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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的【当归鸡蛋红糖水】,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:当归8g,红枣10颗,红糖15g

辅料:鸡蛋2个

【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤:

1,准备两个鸡蛋放入锅里煮熟,煮熟后捞出来放入凉水中,这样剥壳的时候会很容易脱落,小技能get。

2,当归和红枣放入清水中泡5分钟,然后清洗干净,洗掉表面的浮沉 当归最好用小刷子刷干净表面的灰尘,然后切成丁片就可以。

3,红枣用小刀切开去核,核一定要去掉的,因为红枣核是比较容易上火的,但是吃少量几颗是木有问题的。

4,然后锅内加入适量的清水,当归先入锅煮15分钟,因为当归属于药材嘛,所以要先把它煮出药味。

5,为了让鸡蛋煮的更加入味,我还用牙签在表面戳了一些小孔。

6,当归煮出药味了之后,把去了核的红枣,红糖还有鸡蛋都放入锅内,小火再继续慢煮10分钟左右,煮到红糖完全融化就差不多了。

7,这样一份热腾腾的当归红糖水就煮好了,喝完身子都是暖暖的,里面的鸡蛋、红枣也不要放过,通通“吃干抹净”,效果更佳哦 喝到胃里hin舒服,浑身都暖烘烘的。不仅养气血,还养颜,气色也会越来越好~ 经常痛经、姨妈不准时的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝,有很好的活血止痛、通经调经的作用呢。

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秋季滋补甜品当归鸡蛋红糖水


食材明细:

当归1根(约15克左右),鸡蛋2个,红糖30克

秋季滋补甜品当归鸡蛋红糖水的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

第2步切成薄片。把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

第3步鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

第4步把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖,煮至糖溶即可。

小贴士:

一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。

当归黑糯米红枣鸡蛋糖水


食材明细:

主料:当归10g,黑糯米30g,黑豆30g,花生20g,红枣20g,土鸡蛋6个

辅料:黄片糖适量

当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤:

1,准备好原材料并清洗干净。

2,黑豆、花生提前浸泡一个小时,红枣去核,鸡蛋煮熟剥壳。

3,锅中加入适量清水,倒进所有材料(糖后放),煮约一个半钟。

4,最后放入黄片糖煮至融化即可。

5,慢慢享用吧。

小贴士:

这是三个人的量,糖的份量和种类依个人喜好而随意加减或选择。

当归红枣鸡蛋糖水的做法


当归红枣鸡蛋糖水的做法

广东人都是泡在糖水里长大的,一生与糖水为伴,不离不弃。但是也有一些糖水是比较特殊的,这种糖水一般功效比较特别,比如说我们今天的主角--当归红枣鸡蛋糖水。

当归红枣鸡蛋糖水主要原料是当归、鸡蛋跟一些比较常见的材料,这一道糖水主要是补血养颜,对月经不调,痛经有一定效果,对女孩子非常有好处哦。

主料:当归、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖

当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤:

1.准备好所有的材料,分别有当归、红枣、鸡蛋、枸杞、红糖

2.鸡蛋冷水下锅把它煮熟,当归用清水泡10分钟然后清洗干净,枸杞洗干净,红枣去核备用。

3.把处理好的当归、红枣放进砂锅里,加进适量的清水,大概是2碗半清水,然后开中火煮10分钟。

4.可以趁着煮当归的时候,把煮熟的鸡蛋剥壳备用。

5.时间到了之后把鸡蛋放进砂锅里继续小火煮20分钟,快出锅的时候把红糖跟枸杞放进去继续煮个几分钟就可以了

6.时间到了,我们香喷喷的当归红枣鸡蛋糖水就做好了,这一道糖水闻起来当归味道比较浓,但是吃起来味道很淡的,比较香,大家可以试一下哦,当然男生也可以吃的。

当归红枣鸡蛋糖水的做法小贴士:

1.清水的用量可以根人数适量增减,一般当归用5-10克就可以了。

2.也可以适当加一些桂圆肉一起煮。

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