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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集,小编整理了金刚鱼籽烧东海鲳鱼,相信会对你有所帮助!

食材明细:

东海鲳鱼500克,鱼籽50克,香芹、兰花各3克。调料黄酒30克,葱白丝、姜各10克,蒜瓣10克,红辣椒片15克,色拉油50克,老抽20克,醋10克,盐5克,味精3克,红酱油15克。

金刚鱼籽烧东海鲳鱼的做法步骤:

1、东海鲳鱼开膛后取出内脏洗净;鱼籽洗净,放入盘中上笼大火蒸5分钟,取出备用。

2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入鲳鱼小火煎2分钟,将鲳鱼翻过来再用小火煎1分钟,放入姜、蒜瓣、红辣椒片中火煸炒1分钟后捞出,放老抽、醋、红酱油、黄酒、盐小火烹香,加入鱼籽小火烧5分钟至鲳鱼成熟,放入味精调味后出锅装盘,用葱白丝、香芹、兰花点缀即可。

小贴士:

特点

制法家常,口味咸鲜微酸,黄酒味浓郁。

烹之有理

宁波人做菜喜欢放黄酒,但是如果单纯靠黄酒、盐调味,这道菜口味太过单一,现在在黄酒、盐的调味基础上再搭配红酱油、醋、红辣椒调味,味道更加醇厚。

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烧飞鲳鱼


食材明细:

飞鲳鱼1500克,元葱适量,生抽适量,盐适量,水半杯,甜酒适量,糖适量

烧飞鲳鱼的做法步骤:

第1步准备原料热锅温油爆香葱姜蒜

第2步放入飞鲳,单面2分钟翻个身

第3步加糖、甜酒、生抽、元葱、盐调味,半杯水烧20分钟后,就完成咯

烧汁鲳鱼


食材明细:

原料:鲳鱼1条,葱末,姜末

调料A:料酒1大匙,盐1小匙

调料B:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,清水4大匙,水淀粉2小勺

烧汁鲳鱼的做法步骤:

1、将鱼洗干净,撕去腔内的黑膜,用厨房纸抹干。

2、在鱼肉两面斜划刀口后,用调味料A腌10分钟。

3、油4大匙烧热,先爆香葱末以及姜末,然后将鲳鱼放入锅内,中火两面煎至酥黄时捞起。

4、锅里留底油,炒匀调味料B,然后淋在鱼肉上即可。

鱼籽拌面


食材明细:

玉米面条一把,鱼籽半碗,葱花适量,紫甘蓝适量,姜片适量,黄豆酱适量

鱼籽拌面的做法步骤:

第1步锅里加水,把玉米面条下到锅里,煮五分钟。凉水下锅就可以。还可以事先把玉米面条泡软,然后开水煮一分钟。煮好的面条泡在冷水里,防止黏在一起

第2步切一些葱花和姜片。紫甘蓝是做配菜的,目的就是想让儿子多吃点蔬菜。锅里加油,油热后下葱花和姜片爆香,然后把鱼籽扔进去炒散。

第3步下甘蓝和黄豆酱继续炒,炒到锅里鱼籽开始蹦的程度。把面条捞出来沥水,扔到锅里和鱼籽混合,这个过程很短,炒一分钟就可以了。

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