只有正常的食材才能有正宗的美食，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你是食材达人吗？经过收集并整理，小编为你呈上黑豆薏仁燕麦粥，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：黑豆适量，薏仁适量，银耳适量，花生适量，燕麦适量，
辅料：：冰糖适量，
黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤：
1.黑豆先泡上一晚，银耳泡好，花生泡一个小时，薏仁洗尽即可
2.这是即食燕麦，在最后放
3.把四种材料全部放进电压力锅中，加2碗清水，几颗冰糖，盖上盖子
4.把开关转到煮粥的位置
5.把煮好的黑豆粥倒进砂锅，加入燕麦片，搅拌均匀即可食用
6.成品
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小米燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦一把，小米一把，紫糯米一把，冰糖适量，
小米燕麦粥的做法步骤：
1.1、小米淘洗干净，泡半小时备用。
2.2、燕麦淘洗干净备用。
3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。
4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中，大火烧沸，小火慢熬。
5.5、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。
6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。
7.成品图
8.成品图
桂花燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，开水适量，
辅料：：桂花适量，蜂蜜适量，
桂花燕麦粥的做法步骤：
1.取适量即食燕麦。
2.倒入适量开水。
3.等待燕麦泡好。
4.撒上少许桂花。
5.食用前加少许蜂蜜拌匀。
6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦，重要太迷恋这抹香了。
7.成品图。
小贴士：
可放入葡萄干或水果，营养口感更棒哦！祝您愉快！
鲜果燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦100克，西瓜200克，哈密瓜200克，蜜豆100克，
辅料：：鲜牛奶100克，
鲜果燕麦粥的做法步骤：
1.材料
2.燕麦片加一倍水，中火煮8分钟
3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁
4.煮熟的燕麦捞起装入小碗
5.加鲜牛奶
6.加鲜果丁
7.加蜜豆
8.开动了，快速早餐
黄金燕麦粥
食材明细：
主料：：小米适量，玉米适量，南瓜适量，熟麦片适量，
辅料：：白糖少许，
黄金燕麦粥的做法步骤：
1.南瓜去皮切块
2.把南瓜，玉米，小米都放入锅内，加适量水，开始煮
3.煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤碎
4.加入麦片中小火煮三到五分钟即可
小贴士：
南瓜甜味不够可以加入少量白糖
蜂蜜燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦2勺，蜂蜜1勺，
辅料：：开水适量，
蜂蜜燕麦粥的做法步骤：
1.碗中放入燕麦片。
2.加入开水泡三分钟。
3.泡好的燕麦。
4.放置温热加入蜂蜜拌匀即可。
5.成品图。
丝瓜燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦1碗，丝瓜一条，金针菇1把，
辅料：：油1勺，鱼露1勺，蒜头末1勺，
丝瓜燕麦粥的做法步骤：
1.把水煮开，加入即食燕麦，煮开慢火熬
2.加入丝瓜，煮到丝瓜变软，粥也变的粘稠，在加入金针菇，煮开
3.加入配料即可，简单又好吃
小贴士：
加鱼露调味是使美食不会很咸硬，吃起来比较鲜
大米燕麦粥
食材明细：
主料：：大米一大把，
辅料：：燕麦一把，
大米燕麦粥的做法步骤：
1.大米一大把。
2.燕麦片一把。
3.适量水。
4.大米燕麦洗净倒入电饭锅中。
5.选择粥菜单，按煮饭键开始。
6.约四十分钟，粥煮好，盛碗即可。
7.成品。
8.成品。
牛奶燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦适量，剩饭适量，牛奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，
牛奶燕麦粥的做法步骤：
1.水果燕麦 忘了拍剩饭 将就吧
2.加水 加牛奶 煮开 倒入燕麦和剩饭 和蜂蜜 煮开小火十分钟
3.盛出来晾凉就可以吃啦 营养不长胖
方便燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦五勺，黑芝麻黑芝麻，
辅料：：红枣三颗，枸杞一小把，牛奶适量，
方便燕麦粥的做法步骤：
1.把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。
2.少一些水，吃多少烧多少。
3.水开倒入燕麦。
4.放入红枣和枸杞。
5.加入洗干净的黑芝麻。
6.加入一些牛奶。
7.搅匀煮开即可。
鸡蛋燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦片30g，牛奶1000g，
辅料：：鸡蛋2个，
鸡蛋燕麦粥的做法步骤：
1.燕麦片。
2.牛奶两袋。
3.烧开奶后加入麦片。
4.小火边煮边用勺子搅动。
5.开锅后改小火煮5分钟左右。
6. 加入鸡蛋液，边煮边用勺子推动。
7.关火后关盖等三分钟。
小贴士：
燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。
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