食材明细:
盐1茶匙,新鲜黑胡椒粉1茶匙,磨碎意大利帕马森碎奶酪200克,鸡蛋1个,鸡腿12个
帕马森奶酪烤鸡腿的做法步骤:
1.在浅碗里,将盐,胡椒粉和碎奶酪混匀。
2.另用一个碗,打入鸡蛋,用搅蛋器搅打直到呈均匀浅黄色。
3.将鸡腿先放入鸡蛋碗里蘸上蛋汁,再放入奶酪碗里,均匀裹上碎奶酪。
4.鸡腿放在烤盘上。烤盘放入已预热至200ºC的烤箱,焙烤45分钟,或直至外面呈金黄色。
食材明细:
墨鱼贝果1个,美奶滋30g,帕玛火腿6片,黄哈密瓜1/2颗,绿哈密瓜1/2颗,香菜适量
义式帕玛森Bagel的做法步骤:
1.将墨鱼贝果由侧面剖开成2半,一层用来当底制作,另一层完成后盖上。
2.将美奶滋均匀抹在作法1的其中一层贝果上。
3.将帕玛火腿折叠成波浪状,铺在作法2上方,排成一圈圆形。
4.将黄、绿两色哈密瓜各用挖球器挖出3颗小球,颜色交错放在作法3上,再加入香菜装饰,最后盖上另一层贝果即可。
食材明细:
小土豆800g,橄榄油2汤匙,迷迭香1汤匙,百里香1汤匙,蒜粉2汤匙,甜椒粉1汤匙,盐1汤匙,现磨黑胡椒1/2汤匙,帕玛森奶酪碎150g,新鲜欧芹适量
帕玛森蒜香烤薯角的做法步骤:
第1步小土豆刷洗干净后切成角块,像切橙子一样一切八就行了先用冷水冲洗走多余淀粉,再用冰水浸泡30分钟
第2步沥干,用厨房纸或茶巾印干水分放入橄榄油翻匀,使每一个薯角上都裹上油
第3步依次放入迷迭香百里香
第4步蒜粉甜椒粉
第5步盐黑胡椒。翻拌均匀
第6步最后放入帕玛森奶酪翻拌均匀铺在铺好烘焙纸的烤盘上
第7步风炉预热230度放入烤盘后转200度。没有风炉的上下火230度
第8步烤18-20分钟出炉后撒上欧芹碎就可以啦
小贴士:
香草可以随自己喜好选择。调味也可以根据自己的口味调整
食材明细:
米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克。
干酪粥的做法步骤:
(1)将干酪切碎。
(2)将米饭入锅加适量水煮。
(3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
食材明细:
菠菜400克,奶酪30克,牛奶50克,植物油15克,白砂糖2克,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克
干酪菠菜的做法步骤:
1. 将干酪切丝待用;
2. 菠菜洗净切成段,用沸水焯烫后过凉;
3. 取一容器,将菠菜和植物油、水、白糖、盐放入混匀;
4. 以微波中火加热2分钟;
5. 取出后加入高汤、鸡精、胡椒粉和牛奶,撒上干酪丝,放回微波炉中加热1分钟即可。
小贴士:
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
食材明细:
去皮无骨鸡胸肉6块,盐和胡椒适量,蒜粉3克,罐装浓缩奶油鸡汤300克,罐装浓缩奶油蘑菇汤300克,罐装奶油切打奶酪汤308克,酸奶油227克
简便干酪鸡的做法步骤:
1.将鸡肉洗净,拍干。撒上盐,胡椒和蒜粉。然后放到炖锅里。
2.将鸡汤,蘑菇汤和切达奶酪汤在一个中碗里混合起来。
3.在炖锅里低火炖上6-8小时,食用前混入酸奶油即可。
食材明细:
不黏烹饪喷剂适量,鸡蛋3只,只取蛋白,新鲜莳萝2茶匙,切碎(不用亦可),盐1/8茶匙,新鲜黑胡椒1/8茶匙,磨碎,馅料:,新鲜菠菜20克,切丝,熟西红柿1个,切碎,脱脂切达(车打)干酪2汤匙,磨碎
蔬菜干酪蛋卷的做法步骤:
1.蛋白、1茶匙水、莳萝(如用)、盐和胡椒放进中等大小的碗,搅打至起尖。菠菜、西红柿和切达干酪放入小碗中,略加搅拌。
2.在煎锅底喷上一层不黏烹饪喷剂,火调至中档,加热1分钟。蛋白混合物倒入煎锅中,煎至蛋皮底部开始凝固。
3.留下1汤匙馅料作装饰,其余的倒在半边蛋皮上,蛋皮边留出2.5厘米空位。将蛋皮覆过来盖住馅料,不要全部盖住。煎两分钟。将蛋卷轻轻倒入盘中,并用剩余馅料装饰。
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