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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对美食菜谱感兴趣吗?小编花时间专门编辑了马蹄银耳汤怎么做好吃 马蹄银耳汤,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

马蹄银耳汤

银耳又称白木耳、雪耳,它是一种富含多种营养素及大量营养成份,食、药皆优的真菌。它既是宴席上的珍品,还是具有多种医疗功效的药物和高级滋养补品。马蹄也叫荸荠,具有具

食材配方

主料:

银耳

1朵

辅料:

马蹄

60g

枸杞

10g

冰糖

适量

做法 共8个步骤

1.银耳用温水泡开

2.枸杞洗衣净备用

3.洗去杂质,用手撕成小块;枸杞用清水泡软,洗净待用

4.马蹄洗净后削皮然后切成小块备用

5.汤锅置火上,将银耳倒进锅中,再将马蹄块倒入

6.煮出胶质后转小火

7.倒入枸杞冰糖

8.将银耳烧至软烂浓稠即可

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马蹄银耳糖水


食材明细:

主料:银耳适量,马蹄适量

辅料:冰糖适量,红枣适量

马蹄银耳糖水的做法步骤:

1,马蹄去皮

2,银耳泡发。最近超市没有新鲜的(我觉得只要喜欢。新鲜和干都爱吃)

3,银耳洗好后,把所有材料放入煮锅中,

4,加入适量的水。加入冰糖大火煮开。该小火一个小时

5,好了。特别好看。

6,成品

马蹄雪梨银耳汤


食材明细:

主料:马蹄适量,雪梨适量,银耳适量,冰糖适量

马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:

1,银耳提前浸泡15分钟左右;

2,雪梨去皮去核,切块;

3,马蹄去皮对半切;

4,一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

小贴士:

银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;



最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;

红枣银耳汤怎么做好吃 红枣银耳汤


红枣银耳汤

以前妈妈总是会将银耳泡发好 直接装在热水瓶里 然后再冲上开水 经过一个晚上的高温焖泡 早上我们总能喝到一碗超有爱的甜汤 现在我也为我的孩子为我的家人煮上这么一锅

食材配方

主料:

银耳

80g

红枣

8个辅料:

冰糖

20g

做法 共8个步骤

1.备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。

2.将干银耳去蒂再煎小块备用。

3.将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用。

4.红枣洗去,煎小去核备用。

5.汤锅内加入适量清水,将红刺丁下锅煮至水开,转小火煲半小时。

6.将泡发好的银耳沥水备用。

7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮,煮至汤底开后,转小火煲煮至二小时既可,关火后加入冰糖既可食用。

8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。

冬瓜银耳汤怎么做好吃 冬瓜银耳汤


冬瓜银耳汤

冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的

食材配方

主料:

冬瓜

300g

水发银耳

100g

排骨

200g

辅料:

适量

胡椒面

适量

味精

适量

香油

适量

做法 共8个步骤

1.砍好的排骨冷水下锅,焯水一下,并洗去浮沫。

2.把排骨放入煮锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。

3.泡发的银耳洗净撕成小朵。

4.把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。

5.冬瓜去皮洗净后切成小块。

6.排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。

7.放入盐、胡椒面煮一分钟。

8.淋入少许香油、放入味精提鲜即可。

南瓜银耳汤怎么做好吃 南瓜银耳汤


南瓜银耳汤

都说女人是水做的,可见汤汤水水对女人来多有多重要。各种汤品里面我最喜欢的就是银耳汤了,银耳富含的各种维生素和胶原蛋白可是好东东啊 。这次换了南瓜来煲银耳汤,银耳

食材配方

主料:

银耳

1朵

南瓜

200g

红枣

10粒

辅料:

冰糖

20g

枸杞子

适量

做法 共9个步骤

1.准备需要的食材,银耳提前泡发,红枣枸杞浸泡10分钟。

2.银耳撕成小朵,去根。

3.南瓜去皮去籽切块。

4.银耳放入砂锅中,加满清水,大火烧开后改小火煲1个小时。

5.煮至银耳变的软糯,汤汁变得粘稠。

6.放入红枣和枸杞。

7.红枣煮出香味后放入冰糖。

8.放入南瓜转中火煮10分钟左右。

9.南瓜变软,即可关火。

红枣苹果银耳汤怎么做好吃 红枣苹果银耳汤


红枣苹果银耳汤

银耳营养丰富,银耳富含维生素D,能防止钙的流失;银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供;银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、

食材配方

主料:

银耳

1朵

苹果

100g辅料:

红枣

适量

冰糖

适量

清水

适量

做法 共10个步骤

1.苹果去皮、切丁

2.银耳提前泡发,撕成小朵,洗净

3.倒入砂锅

4.添适量清水

5.放红枣

6.煮40分钟

7.倒入苹果丁

8.放冰糖

9.再煮一会儿即可

10.出锅

红糖苹果银耳汤怎么做好吃 红糖苹果银耳汤


红糖苹果银耳汤

家里剩下了一个苹果,一直放在那儿没人去吃,放的时间太长了,苹果的皮都有些皱了,也没水分了,扔了也可惜,干脆用它煮个甜汤吧。 红糖被称为“东方的巧克力”,含有丰富

食材配方

主料:

苹果

1个

辅料:

银耳

1朵

红糖

适量

做法 共5个步骤

1.银耳用清水泡发洗净,撕成小朵。

2.苹果削皮切小块。

3.砂锅内放清水,把银耳放入。

4.大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时,放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。

5.可以开吃啦。

梨子木瓜银耳汤怎么做好吃 梨子木瓜银耳汤


梨子木瓜银耳汤

闲来无事就喜欢做个糖水来喝,银耳妈妈说要买这种偏黄的,不能买太白色的,因为是加了漂白剂。

食材配方

主料:

梨子

木瓜

银耳

冰糖

做法 共8个步骤

1.准备材料。

2.银耳撕成小朵加少许清水煮开。

3.过凉水。

4.银耳加适量水煮约20分钟。

5.梨子和木瓜切粒。

6.加入梨子和木瓜煮约5分钟。

7.加入冰糖调味。

8.盛出即可。

红枣莲子银耳汤怎么做好吃 红枣莲子银耳汤


红枣莲子银耳汤

有钱都吃燕窝,没钱的咱就吃银耳,呵呵,其实人家说好多燕窝都是假的,如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了,小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤,那时候喝的汤

食材配方

主料:

银耳

1朵

辅料:

莲子

适量

大枣

适量

百合

适量

枸杞

适量

葡萄干

适量

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材。

2.红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。

3.银耳泡开撕小朵。

4.暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。

5.第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。

6.夏天可以冷藏后饮用。

柑桔白果银耳汤怎么做好吃 柑桔白果银耳汤


柑桔白果银耳汤

一道非常润的汤。桔皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。银耳与白果的功效大家也都明了,我也不用再赘述。

食材配方

主料:

银耳

1大朵

柑桔

2个

白果

适量

冰糖

60g辅料:

盐水

适量

适量

做法 共8个步骤

1.银耳温水泡发。

2.柑桔去皮分成小瓣。

3.桔皮用盐水泡一会,洗净切成细丝。

4.将银耳加入适量水大火煮开转中火。

5.加入冰糖。

6.加入去皮白果仁。

7.三十分钟左右后,银耳变软,加入桔瓣。

8.加入桔皮,煮至微软即可关火。

感谢您阅读“97美食网”的《马蹄银耳汤怎么做好吃 马蹄银耳汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣银耳汤专题,希望您能喜欢!