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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?或许你正在查找类似"银耳山楂汤"这样的内容,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料:银耳1朵,山楂10个

辅料:苹果1个,冰糖适量

银耳山楂汤的做法步骤:

1,山楂洗净,喜欢的可以去掉籽。山楂果肉细薄,味道酸甜,其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有清除体内多余脂肪的功效。

2,银耳泡发择洗干净备用。银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称平民燕窝。

3,苹果去皮洗净,切成块。苹果具有益胃,生津,除烦,醒酒的作用。

4,汤锅加入适量的水,下入银耳大火烧开,中火煮20分钟左右,下入山楂和苹果,中火煮40分钟左右。

5,最后10分钟下入冰糖煮至融化粘稠为好。

6,出锅。酸酸甜甜的银耳山楂汤。

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山楂银耳粥


食材明细:

稻米100克,银耳(干)2克,山楂10克

山楂银耳粥的做法步骤:

1. 将山楂洗净后切成片;

2. 银耳用清水落石出发透后去蒂根,撕成瓣状;

3. 大米淘干净;

4. 将大米、山楂、银耳一同置于电饭煲内;

5. 加入适量清水,按常规将其煲成粥即成。

小贴士:

1. 本品具有滋服润肺、降低血压之功效,适于风痰上立逆型高血压病患者食用;2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂银耳汤怎么做好吃 山楂银耳汤的做法大全


山楂银耳汤

加入了山楂的银耳汤,不仅消脂去腻,而且有美容功效呢!

食材配方

主料:

干银耳

40g

山楂

200g辅料:

冰糖

100g

适量

做法 共5个步骤

1.银耳温水泡发。

2.山楂洗净去核。

3.泡发的银耳去黄蒂撕成小块。

4.加入山楂,冰糖,电压力锅二十分钟。

5.放凉盛出食用。

山楂糕冰糖银耳汤


食材明细:

用料山楂糕25克,干银耳100克,冰糖200克,糖桂花少许。

山楂糕冰糖银耳汤的做法步骤:

1、银耳泡发好后撕成小朵,山楂糕切成菱形片。

2、冰糖用开水化开成糖水。

3、汤锅内加清水适量,倒入糖水,煮沸后撇去浮沫,放入山楂糕和银耳,小火煮至银耳黏稠后盛出,撒上糖桂花即可。

功效

消食化积,理气散淤,清香甘甜,润肤祛火。

山楂银耳雪梨盅做法大全 山楂银耳雪梨盅的做法大全


山楂银耳雪梨盅

最近感冒了,整天咳的厉害,多半是肺热,于是给自己煮了这个甜水润润肺,雪梨银耳山楂的功效我就不说啦,大家都知道,酸酸甜甜的还蛮好喝呢!

食材配方

主料:

雪梨

1个

银耳

20g

山楂干

10g

辅料:

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.雪梨去皮 从PP一边挖个洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿

2.银耳 山楂干 用热水泡发洗净

3.在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干

4.锅中放适量水 倒入银耳山楂干放入梨子和适量冰糖 大火煮开 小火炖20分钟

5.炖至梨子很容易被筷子插透即可

6.放凉一些再吃哦

山楂麦芽汤


食材明细:

山楂(干)9克,小麦9克,薏米9克,芡实米(鲜)12克,赤砂糖10克

山楂麦芽汤的做法步骤:

1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。

2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。

小贴士:

鸡头米又称芡实。山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。

山楂雪梨汤


食材明细:

主料: 山楂 100克, 雪梨 2个,

辅料: 冰糖 40克,

山楂雪梨汤的做法步骤:

1.雪梨洗净切块,很多人是去皮。花儿发现,只要洗的干净,熬汤的时候,不去梨皮,口感更好。

2.山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来,然后洗净。

3.锅内放适量水,放入山楂,大火烧开,转微火,煮15分钟,到山楂软烂。

4.将雪梨放入锅中,这时候加入冰糖,小火接着煮10分钟。期间如果有浮抹,用勺撇去。

5.煮好的汤水,不要马上喝,等到温热,或者静置2小时,这时候汤水颜色会加深,味道也更甜一些。

山楂荔枝汤


食材明细:

山楂50克,荔枝50克

山楂荔枝汤的做法步骤:

1. 将山楂洗净;

2. 荔枝去枝、去皮;

3. 山楂、荔枝放入水中煮沸;

4. 改小火煨10分钟,即可饮用。

小贴士:

开胃健脾,滋补健美,常饮用使肤色红润、细嫩。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

鲤鱼山楂汤


食材明细:

鲤鱼500克,山楂30克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜5克,大葱10克,胡椒粉2克,香油25克

鲤鱼山楂汤的做法步骤:

1. 鲤鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂,切薄片;

2. 山楂洗净,切薄片;

3. 生姜切片,葱切段;

4. 将炒锅置旺火上烧热,加入香油,烧六成热,下入生姜、葱爆香,再下入山楂煸炒,加入清水烧沸,放入鲤鱼、料酒煮30分钟;

5. 最后加入精盐、味精、胡椒粉即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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