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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?你也许需要"蒜蓉蒸鲍鱼"这样的内容,还请多多关注我们网站!

食材明细:

鲍鱼6只,大蒜1头,红椒半个,葱花2棵,料酒10ml,生抽10ml,鸡精少许,植物油适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1.用刀将沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来,去掉里面黑色的沙包,再将鲍鱼壳内外刷洗干净

2.将鲍鱼肉冲洗净,用刀在鲍鱼肉面上交错打上十字花刀,然后把鲍鱼肉摆放回壳中

3.红椒和葱花切碎备用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中用小火炸至微黄后捞出

4.将剩余的蒜末与炸好的蒜末混合,调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油混合即成蒜蓉汁

5.将鲍鱼摆入盘中,再上面放入调好的蒜蓉汁,水开后上锅蒸5分钟后取出,在上面撒上红椒碎和葱花,淋入热油即可

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蒜蓉蒸鲍鱼的做法


蒜蓉蒸鲍鱼的做法

说起鲍鱼,想必许多人都非常熟悉,位居四大海味之首,是咱们中国经典国宴菜之一。虽名为鱼,实则不是鱼,属于海洋贝类,肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,是其它海味所不能比拟,所以历来被称为海味之冠的美称。

鲍鱼,它的营养价值极为丰富,不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素A等,具有滋阴调经,平肝固肾,提高免疫力等功效;另外,它还是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以像长身体的孩子,还有女性朋友们,隔三差五多吃一些对身体有很大的帮助作用。

主料:鲍鱼10只

配料:大蒜1头,小米椒2个,蚝油10克,蒸鱼豉油20ML,白糖1克,鸡汁3ML,料酒20ML,胡椒粉1克,生姜5克,食用油20ML,葱末适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1:准备鲍鱼。

2:用小刀,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,摘掉绿色的心脏。

3:取一个软毛的牙刷,刷洗干净鲍鱼肉。

3:鲍鱼肉的正面,均匀的打上花刀。

4:放碗中,加入姜丝,料酒和胡椒粉,用手抓匀后腌制10分钟左右。

5:腌制期间,把鲍壳内外都刷洗干净待用。

6:小米椒切成碎末,大蒜一头剁成末后分成两份。

7:锅中加入,下一半的大蒜末,炸至金黄色。

8:另起一起,放入小米椒和大蒜末,再加入蚝油,蒸鱼豉油,白糖,鸡汁,最后倒入炸香的蒜末,混合均匀后金银蒜蒸汁即成。

9:腌好的鲍鱼肉,摆入鲍壳上。

10:表面淋入兑好的金银蒜酱汁。

11:蒸盘放在蒸锅里,我用的臻米折叠电蒸锅,它不受场地限制,不用的时候能折叠收纳,不占地还蒸汽足;给水箱中加入1.5升的过滤水,盖上那透明的盖子,接通电源10秒开始出蒸汽。

12:10分钟后开盖,趁着热汽撒入适量的葱末,美味的金银蒜蒸鲍鱼,就完成了。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法小贴士:

1:没有电蒸锅的,可以选择普通的蒸锅,蒸箱或者烤箱哈。

2:蚝油,豉油都有咸味,所以不必放盐的。

3:鲍鱼肉的褶子中容易藏脏物,所以一定要用软毛刷给刷洗干净。

4:不能吃辣的,可以不放小米椒。

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法


XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法

主料:鲍鱼3只、姜适量、葱适量、蒜适量

配料:橄榄适量、XO酱1小勺盐适量、胡椒粉适量

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

步骤一、首先准备好所有食材。

步骤二、将蒜姜剁碎、葱切粒。

步骤三、烧热锅转小火倒入多少许的橄榄油,将姜蒜蓉到入,轻轻搅拌

步骤四、调入少许盐、XQ酱以及胡椒粉。

步骤五、搅拌均匀即可熄火。

步骤六、鲍鱼解冻后用小刀将鲍鱼剔出来,清洗干净内脏,沥干水分放回壳里。

步骤七、蒸锅倒入适量清水烧开,放入洗好的鲍鱼。

步骤八、.蒸约七分钟即可。

步骤九、打开锅盖,调入XO酱汁,盖上锅盖后片刻即可熄火。

步骤十、食用之前再洒入葱花。

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法小窍门

1、鲍鱼不必蒸太久,会影响口感。

2、XQ酱本身也是咸的,所以不用放太多盐。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法_美食方法


蒜蓉蒸鲍鱼的做法

说起鲍鱼,想必许多人都非常熟悉,位居四大海味之首,是咱们中国经典国宴菜之一。虽名为鱼,实则不是鱼,属于海洋贝类,肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,是其它海味所不能比拟,所以历来被称为海味之冠的美称。

鲍鱼,它的营养价值极为丰富,不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素A等,具有滋阴调经,平肝固肾,提高免疫力等功效;另外,它还是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以像长身体的孩子,还有女性朋友们,隔三差五多吃一些对身体有很大的帮助作用。

主料:鲍鱼10只

配料:大蒜1头,小米椒2个,蚝油10克,蒸鱼豉油20ML,白糖1克,鸡汁3ML,料酒20ML,胡椒粉1克,生姜5克,食用油20ML,葱末适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1:准备鲍鱼。

2:用小刀,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,摘掉绿色的心脏。

3:取一个软毛的牙刷,刷洗干净鲍鱼肉。

3:鲍鱼肉的正面,均匀的打上花刀。

4:放碗中,加入姜丝,料酒和胡椒粉,用手抓匀后腌制10分钟左右。

5:腌制期间,把鲍壳内外都刷洗干净待用。

6:小米椒切成碎末,大蒜一头剁成末后分成两份。

7:锅中加入,下一半的大蒜末,炸至金黄色。

8:另起一起,放入小米椒和大蒜末,再加入蚝油,蒸鱼豉油,白糖,鸡汁,最后倒入炸香的蒜末,混合均匀后金银蒜蒸汁即成。

9:腌好的鲍鱼肉,摆入鲍壳上。

10:表面淋入兑好的金银蒜酱汁。

11:蒸盘放在蒸锅里,我用的臻米折叠电蒸锅,它不受场地限制,不用的时候能折叠收纳,不占地还蒸汽足;给水箱中加入1.5升的过滤水,盖上那透明的盖子,接通电源10秒开始出蒸汽。

12:10分钟后开盖,趁着热汽撒入适量的葱末,美味的金银蒜蒸鲍鱼,就完成了。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法小贴士:

1:没有电蒸锅的,可以选择普通的蒸锅,蒸箱或者烤箱哈。

2:蚝油,豉油都有咸味,所以不必放盐的。

3:鲍鱼肉的褶子中容易藏脏物,所以一定要用软毛刷给刷洗干净。

4:不能吃辣的,可以不放小米椒。

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法-美食做法


XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法

主料:鲍鱼3只、姜适量、葱适量、蒜适量

配料:橄榄适量、XO酱1小勺盐适量、胡椒粉适量

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

步骤一、首先准备好所有食材。

步骤二、将蒜姜剁碎、葱切粒。

步骤三、烧热锅转小火倒入多少许的橄榄油,将姜蒜蓉到入,轻轻搅拌

步骤四、调入少许盐、XQ酱以及胡椒粉。

步骤五、搅拌均匀即可熄火。

步骤六、鲍鱼解冻后用小刀将鲍鱼剔出来,清洗干净内脏,沥干水分放回壳里。

步骤七、蒸锅倒入适量清水烧开,放入洗好的鲍鱼。

步骤八、.蒸约七分钟即可。

步骤九、打开锅盖,调入XO酱汁,盖上锅盖后片刻即可熄火。

步骤十、食用之前再洒入葱花。

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法小窍门

1、鲍鱼不必蒸太久,会影响口感。

2、XQ酱本身也是咸的,所以不用放太多盐。

蒜蓉蒸南瓜


食材明细:

南瓜1斤,蒜蓉适量,盐适量,鸡粉适量

蒜蓉蒸南瓜的做法步骤:

1.南瓜去囊去籽后洗净切粒,然后放在碟上。

2.锅内加入能盖过所有蒜蓉的分量的油,烧热后加入蒜蓉,小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入碗中。

3.往碗中加入适量盐和鸡粉搅匀。

4.将调好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。

5.隔水蒸15分钟即可。

蒜蓉蒸茄子


食材明细:

茄子2条,大蒜50g,生抽20ml,香油6ml,食用油少许,盐25g

蒜蓉蒸茄子的做法步骤:

第1步把茄子洗干净切成段,放入电饭锅中,放入盐,食用油。按下煮饭键,焖煮20分钟。把煮软的茄子用铲子压成茄泥,盛在盘子里。用酱油、醋、鸡精、香油,调好一碗调料,浇在茄泥上。

第2步把蒜剥皮剁碎,均匀地洒在拌好的茄泥上。蒜蓉蒸茄子就做好了。软糯的茄泥配上酱汁蒜蓉,美味可口。

小贴士:

浇上酱汁后,放上一会再吃,这样可以让茄泥入味。

蒜蓉蒸虾


食材明细:

鲜虾半斤,生抽1勺,蒜5瓣,料酒半勺,朝天椒1个

蒜蓉蒸虾的做法步骤:

第1步虾去下线去头去壳,留最后一节壳,用刀开虾背,摆盘。准备大蒜切末我喜欢吃辣椒就加了一点点

第2步热锅倒油把油炸香我放了三片洋葱油会更香,煎一分钟夹出洋葱,把蒜炒香

第3步炒好的蒜蓉用勺子淋在炸上放一勺生抽,半勺料酒,洒一点盐巴上锅蒸10分钟新鲜美味的蒜蓉蒸虾做好啦,你学会了吗?

小贴士:

去虾头时小心被刺扎到手,去虾壳的过程有点慢,但是做出来的美味还是值得呢

蒜蓉蒸鸡翅


食材明细:

鸡翅300克,剁椒30克,葱3段,姜1块,蒜6瓣,料酒1/2汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙

蒜蓉蒸鸡翅的做法步骤:

第1步将葱、姜、蒜切成末备用在鸡翅表面用刀划两道刀口

第2步碗中倒入料酒、生抽、剁椒、糖、盐、葱、姜、蒜末,搅拌均匀制成酱汁,再将鸡翅均匀的摆放到碗中将鸡翅搅拌均匀后在碗上盖一层保鲜膜,再放入冰箱腌制2小时

第3步将腌好后的鸡翅取出摆到盘中,再均匀抹上余下的酱汁接着将抹好酱汁的鸡翅放入蒸箱中蒸20分钟

第4步让人食欲大动的蒜蓉蒸鸡翅就完成啦

小贴士:

1. 腌制要2小时以上,完全入味,蒸出来的鸡翅味道才会好。2. 家里没有蒸箱,也可以用蒸锅来代替。

蒜蓉蒸排骨


食材明细:

小排骨300公克,辣椒2根,蒜仁80公克,A.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,砂糖1茶匙,太白粉1大匙,水20㏄,米酒1大匙,蚝油1大匙,B.沙拉油100㏄,香油30㏄

蒜蓉蒸排骨的做法步骤:

1.排骨剁小块,以流动的冷水沖洗去血水后捞起,沥干水份备用。

2.辣椒切细;蒜仁切末,以大碗盛装,备用。

3.热锅,倒入100㏄的沙拉油,以大火将沙拉油烧热至油温约180℃,沖入作法2的蒜末中成蒜油备用。

4.将作法1的排骨块倒入大盆中,加入所有调料A及作法2的辣椒细,充分搅拌均匀至水份被排骨块吸收。

5.于作法4的盆中加入作法3的蒜油及香油拌匀,放入蒸笼以大火蒸约20分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《蒜蓉蒸鲍鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸鲍鱼专题,希望您能喜欢!