“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，从古至今，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下是由小编为你整理的《润肺止咳糖水——糖水枇杷》，欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：枇杷4只，
辅料：：水1小碗，
配料：：冰糖适量，
润肺止咳糖水——糖水枇杷的做法步骤：
1.原料图。
2.枇杷清洗干净，摘掉果柄，剥掉皮。
3.用刀从中间切道痕，用手掰成两半。
4.取出果核，撕掉果肉内部的膜。
5.如此处理好所有枇杷果，放入小汤锅中，加入1小碗清水。
6.开火，加入冰糖同煮。
7.煮至枇杷果肉变色，冰糖完全融化（约8-10分钟）即可。
8.关火，盛出糖水枇杷，装入自己喜欢的容器中，即可趁热食用。
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润肺止咳的糖水枇杷
食材明细：
主料：：枇杷果300克，
辅料：：冰糖20克，
配料：：蜂蜜适量，
润肺止咳的糖水枇杷的做法步骤：
1.枇杷果洗净。
2.切开，去掉果核。
3.将枇杷果切成小粒。
4.汤锅加入枇杷果粒，加入清水没过果粒。
5.加入冰糖，大火煮开，转小火煮至30分钟。
6.稍凉后加入蜂蜜即可。
小贴士：
枇杷果要选用新鲜的果，如果是小孩子吃可以去掉果皮。
润肺止咳特效糖水
食材明细：
新鲜枇杷半斤，冰糖少许
润肺止咳特效糖水的做法步骤：
1、将枇杷的皮、子、蒂头去掉。
2、放入锅中，倒入适量的水。
3、大火烧开后，放冰糖小火炖半小时即可。汤、水果都要吃掉哦！
小贴士：
枇杷剥皮的简单方法：用小刀将枇杷皮从上往下，向一方向旋转轻轻刮一遍，皮就可以轻易的剥起来了。
开胃清火润肺止咳糖水
食材明细：
梨，甘草，川贝母，山楂，枸杞，冰糖
开胃清火润肺止咳糖水的做法步骤：
1、先把川贝母捻碎，把梨削皮切成小块。
2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。
3、再把梨放入煮上二分钟，关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多。
枇杷雪梨糖水
食材明细：
主料：：梨1个，枇杷5个，冰糖2块，枸杞2茶匙，水900ml，
枇杷雪梨糖水的做法步骤：
1.准备好食材，洗净备用。
2.雪梨和枇杷去皮去核切块
3.锅中先加水大火煮沸，倒入切好的雪梨，再次煮沸。
4.然后加入切好的枇杷和冰糖，继续煮开。
5.水开后，转小火焖煮40分钟左右。
6.最后加入洗净的枸杞，煮上一二分钟。
7.关火，出锅。
8.一家五口，煮这些量，刚好吃完。
清甜甘醇---枇杷糖水
食材明细：
主料：：新鲜枇杷200克，
辅料：：冰糖适量，
清甜甘醇---枇杷糖水的做法步骤：
1.新鲜枇杷去皮，对半切开去果核。
2.枇杷放入锅中加适量清水，中火煮3分钟。
3.加入冰糖转小火再煮5分钟关火即可。
小贴士：
糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热的特点，我们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料，达到相辅相助的效果。
枇杷冰糖水
食材明细：
主料：：枇杷500克，
辅料：：冰糖一块，
枇杷冰糖水的做法步骤：
1.买回的新鲜枇杷，将枇杷洗净
2.取上一个枇杷，把枇杷梗一掰，很轻松的就枇杷皮剥下来了，再用小刀将枇杷一切两半
3.去掉枇杷籽，撕掉内膜就可以了
4.依次都做完
5.锅里加上适量的水，把枇杷倒进去，再放上一块冰糖
6.将枇杷水煮开后，开小火煮上半小时
7.煮好后，放至温凉后即可食用
【百合枇杷糖水】
食材明细：
主料：：枇杷8个，
辅料：：冰糖30克，百合5个，
【百合枇杷糖水】的做法步骤：
1.原料图
2.百合提前泡发备用；准备一碗淡盐水
3.取小刀，沿枇杷外皮轻轻刮一圈(这样方便剥皮；熟透的枇杷，这一步可省略)
4.削去茎杆
5.轻松退去外皮
6.切开除去内核
7.剥好后，立即浸入淡盐水(防止氧化变黑)
8.依次剥完，滗去淡盐水
9.冲入热开水，加入冰糖和百合
10.提前将蒸锅烧开
11.入开水锅，大火，隔水蒸8～10分钟即可
12.枇杷季，家里的水果就是它了!
13.营养又美味
14.心动了吗?
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