食材明细:
罗汉果半个,山楂5片,水500ml,蜂蜜20ml
罗汉果茶的做法步骤:
第1步山楂洗净,罗汉果洗净、拍碎取一半,同放锅中,加入水煮沸关火,去渣留汁倒入杯中。放凉后调入蜂蜜,拌匀,夏季可加冰块饮用。
小贴士:
1.这款茶不用煮直接用沸水冲泡也可以。2.罗汉果是一种葫芦科植物的果实,也称凉果,具有很丰富的营养价值,具有药食同用的食物,也是我国卫生部认定的名贵中药,有清肺利咽、生津润燥、润肠通便的功效,特别适合经常吸烟、饮酒或缺乏室外活动的人群。
食材明细:
主料:罗汉果一个,水500克
辅料:凉白开少量,白凉粉粉50g
罗汉果果冻的做法步骤:
1,罗汉果洗净,掰开,放入加了水的锅中用大火煮开
2,取少量凉白开倒入杯中,加入白凉粉粉搅拌均匀
3,把白凉粉粉浆倒入罗汉果水中,用中火继续加热至煮开
4,把煮开的果冻浆倒入模具中,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏数小时即可。
食材明细:
罗汉果,莲藕,红枣,红糖
罗汉果莲藕甜汤的做法步骤:
1.莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净.
2.把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.
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