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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐微波炉苹果鸡(1),请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料:土鸡半只,葱白少许,苹果一个,八角一粒,姜少许,柠檬半个

微波炉苹果鸡的做法步骤:

1、苹果去皮,切成片。放到碟子里,加大约2匙的白糖,将苹果片和糖、柠檬汁搅拌均匀,铺在盘子里。摆上葱段,八角掰开,也放上去。放一点点姜。

2、在鸡的两面抹上盐,注意要抹均匀。腌几分钟就可以了。然后在鸡肚子那一面,抹少许白酒。把鸡放到苹果片上,把剩余的姜撒在面上。最好使鸡肉把底下的苹果片等材料全部遮盖住

3、包上保鲜膜或者保险袋,在袋子上剪几个口。微波炉高火叮8分钟即可。

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微波炉烤白果(1)


食材明细:

主料:白果10几颗

微波炉烤白果的做法步骤:

1,买回新鲜的白果,清洗干净,晾干表皮备用。

2,每个白果上面都用小锤子破一个小洞,或者将白果完好地放入信封中也可以。

3,放入微波炉中高火1分半钟或者中火3分钟即成香香的烤白果。

小贴士:

白果有好多好多的功效,在冬天的时候家里可以多存一些白果,遇到感冒咳嗽的时候,白果对于平喘止咳的作用特别明显。但是每次不必多吃,8-10颗就够了,一天1次就差不多了。白果还可以用来炖肉、炖鸡、做甜品,用处多多哦

微波炉---烤鱼


食材明细:

主料:鲤鱼1条

辅料:食用油适量,香葱适量,辣椒油适量

配料:精盐适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,孜然粉适量,老抽适量,调味鲜适量,鸡精适量

微波炉---烤鱼的做法步骤:

1,活鲤鱼去内脏冼净,在鱼身上切花刀。

2,加入所有的调料腌制半天。

3,将腌好的鱼用竹签串过,定形。

4,刷上食用油放进微波炉里高火烤3分钟。

5,考好后,端出两面刷上辣椒油,撒上葱花,撒上芝麻。

6,放进微波炉中火再烤3分钟即成。火候自已把定,这个只做参考。

7,烤鱼即成。

微波炉爆米花


食材明细:

主料:爆米花玉米30克

辅料:玉米油1茶匙,白糖5克

微波炉爆米花的做法步骤:

1,玉米粒用干毛巾擦一下。

2,放入微波炉专用容器中,加玉米油拌匀。

3,盖好盖子,高火加热4分钟。

4,趁热加白糖、拌匀。

5,尝尝吧!

小贴士:

玉米粒不要放太多,刚刚铺满容器底部就好,否则太满爆不开。

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