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食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“瘦肉皮蛋豆腐羹”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::豆腐1盒,皮蛋2个,瘦肉50克,

辅料::水淀粉适量,

配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

瘦肉皮蛋豆腐羹的做法步骤:

1.材料:豆腐、皮蛋(已剥壳)、瘦肉(已切)、水淀粉

2.将豆腐用刀划开,待用。

3.将已剥壳的皮蛋放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的瘦肉,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒至变色。

6.接着,合入划开的豆腐和切开皮蛋。

7.然后,加入一些清水煮开。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.加入水淀粉。

11.勾芡、翻匀,即成。

12.盛出,装入碗中。

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美食:瘦肉皮蛋粥


夏季因感受暑热所致的种种热性病,中医称之为暑症。症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓,重者甚至昏迷不省人事。饮食上利用粥,对有热症者用清利邪热,伤津者益气生津。粥补中益气,健脾和胃。国外资料发现大米可以抑制胃酸的过度分泌,所以煮大米饭或粥是胃病患者合适的选择之一。夏日如果食欲不佳,还可用瘦肉皮蛋粥来开胃。

主料:

大米200克,瘦猪肉200克,松花蛋2个

调料:香

菜末10克,葱末5克,味精2克,盐4克,胡椒粉2克。

制作过程:

1、把大米淘洗干净,放入锅内,加水2000克,烧开后用小火煮成粥。

2、瘦肉入另锅,加水煮开后,撇去浮沫,再煮20分钟捞出,切成小丁,用葱末、盐、胡椒粉、味精调味。松花蛋去皮切成小块。

3、把调好味的肉丁和松花蛋块一起倒入粥锅里,再煮10分钟,撒上香菜末即成。

特点:

鲜美可口。

来源:星辰在线

瘦肉皮蛋粥的做法


从上次摔了一大交以后,牙一直不好,不能嚼东西,门牙一碰就痛,只能天天变着花样煲粥熬汤喝,今天做的是瘦肉皮蛋粥,觉得味道挺好的,

材料:

瘦猪肉末,皮蛋,大米,葱,姜,,

瘦肉皮蛋粥的做法的做法步骤:

步骤1,大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时.;

步骤2,锅中放入足量水、姜末和猪肉末煮沸,撇去浮沫,放少许料酒去腥,待水再次沸腾后,放入腌好的大米,大火煮开,小火继续煮半小时.;

步骤3,把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟.;

步骤4,最后加入盐,、胡椒粉,、鸡精拌匀,撒上葱花即可.

牛肉皮蛋粥


皮蛋瘦肉粥是比较经典的广式粥,在香港很受欢迎。皮蛋瘦肉粥以切小块的皮蛋和瘦肉为配料,熬煮而成,不同的餐厅,煮法会略有不同,有人用绞碎的猪肉。

材料:

主料:大米适量,松花蛋适量,

辅料:食盐适量,香油适量,小葱适量,淀粉适量,

牛肉皮蛋粥的做法步骤:

1. 牛肉切小丁,放入香油、盐、淀粉,搅拌均匀

2. 小葱切粒

3. 皮蛋切小块

4. 大米提前浸泡

5. 料理煲内倒入足量的清水

6. 倒入牛肉丁

7. 放入皮蛋

8. 放入大米

9. 开启料理煲,工作

10. 加入盐、放入小葱,香油

11. 搅拌均匀,即可

皮蛋瘦肉面


食材明细:

主料::皮蛋一个,瘦肉适量,青菜适量,

辅料::油适量,盐适量,酱适量,

皮蛋瘦肉面的做法步骤:

1.把皮蛋放入水中煮滚

2.水开后加入青菜和瘦肉并进行调味,加入油少许。盐和酱油一点

3.肉变色后就可以把面放下去了。再次水开就可以了

4.一碗香喷喷的皮蛋瘦肉面就做好了

5.再在面上加入辣椒那就更美味了

皮蛋肉皮冻的做法


想吃皮冻,外面老公不让买,于是为了解谗,就自己动手了。由于是之前做的忘拍照了。

材料:

猪肉皮500g,料酒,八角1个,桂皮一小块,味极鲜,大葱一根,大蒜3大个,陈皮干一点,花椒一小撮,皮蛋3个,白糖适量,姜三大片,

皮蛋肉皮冻的做法的做法步骤:

步骤1,买来的鲜猪肉皮,用开水煮开三到五分钟,捞出泡在冷水里。加点料酒在里面去腥。

步骤2,冷却了的猪皮,用刀刮去上面的肥油,在煤气上烫去猪毛,洗干净,切细丝。

步骤3,锅内烧水,放入切好的猪皮丝,水开三分钟捞出洗净。

步骤4,将所有干料放入纱布包,姜片,大蒜,大葱整颗和猪皮丝放入高压锅内,加入猪皮量两陪的水。高压锅叫起来后,关小火煮一个小时。

步骤5,出锅时,将所有配料捞出,加入味极鲜,白糖,盐,煮开就可以关火了。

步骤6,做好的猪皮汤倒入无水无油的饭盒里。放入对半切开的皮蛋(不吃皮蛋的同学可以忽略这一步骤)最后将放凉的皮冻,放在冰箱里过夜,第二天就可以吃了。

步骤7,吃的时候,取出切片,根据个人口味浇上凉拌汁,就可以开动了。

香菇鸡肉皮蛋粥


食材明细:

主料::大米半碗,香菇三个,鸡胸肉2两,皮蛋两枚,

辅料::葱适量,盐适量,料酒适量,食用油适量,姜适量,

香菇鸡肉皮蛋粥的做法步骤:

1.将半碗大米泡在水中,放入两滴熟食用油,一勺盐,半个小时后将米捞出。

2.砂锅内放水,小火烧开,倒入泡好的大米,姜片;鸡肉洗净,同大米一起煮,断生捞出。

3.香菇切成薄片

4.皮蛋切成小丁,葱花切碎末。

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