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没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?以下为小编为你收集整理的西葫芦炒荷叶蛋,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::西葫芦155克,荷叶蛋2个,

辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,

西葫芦炒荷叶蛋的做法步骤:

1.材料:西葫芦、荷叶蛋

2.将西葫芦清洗一下。

3.放在案板上切成片。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。

5.接着,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。

6.然后,加适量的清水。

7.翻炒翻炒。

8.最后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

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西葫芦蛋饺


食材明细:

主料::鸡蛋6个,西葫芦2个,面粉500g,

辅料::虾皮适量,

配料::油适量,盐适量,花椒粉适量,葱适量,

西葫芦蛋饺的做法步骤:

1.面粉用清水揉成面团,放一旁饧发

2.西葫芦用擦板擦成细丝,撒少许盐拌匀

3.将西葫芦攥干水分

4.鸡蛋里加入少许盐搅匀

5.热油锅,一边倒蛋液一边用筷子不停的搅动,炒成小粒状

6.虾皮洗净攥干水分,葱切末

7.将所有食材和调料都放入容器内拌匀

8.面团揉成长条状

9.揪成小剂子

10.按扁,擀成面皮

11.取一面皮,放入适量馅

12.对折,捏成饺子

13.锅中水烧开,放入饺子煮熟即可

小贴士:

拌馅儿时要顺一个方向搅拌

西葫芦蛋煎饼


食材明细:

主料::西葫芦半颗,鸡蛋1个,

辅料::油适量,盐适量,面粉5g,

西葫芦蛋煎饼的做法步骤:

1.面粉放入鸡蛋内,加适量盐,搅拌成无干粉状蛋糊。

2.西葫芦片放入蛋糊中裹匀。

3.锅底刷一层油,中小火煎至两面金黄,据自己喜欢撒上味椒盐调味即可。

4.出锅,摆盘开吃。

5.加点番茄酱,更美味。

小贴士:

1.西葫易熟,中小火少油防糊
2.觉得不够入味,可以先把西葫片用适量盐腌软入味再做。
3.加入适量面粉或淀粉,使西葫片容易挂上蛋糊。

西葫芦烘蛋


食材明细:

西葫芦半个,鸡蛋3个,牛奶70ml,盐少许,甜椒切几条就OK,食用油少许,葱花少许

西葫芦烘蛋的做法步骤:

第1步把西葫芦擦成最细的细丝,撒一点盐,抓匀。西葫芦出水后把水倒掉。鸡蛋打散后,加入适量盐,然后倒入牛奶,搅匀

第2步平底锅倒少许油,油热后放入西葫芦丝大火翻炒一下,然后铺平在锅底转小火,倒入鸡蛋液,盖上锅盖。大约4--6分钟鸡蛋会凝固

第3步然后撒上甜椒丝和少许葱花喜欢鸡蛋嫩点的,就可以关火了。如果想老一点的,就再小火炖一会。但不要时间太长,以防糊锅。

第4步Q滑Q爽的烘蛋就好啦。

小贴士:

1,西葫芦最好用擦丝的工具擦成最细的。切出来效果不好。2,我用的平底锅做出来刚好2人份。如果人多的话,可以用大锅。西葫芦和鸡蛋的量也要增加。3,倒入蛋液后,一定要小火。不要着急。第一次做可以慢慢观察一下,蛋大约多久凝固,下次就有经验了4,看个人喜好,还可以撒黑胡椒面,味道也不错。

炒西葫芦


食材明细:

主料::西葫芦1颗,蒜3颗,剁椒1勺,

辅料::盐1勺,

炒西葫芦的做法步骤:

1.切好西葫芦及蒜。

2.凉油下锅烧热倒入蒜瓣及西葫芦翻炒加入适量盐再翻炒。

3.加入剁辣椒炒熟即可出锅。

西葫芦蛋饼


食材明细:

主料::西葫芦半根,面粉适量,鸡蛋3个,

辅料::盐少许,小葱少许,水适量,番茄酱适量,

西葫芦蛋饼的做法步骤:

1.准备材料。

2.面粉中加入三个鸡蛋。

3.边搅拌蛋糊边加入适量水。

4.蛋糊搅拌至顺滑无颗粒状。

5.西葫芦半个,洗净刨丝加入蛋糊内。

6.再加入少许小葱和适量盐,拌成蛋糊。

7.热锅下油,把拌好的蛋糊倒入锅内,中小火煎至两面金黄即可。

8.煎好的蛋饼可搭配少许番茄酱。

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