食材明细:
主料:红枣豆浆1袋,熟花生碎适量,玛德琳蛋糕2个,坚果适量,秋葵适量,苦菊适量,紫薯适量,生鸡蛋2个,火腿片适量
辅料:奶酪适量,白豆沙适量,沙拉汁适量,熟芝麻适量
七夕定制早餐的做法步骤:
1, 准备好食材。
2,豆子等食材洗净放进豆浆机中。
3, 加清水1100毫升。
4,插电选择五谷豆浆模式。
5,紫薯蒸熟备用。
6,蒸紫薯的时候可以将鸡蛋打散。
7,用不粘锅做出厚蛋烧。
8,厚蛋烧切成心形。
9,火腿片和厚蛋烧的边角料卷成花。
10,紫薯过筛成泥加入少许煮熟的豆浆搅拌均匀。
11,紫薯装入裱花袋裱花,豆沙也裱成不同颜色的花,摆在整棵苦菊中间。
12,秋葵用水焯熟后竖着对半切开摆盘,浇上沙拉汁,撒上花生和芝麻。
小贴士:
可以根据自己的喜好做属于自己的私人订制豆浆。
食材明细:
燕麦0.5杯,大麦粉0.5杯,纯可可粉0.2杯,麸皮0.5杯,亚麻子粉2大匙,棒子面0.2杯,绿茶粉2大匙,苏打0.2杯,鸡蛋2个,鸡蛋清0.5杯,原味酸奶0.5杯,枫树糖浆1大匙,糖1大匙
七夕杂粮糕的做法步骤:
1.燕麦,大麦粉,麸皮,亚麻子粉,棒子面,苏打粉放在一起调匀, 平分在两个容器里一个容器里放可可粉, 一个放绿茶粉
2.鸡蛋打撒,放蛋清, 再打一打(我没有用机器)放入酸奶, 糖, 枫糖浆, 拌匀
3.把液体分倒在两个盛干料的容器里, 拌好, 不要用力搅拌(面浆和好后不是很稀,但也不应当是干得可以成面团那样)放置30分钟
4.烤箱预热375华氏(190摄氏度)用玛芬模子的话应当可以做7,8个, 我用了硅胶做的模子每个模子要么先垫纸模子,要么就喷点油,放2/3满的料(一半绿茶的, 一半可可的),放在烤箱中层烤20-25分钟
5.到20分的时候可以拿出来,用一根牙签插入糕里看拔出来的牙签是否不沾任何
食材明细:
主料:黄油40克,细砂糖30克,盐1克,低粉90克,鸡蛋3分之一
辅料:翻糖适量,亮珠适量,色素少许,巧克力少许,干佩斯少许
七夕爱心戒指饼干的做法步骤:
1,取白色翻糖膏加粉色素揉匀,擀成薄片,用模具压出心形。
2,取红色干佩斯放入玫瑰模具,做出小玫瑰的形状。
3,把小玫瑰和亮珠沾点水粘到心形上。
4,黄油室温软化。
5,放糖和盐打发软化后的黄油。
6,加入3分之一蛋液继续打发。
7,加入低粉,拌匀。
8,合成的面团放入冰箱冷冻室冷冻1个小时。
9,把冷冻后的面团擀成薄片,用工具压出圆形和心形待用。
10,摆到烤盘油纸上。
11,再用小一圈的圆形模具压出中间的圆,取出,就有了圆环了。
12,烤箱预热,180度烤12分钟。
13,沾些蛋液趁热把翻糖粘到心形饼干上。
14,巧克力放到热水里融化,粘上指环和戒面。
15,来张美拍!
16,马上就到七夕了,祝愿美天所有的吃货们能拥有一个甜蜜的节日!
食材明细:
红苹果一个,低筋面粉100g,黄油30g,蛋黄1个,水(煮苹果)250g,糖粉20g,红曲粉2g,蜂蜜适量,柠檬汁3滴,白砂糖20g
七夕浪漫玫瑰塔的做法步骤:
第1步苹果去核切薄片。水加糖煮开。
第2步放入柠檬汁和苹果片,小火煮30秒,关火。盖上盖子闷一小会儿。
第3步苹果片捞出沥干水分,用厨房纸将苹果水分吸一下。低粉、黄油、蛋黄加入少量的煮苹果的水(约20g)揉成面团。
第4步面团擀成薄片,切成3cm宽的长条。将苹果片叠加铺在面片上,苹果片底端对着面片二分之一处,每条铺10-12片。
第5步将面片向上翻起,压平。从右向左捏住面皮卷起,卷起就是一个玫瑰花的样子,可以用手将花瓣整下形。
第6步将卷好的玫瑰塔放进带纸托的模具中。蜂蜜里放入红曲粉调匀。
第7步混匀刷在玫瑰花瓣上。放进烤箱180度上下火烤制25分钟,中途拿出来再刷一次蜂蜜。
第8步取出,是不是很漂亮!.浪漫的七夕,为爱人做一次可以吃的玫瑰花吧!~
食材明细:
主料:苹果两个,低粉100克
辅料:黄油35克,水适量,糖粉适量,蜂蜜一勺
七夕苹果玫瑰花的做法步骤:
1,苹果洗净,去除苹果核部分,如图
2,之后设成薄薄的片
3,煮锅内倒入适量的水,放入蜂蜜和苹果片,大火煮开之后再煮几分钟
4,将黄油隔热融化之后倒入面粉里面捏成面包糠状
5,然后捞出过凉挤干水分
6,之后倒入适量的水,我放了大概是25克左右的水,揉成面团
7,之后擀成薄片状,设成长宽条
8,把挤干水分的苹果片摆到面片上,大概是一朵七片
9,然后从左到右慢慢卷起来,整理一下
10,依次做好所有的,放入烤盘中,烤箱预热180度中层20分钟,中途要拿出来抹一次蜂蜜,烤好了即可
11,成品欣赏!
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感谢您阅读“97美食网”的《七夕美食——翻背果》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了七夕美食专题,希望您能喜欢!