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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了橙汁虾球盖饭,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

虾仁120公克,柳橙1颗,熟白芝麻少许,白饭1碗,太白粉适量,糖1大匙,白醋1小匙,柳橙汁4大匙,盐1/4小匙,米酒1/4小匙,胡椒粉1/4小匙

橙汁虾球盖饭的做法步骤:

1.白饭盛入大碗中,备用。

2.虾仁背部划开、去肠泥后洗净,放入腌料中腌渍约5分钟,再均匀沾裹太白粉,放入油锅中炸熟后捞起沥干油分,备用。

3.柳橙去皮、去籽,果肉切小丁状,再与所有调味料拌匀,一起入锅煮滚,并加入作法2的虾仁拌炒均匀后熄火,撒上熟白芝麻翻炒均匀,盛起淋在作法1的白饭上即可。

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炸鸡盖饭


食材明细:

炸鸡 米饭 生菜 蛋黄酱(沙拉酱)

炸鸡盖饭的做法步骤:

这是一道非常简单的懒人饭 但是很好吃 步骤如下

1.做一些炸鸡 不方便的话也可以到KFC麦当劳等等买鸡米花的 切成小块

2.生菜切成细条 备用

3.米饭蒸熟后稍微晾凉 盛到碗里

4.先铺一层切好的炸鸡 再铺一层生菜

5.最后挤上蛋黄酱 ok 就这样做好了 撒花~

松蘑盖饭


食材明细:

米饭300克,猪肉丁100克,崂山松蘑150克,青椒50克,红椒30克,姜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精适量

松蘑盖饭的做法步骤:

第1步松蘑泡开,淘洗干净青红椒切丁、葱、姜切末

第2步锅中放油,下葱、姜末炒香,放入肉丁肉丁颜色变白,下入松蘑

第3步调入生抽、蚝油、盐翻炒,加入少许清水,烧至八成熟放入青红椒,翻炒均匀,撒鸡精出锅即可

小贴士:

厨房小语:不要烧的太干,略带点汤汁最好

牛肉盖饭


食材明细:

牛里脊肉150克,米饭(蒸)200克,洋葱(白皮)60克,四季豆20克,料酒5克,酱油10克,白砂糖5克

牛肉盖饭的做法步骤:

1. 将牛肉片拌入料酒、酱油、白糖,腌10分钟,使其入味。

2. 洋葱切丝,四季豆撕去筋络。

3. 锅内放少许油炒香洋葱,再加入适量高汤烧开,放入牛肉片拌炒至汤汁稍收干时,盛入装有米饭的碗内。

4. 四季豆入开水中烫熟,盛出,放在肉片旁即可。

小贴士:

此盖饭若与配豆腐汤一起食用,营养将更加丰富。豆腐汤的制法:嫩豆腐100克与水发香菇25克分别切片,加300克鲜汤同煮,加精盐,味精调味即成。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

鳗鱼盖饭


食材明细:

蒲烧鳗1尾,白饭2碗,黄萝卜片2片,青花菜4小朵

鳗鱼盖饭的做法步骤:

1.蒲烧鳗放入烤箱中烤约8分钟,至烤热回温后取出、对切两半,备用。

2.将青花菜放入滚水中,并加入少许盐(材料外)烫至翠绿熟透后,取出备用。

3.将白饭盛碗,铺上作法1的蒲烧鳗、作法2的青花菜,附上黄萝卜片配食即可(重复此步骤完成另外一份)。

豆腐盖饭


食材明细:

豆腐,米饭,鸡蛋,老干妈豆豉酱,葱末,生抽

豆腐盖饭的做法步骤:

1、豆腐入水煮一下。

2、爆锅后,放入老干妈豆豉酱,加入煮豆腐的水,烧开;

3、放入豆腐,最后勾芡;

4、锅内少放一些油,加葱末、米饭、生抽、鸡蛋直接打入,不断翻炒。

5、盛入碗里或者盘子里,浇上步骤 3。香!!解馋。

小贴士:

我喜欢汤汁多一点,更好吃。

咖喱盖饭


食材明细:

米饭,切片肥牛肉(一般超市都有卖),蔬菜丁(可以根据自己的喜好添加各种蔬菜),油咖喱(或者咖喱粉也行)。

咖喱盖饭的做法步骤:

1、内入少量油烧热,加入蔬菜丁煸炒一下;

2、入适量水,烧开,调入油咖喱,盐,糖,焖煮两三分钟;

3、肥牛肉,肥牛肉千万不能久煮,到血色退去就可以了;

4、淀粉勾芡,汤汁变得浓稠后浇在扣在盘子里的米饭上。

大肉盖饭


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)300克,稻米500克,小白菜300克,大葱10克,姜5克,盐12克,白砂糖5克,酱油50克,料酒20克,桂皮2克,八角2克,味精1克,猪油(炼制)100克

大肉盖饭的做法步骤:

1.大米淘净沥干,青菜洗净后切成3厘米的段。

2.猪油下锅烧沸后,将青菜一次下锅,煸炒数分钟,加入盐、味精和水,大火烧沸。然后将米下锅,随即用饭铲顺着锅底轻轻搅动;见锅中的水逐渐减少,翻搅速度随之加快同时火力减小,勿使粘锅。待米、水融和后,将饭抹平,用筷子从饭表面戳几个气眼直达锅底,盖紧盖,用小火焖约10分钟,再浇上卤汁即成猪油菜饭。

3.将猪油菜饭分盛入各碗内,备用;姜、葱去皮洗净,葱切成段,姜切成片备用。

4.将猪五花肉洗净,切成约20厘米长、8厘米宽的长条状,放入沸水锅内,焯2分钟左右,捞出晾凉,再改切成约8厘米长、4厘米宽的长方块。

5.将锅内焯烫猪肉的原汤撇去浮沫,放入肉块,加入酱油、桂皮、八角、糖、精盐、料酒、葱段和姜片,烧沸后把肉块翻动一下,再用小火烧焖约半小时,将肉块再翻一次身,继续用小火烧焖约半小时,至肉块熟烂,食用时,每碗猪油菜饭上放上带汁肉块。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

橙汁鸡翅


食材明细:

鸡翅中10个,橙汁6汤匙,生抽2.5汤匙,料酒2汤匙,食用油1.5汤匙,蒜瓣2个,小葱2根

橙汁鸡翅的做法步骤:

第1步蒜瓣切末、鸡翅划花刀(方便入味),将鸡翅放入大碗中倒入生抽、料酒、蒜末腌制2小时左右入味。小葱1根切末,美善品主锅中倒入食用油,以3分/120c/速度小勺爆香葱末。

第2步加入腌制好的鸡翅,以6分钟/varoma/速度小勺翻炒。倒入橙汁和腌制鸡翅的酱油汁,以15分钟/varoma/速度小勺翻炒,出锅后加少许葱末即可趁热享用。

小贴士:

这道菜所用生抽可以按照自己口味适当调整用量。

鲔鱼盖饭


食材明细:

材料:寿司饭200克,黑鲔鱼片7片,鲑鱼卵10克,寿司姜丝20克,熟芦笋2根,紫苏叶3片,白芝麻3克,浅葱5克,海苔丝少许 调味料:山葵酱适量,淡味酱油20cc

鲔鱼盖饭的做法步骤:

1.黑鲔鱼片先直向对切,再放入淡味酱油中浸泡1-2分钟后取出备用 2.另取一个容器,放入寿司饭、熟芦笋丁、寿司姜丝、白芝麻和紫苏叶丝翻拌均匀,再盛入碗中,然后在饭的表面沾涂上少量的山葵酱 3.接着以放射状排上渍过的黑鲔鱼片,再在中间依序叠放上1片紫苏叶、鲑鱼卵、浅葱和海苔丝即可完成 厨师叮咛: *黑鲔鱼片放入冷冻中可保存3-4天 *浅葱即是指洗过的葱花,味道较不辛辣 *生鱼片吃法:搭配萝卜丝一起享用可达到杀菌的作用,而加上少许金桔汁和盐则可解腻

亲子盖饭


食材明细:

材料(2人份):

一整块鸡腿肉切小块,用盐,料酒,姜片捏一下,放置1小时。

洋葱半个切丝,鸡蛋2个稍微搅散备用。

海苔丝少许备用。

调味料:

烹大师(だし)一小勺。

味淋3勺,生抽1勺,糖1勺,料酒1勺调成汁

亲子盖饭的做法步骤:

1.锅里倒200ml左右的水,然后把烹大师一小勺放入烧开,然后把之前调制的汁水也一起倒入烧开。

2.把洋葱丝到入,然后把鸡肉也倒入一起煮,到肌肉变色,洋葱酥软的状态后,把搅散的鸡蛋倒入,烧到有些结起来就可以了

3.然后碗里盛好饭,小心的把浇头盖在饭上,加些海苔丝在上头就可以了。

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