食材明细:
黑胡椒粉,植物油,醋,味达美,姜少许,盐,大虾1盘,红辣椒4个,葱少许
吮指虾的做法步骤:
1.锅内加适量油烧热后放葱花、姜丝煸出香味,依次加味达美、辣椒翻炒一会,再加虾继续炒,基本不添水干炒即可。
2.中间点几滴醋,加食盐、黑胡椒粉,见虾变色汤汁收干即可出锅。
食材明细:
鸡翅500克,土豆150克,红薯80克,胡萝卜50克,牛油料包1件,干锅酱1件,清水少量
吮指鸡翅的做法步骤:
第1步准备好食材。把食材解冻,放入盘内。
第2步放入牛油料包。放入蔬菜料包。
第3步加入干锅酱。加入适量的清水,不加也可以的。
第4步盖上锅盖,中火焖10分钟。只要十分钟就可以哦!香喷喷的鸡翅就可以出锅了!
食材明细:
鸭1800克,大葱20克,姜5克,香菜5克,白酒10克,冰糖100克,甜面酱30克
冰糖酱鸭的做法步骤:
1.鸭子洗净。
2.锅中倒入半锅开水烧开,放入鸭子,加入葱、姜、酒,用中火煮约20分钟,捞出。
3.倒出锅中多余的汤汁只留一杯,加入所有的调料(冰糖100克、甜面酱30克)和煮好的鸭子。
4.用小火煮入味,并且汤汁收干时取出,晾凉。
5.把鸭子剁成块,摆放在盘子中就可以了。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
原料:鸡胸2条约360g,鸡蛋2个打散成蛋液,面粉小半杯约50g,面包粉60g
调料:鸡蛋清1个,芝士粉1大匙(可以不用),蒜粉1小匙,胡椒粉1/4 小匙,盐 1/3小匙
吮指鸡块的做法步骤:
1、鸡胸剔去脂肪和筋脉后,切块,加调料,放入食物加工器打成较粗的鸡蓉;
2、手里沾点水,把鸡蓉搓成比乒乓球略小的圆球12个;
3、鸡球裹一层干面粉,沾蛋液,再裹上面包粉;
4、把鸡球压扁,也可以借助模具,整理成喜欢的形状;
5、入热油锅中火炸3分钟,取出。开大火复炸1分钟至金黄,厨纸吸干多余油分。
食材明细:
鸡翅中500g,酱油1汤匙(15ml),红酒1汤匙(15ml),姜粉少许,蒜粉少许,盐1茶匙(5g),五香粉适量,黑胡椒粉适量,蜂蜜1汤匙(15ml)
清香吮指鸡翅的做法步骤:
将洗净的鸡翅放入器皿中,用酱油、盐、红酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒等调料搅拌均匀,腌制半小时左右(如怕入味不充分,可在腌制前用竹签在鸡翅上扎几个小孔)。
烤箱事先空箱预热至200℃,时间持续5分钟左右。
在腌制好的鸡翅表面涂上一层蜂蜜,放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入烤箱,选择“烧烤”功能。
在烘烤过程中,可不时打开烤箱门,在正常工作状态下将蜂蜜涂抹在鸡翅上,会让蜂蜜的香甜味更深渗入。
整个烘烤过程仅需20-25分钟,美味蜂蜜鸡翅即大功告成。
小贴士:
ACA烤箱独有加热专利——光波、红外线、热波三重加热方式,四重热波反射,在全面锁住食物内部的水分和营养的同时,穿透性的热波更将肉质食物内的大量油脂滤出至表面,因此烘烤出的鸡翅表皮金黄香脆,而内部肉质白嫩、水润却不油腻。美味而又健康的食物,来自ACA美食学院。
原料:鸡中翅、干辣椒、冰糖、大葱、熟芝麻、盐、黑胡椒、老抽、生抽、料酒
做法:
1、鸡翅从两根骨头中剖开
2、剖开的鸡翅,加料酒、盐、黑胡椒粉腌20分钟。盐的量不可多,后面放的酱油也有咸味,如口淡,这里也可不放盐
3、锅中油热后,开小火,下入鸡翅。鸡翅因有调料腌过,又有些水份,煎时会有点溅油,可开小火或盖上锅盖
4、鸡翅煎至发干,金黄色时盛出,用厨房纸巾吸掉多余油份。煎鸡翅时多翻动,别煎糊了,用筷子感觉下,表外发硬即可
5、用锅中底油,小火,将冰糖炒化,炒糖色
6、放入干辣椒和大葱段后倒入1勺老抽、2勺生抽,约100ml热水烧开,出香味。老抽和生抽调和着放,老抽可少放些,后面收汁时会更浓,我就是一下倒多了,颜色重了些
7、待汤汁烧一半时,倒入鸡翅,翻动,让汁都裹住鸡翅,撒上芝麻即可。因汤汁即将烧干,挂汁时可用小火,以免翻动不即时糊锅
食材明细:
海虾500克,甜面酱一勺,豆瓣酱一勺,生抽适量,料酒适量,糖适量,姜适量
吮指焖虾的做法步骤:
第1步虾买回来,洗干净,挑去泥肠,控干水分炒锅加热,放油,油热后加入姜片倒入虾快速煸炒至虾变色,烹上料酒后盛出
第2步炒锅内加入豆瓣酱、甜面酱和生抽倒入煸好的虾翻炒至每一个虾都裹上酱汁后,加少许的水和糖煮开,等汤汁收干就可以出锅了
第3步摆盘,开动~
小贴士:
注意,炒锅的温度一定要高,大虾才能快速脱水,虾肉才好吃~
食材明细:
小龙虾适量,姜适量,蒜适量,红油适量,花椒适量,黄酒适量,香醋适量,盐适量,白糖适量,胡椒粒适量,蚝油适量,孜然适量,番茄酱适量,风干罗勒碎适量
吮指怪味虾球的做法步骤:
第1步将小龙虾刷洗干净后,去虾头及泥肠,控水备用;锅内坐水,入花椒粒、姜片煮开;
第2步下1中虾球,水开二度浇1勺黄酒;龙虾淖水变色后捞起,清水冲净泡沫备用;
第3步锅内注入葱油,爆香切碎的蒜粒姜块,下4中虾虾煸炒;将制作调料依次加入:喷黄酒、香醋、蚝油,调入盐、白糖、胡椒粒、番茄酱、红油、风干罗勒碎及适量清水,大火煮开后转中小焖烧至入味,撒入孜然,所有材料掂匀后起锅装盘即可。
感谢您阅读“97美食网”的《吮指冰糖酱鸭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了食材指什么专题,希望您能喜欢!