食材明细:
火鸡骨架,平菇,西红柿一个,tomato sauce,奶酪,碎basil
西红柿汤的做法步骤:
1,火鸡骨架,加平菇,加大西红柿一个,砂锅炖2小时;
2,火鸡骨架弃之,取半碗鸡汤和大西红柿备用(平菇和剩下的半碗汤可留着下面条)
3,将取出的半碗鸡汤,加tomato sauce,加炖软去皮的大西红柿(用勺子捣碎),加一条奶酪,熬开
4,未溶的奶酪弃之,汤盛再小碗里,撒点碎basil,开吃
食材明细:
主料:西红柿2个,鸡蛋4个,木耳30克,米线600克,玉米油1勺,葱10克,蒜10克
辅料:盐2匙,味精0.5匙
西红柿鸡蛋木耳炒米线的做法步骤:
1,米线先用温水浸泡一会
2,米线浸泡时间不要太久会影响口感,营养也会流失
3,锅中倒入适量水烧开,开始煮米线,大约煮4、5分钟即可以把米线捞出,不要煮时间太长会影响口感哦
4,米线捞出后立即放入冷水中冲凉,然后控干水分备用
5,沥干水份的米线装入碗中备用
6,西红柿洗净备用
7,西红柿洗净备用
8,鸡蛋打散拌匀
9,木耳泡发好用开水烫一下
10,葱、蒜、木耳切成碎丁状备用
11,锅中加入适量底油烧热放入葱、蒜爆香
12,放入西红柿快速翻炒
13,西红柿炒倒后放入鸡蛋液
14,再放入木耳翻炒
15,西红柿鸡蛋木耳炒至均匀的散开
16,加入米线
17,放入盐翻炒均匀入味
18,最后放入味精提味撒入葱花即可
19,炒好的西红柿鸡蛋木耳米线装入盘中
20,非常美味的早餐噢
21,搭配蚕豆花生米拼香蕉
22,还有酥脆的蛋卷哦
23,这是早餐首选滴美味佳肴
24,好吃停不下来呢
25,亲也行动起来吧
26,这款美味是人人都都无法拒绝哦
食材明细:
木耳,花菇,猪肉,葱
木耳汤的做法步骤:
1.干木耳和花菇泡发,洗净备用;猪肉切薄片。
2.锅里倒进适量的水烧开后放入花菇,水再开后放入木耳和猪肉片,倒入适量油,等肉片熟了加盐和味精调味,洒上葱花即可。
食材明细:
中型西红柿2个 黄瓜1根 洋葱半个 大蒜3瓣土司面包1片调料:番茄沙司2汤匙(30ml)泰式辣椒酱2汤匙(30ml) tabasco1茶匙(5ml) 白萄酒醋white wine vinegar(1汤匙) 橄榄油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)黑胡椒碎少许
西红柿凉汤的做法步骤:
1)将西红柿去皮,去蒂后切块。黄瓜去皮,半根切块,另半根切成1cm大小的黄瓜丁。洋葱3一半切成丝,另一半切成1cm大小的丁。
2)将西红柿块,番茄沙司,黄瓜快,洋葱丝倒入搅拌机,彻底打碎成糊状,倒入碗中。
3)调入泰式辣椒酱,tabasco,白葡萄酒醋,橄榄油,盐和少许黑胡椒碎,搅拌均匀后,盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟。
4)大蒜切成薄片,土司面包切成1cm大小的丁。用大蒜片将平底锅底擦一片,倒入少许橄榄油,中火加热至5成热,闻到大蒜和橄榄油混合的香味后,倒入面包丁,改成小火,煎成金黄色。
5)将汤从冰箱里拿出,放入切好的黄瓜丁,洋葱丁和煎好的面包丁,马上食用,否则面包丁变软,影响酥脆的口感。
超级�嗦:
**这道汤在炎热的夏季食用,既开胃,让你有食欲吃别的东西,又能在你大吃特吃过后,增强肠胃的消化能力。清爽,开胃,解腻,酸甜微辣的口感,是这道汤比较受欢迎的原因。
**在搅拌时,加入一个青椒,味道也非常好。我在这道汤里,使用了一些番茄沙司,是为了给口感增加一点点甜度。
**白葡萄酒醋,tabasco,一半在超市的进口货架上都能买到,如果没有也没有关系。白葡萄酒醋可以用苹果醋来代替,tabasco可以用少许的辣椒粉来代替。
**煎好的面包丁,一定要尽快使用,否则在西红柿凉汤里泡软,失去了酥脆的口感,就很难吃啦。
感谢您阅读“97美食网”的《西红柿木耳汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题,希望您能喜欢!