,杏鲍菇适量,洋葱适量,培根适量,

辅料::蚝油适量,

菌菇洋葱炒培根的做法步骤:

1.所有食材洗净切片。

2.起油锅,下洋葱。

3.洋葱变色后放入培根。

4.培根变色后放入香菇和杏鲍菇。

5.略炒几下后加入耗油和少量水炒匀,加盖中小火煮5分钟。

6.装碗即食。

胜瓜炒菌菇


食材明细:

主料::丝瓜适量,黑木耳适量,平菇适量,

辅料::鱼露适量,生抽适量,蚝油适量,蘑菇精适量,色拉油适量,料酒适量,

胜瓜炒菌菇的做法步骤:

1.准备材料。

2.准备调料。

3.丝瓜切滚刀块 其他用手撕成小块。

4.锅中倒少许油 倒入丝瓜翻炒至稍软。

5.倒入黑木耳。

6.加少许料酒。

7.加入生抽。

8.加入蚝油少许。

9.鱼露提鲜。

10.最后加入平菇翻炒。

11.翻炒过后加蘑菇精即可。

小贴士:

1.这些调料都只加少量的,而且都带有咸味,所以不需要再加盐了。

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