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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编精心收集整理的肉丝焖炒杏鲍菇,带给大家。仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料:猪肉100克,杏鲍菇250克

辅料:酱油10克,生抽10克,蚝油10克,盐2克,大蒜4瓣,清水30毫升

肉丝焖炒杏鲍菇的做法步骤:

1,所有材料准备好

2,猪肉切细丝,杏鲍菇切粗条,大蒜切片

3,所有材料入锅中

4,翻拌均匀,盖盖子,小火焖8分钟左右

5,时间到,掀开锅盖,香气扑鼻,搅拌均匀

6,出锅,装盘

小贴士:

因为杏鲍菇易吃水,所以要放些清水在锅中,这样在焖制的时候才不会糊锅;一定要小火焖制,否则汤汁没有了,菜还没有熟;锅子的密封效果越好,此道菜的成品口感越好。

97Msw.com相关知识

肉丝炒杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇适量,瘦肉适量,姜丝适量,酱油适量,盐适量,生粉适量

肉丝炒杏鲍菇的做法步骤:

第1步瘦肉切丝装进大碗,加入姜丝、盐、生粉、酱油拌匀,腌15分钟;(腌肉时放不放酱油看自己喜欢,放了颜色会好看点,不放的话,肉丝看起来白白的,我喜欢放酱油的)杏鲍菇清洗后切成细长条;

第2步锅里放稍多一点油,烧热,倒入肉丝大火滑炒;(因为腌肉时放了姜丝,如果不喜欢吃到姜丝的,就可以在入锅前,把姜丝先夹出来不要。)炒至瘦肉变色即可盛出备用;

第3步重新热油锅,倒入杏鲍菇,大火煸炒几下;放盐,洒一点水,翻炒至杏鲍菇软身;

第4步淋入适量酱油,翻炒均匀;倒入炒好的瘦肉丝,翻炒均匀即可。

杏鲍菇肉丝炒茄子


食材明细:

杏鲍菇1个,猪瘦肉适量,茄子2个,油适量,美味鲜酱油适量,香葱1根,盐少量,定粉少量

杏鲍菇肉丝炒茄子的做法步骤:

第1步肉洗净切丝,放上定粉,盐拌匀腌制半小时左右 。杏鲍菇切丝,茄子切斜刀 。

第2步肉丝下油锅爆炒几下 …放茄子炒几下,放上美味鲜酱油,加上水少量,上盖煮熟 。

第3步出锅散上葱花 。

青椒杏鲍菇炒肉丝


为上班族倾心打造的超级快手下饭菜青椒杏鲍菇炒肉丝

杏鲍菇因兼具杏仁的香味和如鲍鱼般的口感,从而得名。

还因为营养丰富,颇受煮妇们的青睐。

和苦瓜从来不把苦味传给其他食物的特性而言。

杏鲍菇则正好相反。

因为它本身味道清鲜,所以比较百搭,尤其和肉丝一起炒炒,口感肥嫩、还有些许的韧,简直比肉还香。

青椒杏鲍菇炒肉丝

主料:猪肉、青椒、杏鲍菇

配料:葱姜丝、蒜片

调料:盐、蚝油、水淀粉、姜粉、五香粉各适量

青椒杏鲍菇炒肉丝的做法

1、先将猪肉切片,再切成细丝。

2、码味:葱姜切丝、盐一小勺、姜粉、五香粉、水淀粉2勺和肉丝拌在一起,腌制5分钟。

3、准备杏鲍菇一个、青椒若干。

4、杏鲍菇切片,青椒切丝。

5、锅热后,倒入适量油,先下蒜片。

6、爆香蒜片。

7、下入码好味儿的肉丝。

8、快速翻炒,至肉色变白。

9、再倒入适量的蚝油兜匀,翻炒2、3分钟。

10、把肉拨到锅的一边,下入杏鲍菇和青椒。

11、大火翻炒,如果这个时候锅子太干的话,可以淋入一点点清水。

12、利用瞬间升腾起的水蒸汽,杏鲍菇和青椒就非常容易熟了,一点盐、鸡精,翻炒几下,出锅。

网站小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

酱焖杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇适量,油适量,香葱适量,红烧酱油适量,蚝油适量,白糖适量,水淀粉适量,豆瓣酱适量,蒜适量

酱焖杏鲍菇的做法步骤:

第1步杏鲍菇洗净,切成厚片,蒜切片,香葱切碎。将豆瓣酱、蚝油、红烧酱油、白糖调成酱料。

第2步炒锅置火上,倒入油,放蒜片炒成金黄色。放入杏鲍菇片,小火煎至两面金黄。

第3步最后倒入酱料,加入清水至没过杏鲍菇,盖上盖子中小火焖10分钟。淋入水淀粉,大火收汁撒上香葱即可。

鱼香肉丝杏鲍菇


食材明细:

主料:猪里脊80g,杏鲍菇1根,木耳10g,胡萝卜30g,蒜薹2根

辅料:泡椒5个,红辣椒2个,姜末适量,葱丝适量,水淀粉15g

鱼香汁:酱油10g,香醋15g,生抽10g,料酒10g,糖5g,香油2g,淀粉2g,水20g

鱼香肉丝杏鲍菇的做法步骤:

1,猪里脊80g切丝,用1小勺料酒、1g胡椒粉、一点点的糖,1小勺油抓均腌制15分钟。杏鲍菇一个切丝,胡萝卜少许切丝,泡发黑木耳少许切丝,蒜薹2根切段,小米椒2个切圈,泡椒5个、生姜2片、大葱适量切丝。

2,酱油10g,香醋15g,料酒10g,糖5g,生抽10g或盐3克,香油2g(可以尝尝,根据自家口味增减),另一碗中放入清水20g,淀粉2g拌匀。

3,炒锅放入10g油,约5成热下入肉丝,迅速划散,肉色变白盛出备用。

4,炒锅加入15g油,下入花椒粒、姜葱丝、泡椒丝、红辣椒丝煸炒出香、再加入一勺郫县豆瓣酱炒匀。

5,接着下入杏鲍菇和红萝卜丝煸炒约1分钟左右。

6,加入炒好的里脊丝。

7,下入木耳丝翻炒均匀。

8,加入提前调好的料汁。

9,下入蒜薹段翻炒约30秒左右。

10,最后加入水淀粉勾芡,翻炒至淀粉糊化。

11,出锅。

肉丝炒金虫草杏鲍菇香芹


金虫草的作用

现代科学论证科茸金虫草不仅具有特殊的营养价值,而且有明显的药用价值。其中尤以虫草酸、虫草素、虫草多糖。

具有降血糖、抗肿瘤、降血脂,增强免疫力,增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力,起到护肝的作用。虫草含有人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质,含有人体必须的微量元素17种以上,其中人体必须的被称为抗癌之王的硒含量极其丰富。而且含有大量的超氧化物歧化酶它是保护人身体细胞的超级物质,帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基,避免细胞受到氧化、老化或破坏。

杏鲍菇:是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,

芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用哦。同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效

肉丝炒金虫草杏鲍菇香芹

主料:金虫草菇、杏鲍菇、香芹、猪前膀肉、

配料:大料、辣椒、葱、姜、蒜、

调料:食用油、耗油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、米醋、香油、湿淀粉、

肉丝炒金虫草杏鲍菇香芹的做法

1、金虫草用清水轻轻地洗一下,倒入开水浸泡。

2、杏鲍菇清洗干净,切成丝,用开水焯烫一下捞出备用。

3、香芹摘掉根部,清洗,只取茎部切成和杏鲍菇长短差不多的长短的段备用。

4、前膀肉清洗,切成肉丝,用姜末、蒜末、酱油、料酒、胡椒粉、少许食用油腌一会,再用水淀粉抓拌匀了,

5、坐炒菜锅,倒入食用油,放大料、辣椒,将肉丝、葱花放入滑散,点一点点米醋,翻炒、盛出。

6、炒锅刷净。另放食用油、大料、辣椒,放杏鲍菇丝翻炒,然后将金虫草菇捞出(泡进虫草的水不要倒掉,可以喝了,或是做汤用)放入炒菜锅翻炒,然后放西芹段翻炒,再将炒好的肉丝放入,放耗油、料酒、鸡精、盐翻炒,勾入水淀粉,淋香油出锅。

荤素搭配、营养丰富的肉丝炒金虫草杏鲍菇香芹,好吃又下饭。

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蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。

豇豆肉丝焖面


食材明细:

豇豆400g,猪里脊肉250g,细蒸面500g,葱末一小撮,姜粉一茶勺,料酒一汤匙,生抽两汤匙,白糖适量,盐适量,八角一个

豇豆肉丝焖面的做法步骤:

第1步豇豆择头去尾,洗净控水,掐断。里脊肉切丝,放料酒,拌匀,腌十分钟。

第2步葱末和姜粉,待用。细面蒸熟(也可以买蒸熟的细面)

第3步热锅倒油,油六成热,放里脊肉,翻炒变色,放姜粉和葱末,继续翻炒。放入豇豆,翻炒断生。

第4步放一个八角,倒入两汤匙生抽,再加水炖出香味。大火煮,收汁,留适量汤汁炒面。

第5步把蒸面,散开平铺在菜上,改小火,盖锅盖,焖两三分钟,再用筷子把蒸面和菜炒匀。出锅装盘,味道超级好吃。

小贴士:

■. 炒肉时,多放点油,余下带有肉香的油放入豇豆继续翻炒。■. 豇豆放八角提味儿,有炖肉的味道。■. 细蒸面放入前散开,不要粘连。把面平铺在菜上,盖锅盖焖两三钟,面更进味。■. 豇豆要加水煮熟,不能生食。■. 炖煮豇豆留下适量汤汁放面卤,汤汁太多,面被菜汤泡了,汤汁太少,面太干,没味儿。■. 对于不爱吃姜的人,可选姜粉,去肉腥还不会吃到姜粒。■. 豇豆用手掰寸断,比用刀切入味儿。

金针冬菇焖肉丝


食材明细:

冬菇,金针半碗,肉300克,生抽,老抽,砂糖,油,麻油,鱼露,蒜,姜,葱,生粉,蚝油

金针冬菇焖肉丝的做法步骤:

1.冬菇,金针热水泡软(或下锅煮软)捞起泡泡冷水,冬菇切碎、金针切碎。

2.肉洗干净切丝加入少许油、麻油、生抽、老抽、砂糖、鱼露、生粉、料酒混合搅拌均匀腌半个小时。

3.蒜切碎、葱切碎、姜切碎备用。

4.肉下锅加少许料酒爆炒至七八成熟捞起备用。

5.蒜、姜爆香油锅、下金针冬菇和少许料酒爆炒片刻后倒入肉丝,加少许生抽、蚝油、水、砂糖焖至入味至收汁。

6.撒少许葱花,麻油翻炒均匀即可。

榨菜肉丝焖米


食材明细:

粉丝一大扎,肥肉3,4块,榨菜1-2包,特制香草豉油适量,油,鱼露,料酒,猪肉300g,葱适量,麻油,砂糖

榨菜肉丝焖米的做法步骤:

1.猪肉洗干净切丝加入少许油、麻油、香草豉油、料酒、混合搅拌均匀腌半个小时。

2.粉丝加入热水稍微煮软后捞起放在托盘上摊凉后撒油弄均匀避免沾在一起。

3.适量油烧热,下猪肉和榨菜爆炒片刻后倒入粉丝一起翻炒。

4.倒入适量的香草豉油以及少许水不断翻炒均匀上色。

5.加入少许砂糖和鱼露,翻炒片刻至入味后,撒麻油和葱花翻炒均匀即可。

肉丝豆芽焖饼


食材明细:

主料:饼230g,猪肉90g,豆芽90g,韭菜30g,胡萝卜15g

辅料:油适量,盐适量,酱油适量,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,葱花10g,五香粉1/4勺,蚝油1小勺,香油1小勺

肉丝豆芽焖饼的做法步骤:

1,将猪肉切成肉丝。

2,放入少许盐、 酱油、料酒、淀粉,抓拌均匀,静置10分钟。

3,将胡萝卜洗净,去皮,切丝。

4,将豆芽洗净,控去水。

5,将韭菜清理干净,洗净后控水,切段。

6,将饼切成丝。

7,炒锅加热,倒入油,待油温升高后转中火,放入肉丝,炒至变色后盛出。

8,炒锅中再放些油,待油温升高后放入五香粉、葱花,翻炒几下,放入豆芽、饼丝,翻炒。

9,倒入少量开水,盖上锅盖,焖2分钟。

10,放入胡萝卜和韭菜,翻炒。

11,放入适量盐、酱油、蚝油,翻炒。

12,放入香油,炒匀后盛出。

小贴士:

1. 如果不是剩的饼,不用加开水再焖,新出炉的饼会比较软,可以直接炒。
2. 韭菜和胡萝卜丝易熟,焖好饼再放即可。

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