食材明细:
菠菜75克,胡萝卜45克,水适量,盐适量,鸡蛋3个
菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤:
第1步3个鸡蛋加适量水和盐搅拌均匀,放一边备用胡萝卜削皮洗净,剁碎
第2步菠菜焯水切碎把菠菜,胡萝卜放进之前备好的蛋液里搅拌均匀
第3步锅底抹层薄油倒进搅拌好的蛋液
第4步蛋液稍微凝固后,翻面记得一定要全程小火哦,不然容易糊了,而且里面还没熟
小贴士:
记得全程小火哦,菠菜一定要先焯水哦,菠菜草酸含量高,焯水可以去掉很大部分的草酸哦
食材明细:
胡萝卜适量,西红柿鸡蛋适量,湿面适量,盐适量,食用油适量,酱油适量
西红柿胡萝卜蛋炒面的做法步骤:
第1步西红柿、胡萝卜切好备用锅中放油翻炒鸡蛋,鸡蛋炒好后加入西红柿胡萝卜继续翻炒,加入少量酱油和一点盐
第2步待胡萝卜和西红柿翻炒差不多倒入提前煮好的面面提前煮好过遍凉水备用
第3步翻炒一会即可出锅,可根据自己口味加入鸡精、香油等调料
食材明细:
胡萝,青蒜,油,盐,鸡精
蒜香胡萝卜的做法步骤:
1.胡萝卜切丝。
2.青蒜切成一小段一小段。
3.锅中倒油,烧热后,加入胡萝卜丝和青蒜,大火快炒加盐和鸡精即可盛出。
食材明细:
高粉280g,牛奶247g,糖45g,盐3.5g,酵母4g,黄油25g
奶香无蛋吐司的做法步骤:
第1步牛奶用微波炉热下,温温的就行,酵母加入到温牛奶里,用筷子搅拌融化粉类和酵母牛奶混合,启动面包机和面程序
第2步和面的时候可以用筷子辅助下,揉5分钟成团,慢慢的面团就不粘面包机桶,此时停止揉面盖盖子室温发酵即可,如果晚上做可以在温暖处发到2倍大先,在面团旁边加入糖、盐、黄油
第3步东菱DL-100设置标准程序,桶外继续包锡纸,烧色中,面团重量选750g(我当时忘记面粉量了,还是选了900g,所以吐司皮有点厚了),此时你会看到时间显示3:15算好出炉的时间,比如当时是晚上11点,我要面包在早上9点半出炉,离九点半还有10:30H,所以设置时间为10:30(按+号即可),然后按开始(千万不要忘记啊,我就忘记过一次,结果早上一看,面团华丽丽的涨到面包机桶口了)
第4步然后就睡觉去吧,等着早上被面包香熏醒吧
小贴士:
1、此法相当于冷藏发酵,所以适合室温低的地方,室温高的地方不要用此法2、室温低于5度的地方,建议先在温暖处发到2倍大,再开始预约功能3、面团个子高不高要看面粉含量,这个配方面粉含量280g,所以比我之前发的面包机吐司低一点,粉量较少,建议重量选750g。
健康食疗《胡萝卜蛋香吐司》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!