食材明细:
主料::泡发后的新西兰花胶66g,
辅料::鸡脚183g,胡萝卜2根,花生米150g,
新西兰花胶鸡脚汤的做法步骤:
1.将提前泡发好的新西兰花胶切断备用
2.花生米、鸡脚洗净备用;
3.胡萝卜洗净切块放入盘中;
4.胡萝卜、花生、鸡脚、新西兰花胶放入炖盅倒满水;
5. 把炖盅放入电炖盅隔水炖3小时。(入盐调味即可)
小贴士:
功效:
理气补益,健脾润肺,润肠和胃
安神补脑,丰胸通乳,滋润皮肤
延缓衰老,增强免疫力
食材明细:
主料::新西兰花胶干货30g,
辅料::排骨150g,火腿30g,马蹄150g,枸杞5g,生姜一小块,
马蹄排骨新西兰花胶汤的做法步骤:
1.花胶提前泡发好,切小块备用;
2.排骨焯水备用;
3.火腿切片备用;
4.马蹄洗净去皮备用;
5.生姜切片备用;
6.提前泡发好的花胶和排骨、火腿、马蹄、生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
7.加入枸杞继续炖煮10分钟即可。
小贴士:
功效:
滋阴 养颜 补精益血 清热泻火
凉血解毒 健脑抗衰 增加食欲 阴
消除疲劳 增强抵抗力。
食材明细:
主料::新西兰花胶干货40g,
辅料::红枣10颗,桃胶8粒,冰糖1块,
红枣桃胶新西兰花胶汤的做法步骤:
1.新西兰花胶干货提前泡发好,切小块 ;
2.桃胶提前泡发好,清洗干净;
3.将泡发好的桃胶、花胶、以及洗净的红枣一起放入炖盅内,隔水炖3小时 ;
4.红枣洗净去核切片;
5.将切好的红枣片、冰糖放入锅内,焖15分钟即可。
小贴士:
功效:
调节血糖、降低血压、护胃润肠
补脑益智、益气补血、美容养颜
增强身体免疫力
食材明细:
主料::新西兰花胶干货40g,
辅料::新鲜排骨300g,烟熏腊肉150g,新鲜冬笋3个,生姜50g,枸杞10g,
新西兰花胶腌笃鲜的做法步骤:
1.花胶提前泡发好,切小块备用;
2.冬笋去皮,去老茎,滚刀切小块;
3.腊肉切片备用;
4.生姜切片备用;
5.烧一锅水,放入生姜、大葱,将排骨放葱姜水里焯水后捞出,沥干水备用;
6.排骨、腊肉、冬笋放入炖盅内,加适量水隔水炖2小时;
7.将冬笋块放入炖盅内,继续炖1小时;
8.加入枸杞炖15分钟即可。
小贴士:
功效:
补肾养血 滋阴润燥
促进消化 保护肠胃 开胃驱寒
美容润肤 增强体质
食材明细:
主料::新西兰花胶100克(泡发好的),
辅料::鸽子1只,松茸2朵,莲子50克,枸杞10克,红枣10颗,生姜1块,
松茸新西兰花胶汤的做法步骤:
1. 莲子提前清水泡半小时,生姜切片;
2.洗净的鸽子、花胶、莲子、生姜一起隔水炖3小时;
3.松茸洗净切小片,红枣、枸杞洗净备用;
4.煲了3小时的汤中加入新鲜松茸片、红枣、 枸杞,再煲半小时;
5.入盐调味即可。
小贴士:
功效:
益气补血、 清热解毒、补肝益肾
安神补脑、防癌抗癌 、 美容养颜
增强人体免疫力。
食材明细:
主料::新西兰花胶干货40g,
辅料::虫草花干货5g,干贝10g,芡实10g,排骨250g,枸杞5g,
虫草花干贝新西兰花胶汤的做法步骤:
1. 干贝、芡实,提前泡半小时;
2.泡发好的新西兰花胶切小块,排骨洗净;
3.将所有食材放入炖盅,一起隔水炖3小时;
4.3小时后,入盐调味即可。
小贴士:
功效:
生津健脾、利尿消肿
祛脂降压、养肝固肾
润肺平喘、美容养颜、增强体质
食材明细:
主料::新西兰花胶干货40克,
辅料::藜麦50克,小米80克,
藜麦小米新西兰花胶粥的做法步骤:
1.小米、藜麦淘洗干净;
2.将洗净的藜麦、小米和泡发好的新西兰花胶放入锅内大火煮沸;
3.煮沸后换小火继续煮45分钟即可。
小贴士:
功效:
养肝护胃、调节血糖、保护血管
改善酸碱平衡、减肥塑身
美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力
食材明细:
主料::新西兰花胶干货40g,
辅料::新鲜银耳一朵,紫薯一个,桃胶20g,百合20g,老冰糖50g,枸杞5g,
紫薯银耳新西兰花胶汤的做法步骤:
1.新西兰花胶提前泡发好,切块备用;
2.桃胶、百合提前泡发好,清洗干净;
3.紫薯去皮,洗净备用;
4.银耳洗净切块备用;
5.提前泡发好的花胶、银耳、桃胶、老冰糖、百合一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
6.红枣洗净去核切片备用;
7.加入红枣片、枸杞,继续炖煮10分钟即可。
小贴士:
功效:
排毒补血 通肠润肺
抗皱嫩肤 清血降脂
安神助眠 提高免疫力
食材明细:
主料::新西兰花胶40克,
辅料::小黄米40克,薏米20克,黑米25克,糯米25克,花生米30克,小赤豆30克,百合20克,淮山20克,核桃8个,
新西兰花胶腊八粥的做法步骤:
1.黑 米 、 赤 小 豆 、 百 合 、 薏 米 、 糯 米 提 前 泡 一 个 晚 上 ;
2.核 桃 去 皮 取 仁 备 用 ;
3.新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 , 切 小 块 ;
4.所 有 食 材 一 起 放 入 炖 盅 内 , 加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 即 可 。
小贴士:
功 效 :
健 脾 养 胃 消 脂 减 肥
益 气 安 神 补 血 养 颜 促 进 消 化
预 防 高 血 压 增 强 免 疫 力
食材明细:
主料::泡发后新西兰花胶70g,
辅料::红枣6颗,小米80g,枸杞5g,
红枣枸杞小米新西兰花胶粥的做法步骤:
1. 将泡发好的新西兰花胶切小块;
2.把准备好的红枣、枸杞、小米、新西兰花胶一起倒入炖盅,倒满水;
3. 装好食材的炖盅放入电锅,隔水炖3小时即可。
小贴士:
功效:
平肝护肾、滋养脾胃
补中益气、调养气血
安神护脑、滋润皮肤、提高免疫力
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