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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你记忆中最深的食材是什么?经过小编精心整理,推出苹果排骨汤(2),供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::排骨500克,苹果2个,玉米1条,

辅料::莲子50克,百合20克,沙参4条,蜜枣2个,

苹果排骨汤的做法步骤:

1.准备所有食材。

2.将莲子百合和沙参泡水一会。

3.排骨焯水捞出后用清水冲洗干净。

4.将苹果清洗干净去芯切块,玉米一同切块。(苹果连皮一起煲)

5.全部食材放入沙锅中,加入适量的清水。

6.盖上盖子大火烧开。(可以用火煲,个人喜欢煤气火大煲出来的味道特别浓)

7.煲沸后捞出浮沫物。(这样汤特别清,没油油的)

8.大火煲20分钟后,转小火煲30分钟,加入适量的盐调味即可。

9.成品。(一点油腻感都没有哦、清甜好喝)

小贴士:

怕油腻汤好后,将汤面上的油去掉。

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莲藕苹果排骨汤


食材明细:

主料::猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,

辅料::生姜适量,盐适量,

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:

1.用料:猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,生姜适量,盐适量。

2.生姜去皮拍碎。

3.莲藕洗净,去皮切成厚片。

4.苹果洗净,去皮核,切成片。

5.排骨洗净切段。

6.放入冷水锅中煮至沸腾,焯去血水。

7.捞出控水。

8.在砂煲中倒入清水,放入焯水的排骨,莲藕,姜,苹果,陈皮。

9.大火煮沸后转小火,煲上2小时。

10.炖至莲藕酥软,排骨几近脱骨,加入盐,搅拌均匀,熄火。

11.盛入碗中,趁热食用。

小贴士:

炖煮时间可以根据自己想要的软熟程度酌情增减。
煲汤以用砂煲为佳。

田园排骨汤(2)


食材明细:

主料::玉米适量,胡萝卜适量,排骨适量,

辅料::姜适量,

田园排骨汤的做法步骤:

1.玉米切段,胡萝卜切块;

2.将排骨焯过水;

3.将焯过的排骨下入滚水中小火慢熬;

4.加入姜片小火慢熬;

5.加入玉米段小火慢熬;

6.加入胡萝卜块小火慢熬。

小贴士:

1.在熬汤时不要加盐,最好在喝汤时再加盐。

黑木耳苹果排骨汤


食材明细:

主料::黑木耳12克,苹果1-2个,瘦肉400克,

辅料::姜片3片,

黑木耳苹果排骨汤的做法步骤:

1.准备材料:黑木耳 12克,苹果1-2个,排骨400克,姜3片,水1000毫升。

2.黑木耳浸泡发。

3.木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核,排骨飞水。

4.全部材料加水大火煲开,打去漂沫。

5.大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。

6.蔬果肉汤煲好了,是否放盐视乎个人喜好,我们喜好不放盐

小贴士:

特富龙 http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116767&do=blog&id=1415

冬瓜海带排骨汤(2)


食材明细:

主料::排骨两条,干海带40-50克(湿海带约300克),冬瓜300-400克,

辅料::姜3-5片,

冬瓜海带排骨汤的做法步骤:

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时吗。

4.快起锅的时候加少许料酒(约二至三汤匙)煮几分钟,然后放盐调味即可。

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