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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?以下为小编为你收集整理的银耳马蹄山楂汤,更多相关信息请继续关注本网站。

很适合爱美的MM们的一款汤。酸甜的口感,用了银耳,山楂,马蹄,既能美容养颜,又可消脂瘦身,可谓一举两得。

材料:

主料:山楂6个,银耳半朵,

辅料:荸荠6个,冰糖60克,

银耳马蹄山楂汤的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 泡发好的银耳去根撕成小朵。

3. 马蹄去皮切成小块,山楂去核备用。

4. 启动养生壶烧水模式,水沸后自动断电,加入银耳,再启动齐生汤模式。

5. 加入马蹄。

6. 再加入山楂。

7. 盖子略留一点缝,然后无人看管即可。

8. 再次煮沸后,加入冰糖。当养生汤模式结束后,即可食用。

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红枣银耳马蹄汤


食材明细:

主料::红枣10多个,马蹄10多个,银耳1朵,

辅料::冰糖适量,清水适量,

红枣银耳马蹄汤的做法步骤:

1.准备好所需要的主料

2.马蹄削皮切小块

3.锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质

4.加冰糖

5.再加入马蹄煮至有稠感

6.成品

小贴士:

1、银耳提前一晚去蒂泡好。

2、煮汤的时候要小火煮最出味。

山楂银耳汤


食材明细:

主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,

山楂银耳汤的做法步骤:

1.把干银耳掰碎。

2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。

3.去核去籽的山楂。

4.单晶冰糖半袋。

5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。

6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。

马蹄银耳汤


食材明细:

主料::马蹄300克,银耳一朵,

辅料::雪梨一个,冰糖2块,

马蹄银耳汤的做法步骤:

1.原料图(将银耳提前半天泡上)

2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙)

3.然后将马蹄切成小块备用

4.把雪梨也切成小块

5.准备好锅(我用电高压锅,早上做起来方便些,砂锅更好),将雪梨块倒进锅中

6.再将马蹄块也倒入

7.加上两块冰糖

8.最后将泡好的银耳撕成小块也倒进锅里

9.炖煮上一小时左右就可以了,配上面包当早餐也不错

小贴士:

银耳不可过夜食用,最后当天能吃完

【金华】山楂银耳汤


食材明细:

主料::山楂3个,银耳1朵,

辅料::冰糖1块,

【金华】山楂银耳汤的做法步骤:

1.银耳提前一晚,用冷水泡发,备用;

2.准备IH电饭煲内胆,把银耳清晰干净,放入内胆中,加入水没过银耳为宜;

3.加入冰糖,冰糖的量可以根据个人喜好和水量来定;

4.再把山楂,洗净,切成对半分开,加入到电饭煲的内胆中;

5.准备工作做好,然后就是启动,IH 米家电饭煲的煮粥功能,1个半小时,程序结束,酸甜可口的银耳汤就可以喝了,米家电饭煲还有保温功能,会在你回家的时候,喝到温暖的汤;

6.成品

7.再来一张

小贴士:

银耳,我喜欢吃着有点脆的口感,所以用冷水泡发;如果,喜欢,软烂,绵柔的口感,可以用温水泡发;

银耳百合马蹄汤


食材明细:

主料::银耳适量,马蹄6个,

辅料::红枣适量,枸杞适量,百合适量,冰糖50g,

银耳百合马蹄汤的做法步骤:

1.将银耳泡发洗净。

2.马蹄去皮。

3.红枣百合洗净。

4.一起放入炖锅。

5.成品。

小贴士:

枸杞要快好了的时候在放哦!糖度可以根据自己喜好增加或减少。

马蹄雪梨银耳汤(2)


食材明细:

主料::马蹄适量,雪梨适量,银耳适量,冰糖适量,

马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:

1.银耳提前浸泡15分钟左右;

2.雪梨去皮去核,切块;

3.马蹄去皮对半切;

4.一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

小贴士:

银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;



最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;

银耳马蹄糖水


食材明细:

主料::银耳20克,冰糖适量,

辅料::荸荠10个,

银耳马蹄糖水的做法步骤:

1.食材:荸荠、银耳、冰糖

2.银耳提前泡发,泡发好的因而撕成小朵,摘去老根

3.将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭煲中,加适量清水。(手边有三粒红枣,随手放里了,家里如果有红枣,多放几颗,好吃

4.启动汤粥键炖制。

5.煮银耳的时候马蹄去皮后切小块

6.如果不立刻用 先放在淡盐水中浸泡几分钟防止氧化变黑。

7.汤粥程序进行到一半,放入切好的马蹄和冰糖,盖上盖子继续炖煮。

8.电饭煲汤粥程序结束即可

9.软糯清甜,清热去火。

小贴士:

1.荸荠是水生蔬菜,极易受到污染,建议熟制后食用。
2.银耳不可过夜食用,最好当天吃完 。

山楂银耳甘草雪梨酸甜汤


食材明细:

主料::山楂干适量,银耳适量,甘草适量,梨适量,

辅料::冰糖适量,

山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法步骤:

1.食材:银耳,山楂,梨,甘草。

2.梨去皮切块。

3.所有食材下锅,再加些冰糖,加适量水煮二十分钟。

4.酸甜汤煮好了。

冰糖银耳山楂汤的做法


女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,多加点冰糖酸甜适口,尤其适合春季,因为春季气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。

材料:

冰糖适量,山楂适量,银耳1朵,,

冰糖银耳山楂汤的做法的做法步骤:

步骤1,银耳提前泡发,去掉根部,反复清洗干净

步骤2,山楂加面粉浸泡后,反复清洗干净,去掉籽备用。山楂用量要根据自己喜欢的口味确定

步骤3,砂锅加入适量多的水,加入银耳和山楂,大火烧开,小火慢炖1小时左右

步骤4,根据自己喜欢的口味加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖融化,汤汁粘稠即可

步骤5,银耳煮至软糯即可

步骤6,出锅,装入杯中,可以随时享用。

凉拌银耳山楂


食材明细:

主料::银耳1朵,

辅料::山楂罐头1瓶,

凉拌银耳山楂的做法步骤:

1.备齐材料。

2.银耳冷水泡发摘洗干净。

3.焯水后过冷水冲洗干净后控净水分。

4.装入盘中。

5.山楂罐头直接带汤汁倒入盘中拌匀浸泡几分钟即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳马蹄山楂汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山楂糕冰糖银耳汤专题,希望您能喜欢!