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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过收集,小编为您献上桃胶银耳雪梨羹(1),仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::桃胶若干,银耳1朵,

辅料::雪梨若干,蔓越莓干若干,

配料::冰糖若干,

桃胶银耳雪梨羹的做法步骤:

1.桃胶是比较多杂质的,做之前先选择少量的桃胶浸入水中,泡发一天一夜,等桃胶彻底泡发了。

2.一般一粒桃胶一天一夜能泡发大约8-10倍,等泡开了,要把桃胶里面的杂质都挑干净,洗净了,备用。

3.银耳一朵,泡发一个小时,基本全部泡开了。

4.泡发好的银耳,撕碎备用

5.雪梨切块备用。

6.蔓越莓干,清水稍微冲洗一下,备用。

7.将洗净的桃胶和银耳一起倒入锅中。这么看着颜色也不错了啊,哈哈。

8.加清水,建议水可以稍微多放一点,避免煮出来太厚。

9.煮至沸腾后,关火,然后把锅子放入电子炖锅中。

10.小火闷炖2个小时左右,要熬出胶来之后,加入冰糖,冰糖加多少可根据个人口味来放。

11.色泽亮丽,口感顺滑,吃着感觉有点淡淡的香味,但说不上来是啥香,好像是蛋白吧,哈哈。

12.这么看着也很有食欲啦,桃胶还可以降血脂,和银耳,蔓越莓、雪梨一起做的糖水,可以养颜,润燥,相当不错噢

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桃胶雪梨羹


食材明细:

主料::桃胶15克,雪梨1个,水500ML,

辅料::大枣5颗,桂圆5颗,枸杞10粒,

桃胶雪梨羹的做法步骤:

1.泡发前的干桃胶

2.加水浸泡24小时以上,其间需要反复冲洗,去掉脏东西和杂质

3.我泡了近30个小时,已完全泡发,也清洗干净

4.桃胶控干水份,梨要去皮,去核,切成小块,桂圆去皮,大枣在开水中汆烫,以便去除枣皮中的苦味,并去核,枸杞洗净

5.将所有食材倒入小锅中

6.加入两碗清水

7.大火煮开后,中火再煮20分钟,其间要用勺子进行搅拌,基本在20分钟后汤汁开始浓稠,就可以关火

8.一碗香甜的桃胶羹就可以出锅享用啦

小贴士:

1、桃胶是我专程去山里桃园中自己采摘的无公害的原生桃胶,中间含有许多脏东西和杂质,所以在泡发过程中一定要反复清洗和拣出杂质,千万不能怕麻烦哈,当然也可去购买精选的桃胶。
2、这里我没有加糖之类的,口感是微甜的,如果喜欢再甜些的可加些冰糖增加甜度。
3、因为桃胶的美容功效,还可与银耳、木瓜、皂角米等搭配,尽可随意吧。
4、这是一碗的量,喜欢桃胶QQ的感觉20分钟左右就差不多,如果喜欢入口即化,就需要再加一碗水,煮的时间再长一些。

银耳雪梨羹(1)


食材明细:

主料::银耳1朵,雪梨2个,

辅料::枸杞少许,

配料::老冰糖1块,

银耳雪梨羹的做法步骤:

1.银耳用清水泡发2小时左右。

2.雪梨去皮切块。

3.将银耳撕小朵,放入砂锅。

4.雪梨块也一起放进去。

5.加适量清水,一般水和原料的比例2:1。

6.大火煮开后小火慢炖1小时至银耳粘稠,时间自己掌握,我这个银耳没被化学处理过,1小时已炖得很粘稠。

7.银耳汤粘稠后放入冰糖。

8.同时放入枸杞,继续小火炖3-5分钟,至冰糖融化。

9.粘稠的银耳雪梨羹就熬好了,喝一碗可以润燥养颜。

雪梨银耳羹(1)


食材明细:

主料::雪梨2个,银耳50克,冰糖50克,枸杞子适量,

雪梨银耳羹的做法步骤:

1.准备好各种材料。

2.银耳用清水泡发起来,洗净待用。

3.用高压锅放入银耳和冰糖,放入高于银耳2倍的水,上气后小火压20分。自然冷却。

4.梨子洗净去核切成大小适口的块儿,放入锅中,放情况添水至材料一平,上气后小火压10分,自然冷却。最后点缀上枸杞子即可食用。

5.放冰箱,吃时微波炉热一下或凉着吃都可,我吃了三天。

银耳桃胶羹


食材明细:

主料::干银耳5克,桃胶20克,百合20克,红枣3颗,

辅料::冰糖60克,

银耳桃胶羹的做法步骤:

1.加入适量的水泡桃胶,建议泡12小时以上

2.桃胶在冰箱里泡12小时后泡涨到10倍大小

3.银耳泡1小时后泡发好

4.再泡上20克的干百合

5.桃胶清洗干净,去掉杂质备用

6.银耳洗净去掉杂质,撕成碎朵

7.大红枣去核切成小块

8.砂锅里放入银耳和百合,桃胶,加入适量的水

9.砂锅用电陶炉中火加热

10.煮开后继续煲10分钟

11.砂锅里加入单晶冰糖,搅拌到融化

12.加入切好的红枣碎,继续小火煮20分钟

13.煮到糖水再次沸腾就可以关火了

14.天气炎热,喝一碗补补水份

小贴士:

1.桃胶建议泡水12小时以上
2.红枣可以用小颗的煮汤
3.甜度根据口味适量增减

桃胶银耳雪燕羹(1)


食材明细:

主料::桃胶12g,银耳1/2朵,皂角米6g,雪燕6g,枸杞25粒,冰糖15g,

辅料::纯净水1200g,

桃胶银耳雪燕羹的做法步骤:

1.桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10~12小时,银耳提前半小时泡发。

2.桃胶和雪燕去除杂质,银耳去蒂撕小块,全部的食材冲洗干净。

3.往米厨破壁机中加入银耳、皂角米和桃胶,倒入1200克纯净水。

4.盖紧杯盖,选择“五谷粮粥”功能,启动破壁机。

5.剩余10分钟时,加入雪燕和冰糖。

6.最后加入枸杞,待程序运转完毕,开盖即可食用。

7.用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹,非常细腻爽滑,更容易吸收。

8.成品图。

9.成品图。

小贴士:

1、桃胶、雪燕和皂角米可隔夜泡发,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。
3、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠,也可以放红糖,体寒的人更建议用红糖。

桃胶银耳莲子羹


食材明细:

主料::桃胶20克,银耳20克,莲子30克,

辅料::红枣4个,冰糖适量,淡奶适量,

桃胶银耳莲子羹的做法步骤:

1.桃胶浸泡10小时以上,充分泡软,去掉杂质;银耳泡发20分钟剪去黄蒂,撕成小块;红枣去核备用。

2.所有材料洗净放进炖盅。

3.加水浸过所有材料,将电子炖盅调至甜品档。若要炖至起胶质,大约需要炖2小时。

4.快好时加入冰糖,淡奶,继续炖至糖融化。

5.盛出,享用美容养颜佳品。

小贴士:

此份量大概可以供2-3人食用。

红豆桃胶银耳羹


食材明细:

主料::桃胶30克,银耳5克,红豆50克,

辅料::蜂蜜适量,枸杞少许,

红豆桃胶银耳羹的做法步骤:

1.主料

2.将水倒入桃胶,浸泡12小时

3.银耳加水浸泡3小时

4.桃胶和银耳分别涨发

5.将银耳洗净,撕成小朵

6.桃胶去掉杂质,冲洗后捞出

7.将银耳,桃胶倒入炖盅

8.红豆洗净沥水

9.倒入炖盅

10.加适量清水

11.电炖锅中倒入适量清水

12.放入炖盅

13.加盖,低温档隔水炖煮约3-5小时

14.豆酥,耳糯,熄火

15.盛出,加入蜂蜜,枸杞调匀食用

小贴士:

桃胶需待彻底涨发后,更容易去掉杂质。
红豆的用量可以随自己喜好酌情调整。
枸杞也可以放入炖盅,与各材料一起炖煮。

桃胶银耳养颜羹


食材明细:

主料::银耳适量,桃胶适量,红枣适量,水适量,

辅料::冰糖适量,

桃胶银耳养颜羹的做法步骤:

1.备材料,桃胶、银耳需预先用水发透,切小块,红枣去核

2.银耳、红枣先用水煲40分钟

3.加进桃胶继续煮

4.待桃胶、银耳煮至软滑,水浓稠后投入冰糖

5.待糖完全溶化后关火即可食用

小贴士:

也可以晾凉后放冰箱冷藏后食用

红枣银耳桃胶羹


食材明细:

主料::银耳1朵,桃胶8粒,红枣9粒,

辅料::莲子12粒,冰糖适量,

红枣银耳桃胶羹的做法步骤:

1.准备材料

2.桃胶提前泡发十几个小时,洗净

3.银耳泡发好撕成小块

4.把银耳、莲子放入电饭煲中,放清水,放入冰糖,摁煮粥键

5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

6.出锅前15分钟左右放入桃胶,一般全程1个小时就很浓稠了

小贴士:

如果喜欢红枣特别软烂的话,和银耳一起煮。桃胶后点放,这样口感很Q

桃胶米酒银耳羹


食材明细:

主料::银耳1/3朵(干),桃胶6粒(干),雪燕4粒(干),米酒3勺,

辅料::黄冰糖50g,枸杞15g,

桃胶米酒银耳羹的做法步骤:

1.桃胶、雪燕提前用清水浸泡至软(时间大概为12个小时);银耳浸泡1个小时,泡软后去蒂撕碎;枸杞洗净;

2.将银耳放进炖盅,加入清水,水量一次加足;

3.接通电源,启动“桃胶”程序,时间设置为3个小时;

4.2个小时后,银耳炖出了胶质,放入桃胶、冰糖继续炖;

5.55分钟后,放入米酒、枸杞,再炖5分钟;

6.程序结束后,美味的【桃胶米酒银耳羹】做好啦。

小贴士:

冰糖分量可根据个人口味调整。

感谢您阅读“97美食网”的《桃胶银耳雪梨羹(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!