食材明细:
牛里脊150g,番茄2-3个,洋葱1个,土豆1个,牛心菜1个,番茄沙司1瓶,盐2g,胡萝卜1根,红肠100g
老上海的罗宋汤的做法步骤:
第1步所有食材洗净,切成条状待用番茄在热水里过一下,去皮
第2步油锅内入油,先煸土豆条(因为土豆条比较费油,所以可以锅内多倒油煸)多出的油继续煸炒胡萝卜(请忽略我拙劣的刀工)
第3步胡萝卜滤油出锅后,锅内的油继续煸炒洋葱再煸炒红肠,喜欢吃嫩肉的也可以不煸炒,直接入汤锅
第4步多余的油继续煸炒去皮的番茄,这个时候油也用了差不多,番茄出锅后不用洗,倒点油待用最后煸炒牛心菜,煸炒的目的是锁住菜里的水分
第5步所有材料放入汤锅内加入牛肉汤和牛腩肉,没过食材,没有肉汤的也可以用清水,大火烧开后转中火煨大约一个小时后倒入番茄沙司,继续煨两个小时,加点盐就好了。
第6步一碗香喷喷的罗宋汤就完成啦!
小贴士:
在煨的过程中要不断搅拌,这样食材不会粘锅底,番茄沙司比较甜,喜欢咸口的可以用番茄酱,加入沙司后可以再加点水,这样烧出的汤不会很厚,适合拌饭,拌面吃。
食材明细:
牛肉300克,耶菜(包菜)小半个,西芹3根,土豆1个,洋葱一小个,番茄2个,番茄酱5汤匙,盐少许,生粉少许,鸡粉少许,白糖2汤匙,食用油适量
罗宋汤的做法步骤:
第1步准备所有食材牛肉洗净沥干水切片,用一碟盛放盐、鸡粉、生粉、花生油调拌均匀腌制30分钟左右
第2步番茄洗净用刮皮刀去皮,用刮皮刀干净利落。也可以用刀在皮上划几道痕用开水烫一下撕开皮。切粒
第3步洗净所有食材,西芹切薄粒、土豆切粒、洋葱切小片、包菜切丝锅里放油烧热,倒下西芹、洋葱、土豆、包菜丝大火翻炒1分钟左右
第4步再把切好的番茄倒下去保持大火翻炒炒至食材变软,番茄起沙、加盐、番茄酱、白糖翻炒几下用碟盛起
第5步在炒菜时旁边另起一锅倒6碗水左右(这要看你做的蔬菜量而自己拿捏)遮盖煮开。水开后倒下炒好的食材
第6步遮盖继续大火煮开中火焖煮30分钟左右倒下腌好的牛肉保持大火煮5分钟左右放鸡粉提味即可
第7步盛起
小贴士:
如喜欢汤汁浓稠的起锅之前可以沟点芡粉。腌牛肉时可以切一点姜丝一起腌制去腥。牛肉本身就很鲜甜,即使多种素菜夹在一起也很好喝。
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