食材明细:
五花肉 (去皮,切丁)500 克,蒜薹500克,茄子(紫皮)300克,青椒适量,番茄一个,姜末适量,蒜末适量,香葱600克,生抽10克,老抽5克,干黄酱50克,胡椒粉3克,芝麻粉2克,糖3克,盐3克,淀粉50克,八角1颗,桂皮2-3小块,干辣椒1个
家常版河南炸酱面的做法步骤:
第1步所有菜菜、肉肉清洗干净备用五花肉去皮切小丁(越小越好方便出油入味)茄子去皮切丁、蒜薹切小段(有些人喜欢小丁,兔子喜欢大大的吃,看自己习惯都可以)番茄、青椒都切小块儿
第2步香葱切葱花、姜蒜切末干辣椒、桂皮和八角清水洗一下沥干为了节省时间这里兔子把除干黄酱和淀粉以外的调料都混合一起炒锅加热放入五花肉末煸炒出油(这里注意一点油都不放的哈)
第3步五花肉出油之后放入八角桂皮干辣椒、葱花(总量的一半)继续炒香调料香味煸出来放入茄子丁翻炒一会儿,再放入其他蔬菜一起翻炒出香
第4步放干黄酱生抽翻炒,有点干时加入热水以免糊锅继续炖煮,十分钟之后放混合调料(此处先不放盐,最后调味再放)炖煮蔬菜开始变色就可以了,这时候稀释淀粉勾芡最后调味,颜色淡了放少许老抽(个人不喜太黑就没加)味道淡了加少许盐(根据自己口味)
第5步另起锅煮面(擀面条的图忘了拍了)可以加自己喜欢的绿叶蔬菜(锅里的是菠菜,补充叶酸哈)炸酱起锅装碗。
第6步把炸酱淋到面上面,就可以开吃了。
小贴士:
1.五花肉有油脂所以完全可以不放油,这样少油健康味道不会减分哒2.茄子切丁后放盐水中泡一下,这样就不会再等待的过程中发黑喽(为了颜色漂亮)3.卤子炖煮时一定加热水,这样口感好蔬菜不会变硬4.和面时可以加少量盐,煮出来的面条筋道不易断5.面条煮好最好过一下热水,吃的时候不会黏黏糊糊哒,一根是一根……
河南烩面
每一位河南人,都会有一种烩面情结。 我的应该是更重吧,这样的一种情结,又潜移默化的直接影响到我的孩子。孩子说,只要听到烩面两个字,心底的那份馋立即就出来了,由此
食材配方
主料:
羊肉
750羊脊骨
600g烩面胚
600g辅料:
香菜
适量青蒜苗
适量海带
适量辣椒油
适量香醋
适量咖喱粉
适量鸡精
适量芝麻油
适量羊油
50g
做法 共14个步骤
1.烩面胚的制作方法:http:///caipu/20316/
2.准备一份海带备用。
3.香菜和青蒜苗洗净切碎备用。
4.羊肉洗净备用,另外准备一份羊油。
5.羊脊骨洗净备用。
6.将羊骨和羊肉放入锅中煮制。注意羊肉不要提前切块,直接大块入锅煮。
7.煮到汤汁浓白即可。
8.羊肉用筷子插一下,如果顺利插入的时候,提前捞出晾凉备用。
9.晾凉后的羊肉,切大片备用。
10.取烩面大碗,放入鸡精、食盐和咖喱粉。
11.再放入香菜、青蒜苗和芝麻油。
12.浇入开锅的羊汤,放入辣椒油。
13.将烩面扯开,入锅煮熟,最后放入海带和羊肉面在锅里烩一下。
14.捞出,装入配好料的碗中即可食用。
喜欢《家常版烩饼,河南老乡要是不知道就太不是地道河南人了》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了河南菜谱专题,希望您能喜欢!