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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?下面是小编帮大家整理的虾春卷,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

中虾8~10只,春卷皮10片,酸梅酱、生油各适量。腌料:芫荽头1个,蒜肉2粒,胡椒粉少许,生抽1茶匙,麻油1茶匙,蚝油1茶匙。生粉浆料:生粉1汤匙,沸水28.3克。

虾春卷的做法步骤:

(1)中虾洗净、去肠、开边留尾。

(2)将芫荽头与蒜肉用擂桩桩碎,加入其他腌料,再放入中虾拌匀,置冰箱冷冻5分钟。

(3)在生粉中冲入沸水,拌匀成生粉糊。

(4)将春卷皮摊平,放入冻中虾,卷成春卷状,一端用生粉糊密封,一端露出虾尾。

(5)油锅烧至200摄氏度,放入春卷,以中火炸至金黄色捞出,伴以酸梅酱食用。

心得

可用其他海鲜料代替中虾。

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【越南】鲜虾春卷


食材明细:

主料:大虾120g,鸡蛋65g,胡萝卜80g,土豆80g,金针菇100g,生菜40g,春卷皮30g

辅料:油适量,盐适量,料酒1小勺,白糖2小勺,白醋2小勺,海味点蘸鲜露适量,鸡粉1小勺,香油2小勺,麻油1小勺

【越南】鲜虾春卷的做法步骤:

1,将虾洗净并去除沙线后,加少许盐、料酒拌匀,腌15分钟,放入开水锅中煮熟。

2,将煮熟的虾剥去外壳。

3,鸡蛋打散,放少许盐、料酒,搅匀。加热煎锅,放少许油,待油热后分两次倒入蛋液,摊成两张蛋皮后切丝。

4,将土豆洗净,去皮,切丝。

5,将胡萝卜洗净,去皮,切丝。

6,将金针菇切去根部,撕开后洗净。

7,将生菜洗净,沥去水。

8,煮锅中放适量水,煮开后放入土豆丝,煮熟后捞出,沥去水。

9,煮锅中放适量水,煮开后放入胡萝卜丝,煮熟后捞出,沥去水。

10,煮锅中放适量水,煮开后放入金针菇,煮熟后捞出,沥去水。

11,将土豆丝放入碗中,加入适量盐、糖、醋、鸡粉、香油、麻油,抓拌均匀。

12,将胡萝卜丝放入碗中,加入适量盐、糖、醋、鸡粉、香油、麻油,抓拌均匀。

13,将金针菇放入碗中,加入适量盐、酱油、鸡粉、香油、麻油,抓拌均匀。

14,将春卷皮用温水浸泡几分钟后捞出,平铺在案上。摆上两只虾,再摆上些生菜叶、土豆丝、胡萝卜丝、金针菇。

15,将春卷皮折叠,卷成春卷。

16,从中间切开,分成两半后摆盘。再将剩余的春卷皮同样操作,都摆盘后和家乐海味点蘸鲜露或甜辣酱一起搭配食用。

小贴士:

1. 浸泡春卷皮时用温的水,不要用热水,容易泡烂。
2. 以上材料约做3张春卷皮的量,可以根据自己想做多少增减用量,泡春卷皮时如掌握不好可以一次多泡几张,挑完整的用。

鲜虾韭黄春卷


食材明细:

主料:海虾200g,绿豆芽100g,绍兴黄酒(或料酒)15ml,盐5g,蚝油5g,小苏打1g,春卷皮适量

辅料:韭黄200g,猪绞肉100g,生抽15ml,白砂糖5g,生粉5g,油200ml

鲜虾韭黄春卷的做法步骤:

1,调馅:海虾洗净,剥掉虾壳,剔除黑线放入碗中加入1g的小苏打和少许水抓匀备用。

2,韭黄洗净,切成0.5cm长的碎段。绿豆芽洗净,掐去头尾,只留中间脆嫩的杆。

3,韭黄洗净,切成0.5cm长的碎段。绿豆芽洗净,掐去头尾,只留中间脆嫩的杆。

4,海虾漂洗一遍,沥干后切成小段,和韭黄碎一同放入猪绞肉中搅拌均匀。

5,包制:取一张春卷皮铺在案板上,在中间放入适量馅料,整理成长方形。加入少许豆芽,如果豆芽太长,可以掐断。

6,从底端向上卷起春卷皮,覆盖住长方形馅料。

7,把两边的春卷皮也向中间折叠。

8,最后从下往上卷起整个春卷,卷成一个圆柱形,封口向下码在盘中备用。

9,炸制:锅中注入油,中火加热至4成热(筷子插入时会有小气泡冒出),逐个放入春卷坯。放入春卷坯的时候要把封口向下,炸至定型后再翻面。

10,所有春卷都炸至定型后捞出,再次加热锅中的油至6成热,把春卷放入再炸一次,一边翻一边炸,直至金黄酥脆即可享用。

小贴士:

1.春卷皮在各大超市都可以买到,如果喜欢吃素的或者是甜的,里面的馅料可以根据自己的喜好选择。
2.在海虾里放小苏打可以去除虾的腥味,记得要选用可食用小苏打。
3.鲜虾韭黄春卷中加入猪绞肉可以起到很好的黏合作用,使包裹的时候更加容易一些,如果喜欢纯虾肉和韭黄的组合,不加也可以。

【宁波】鲜虾春卷


食材明细:

春卷皮:面粉150g,温水85g,盐2g

辅料:料酒少许,胡椒粉少许,鸡蛋清1个,鲜虾100g,盐少许,姜汁少许,猪肥膘肉50g,葱花少许

【宁波】鲜虾春卷的做法步骤:

1,将面粉、温水、2g盐混合均匀揉成光滑面团饧20分钟左右。

2,虾去壳去虾线清洗干净。

3,将虾分别从背部剖开成两片,猪肥膘肉切细丝。

4,虾中加入料酒、姜汁、胡椒粉、盐、鸡蛋清抓拌均匀,最后加入猪肥膘肉丝、葱花拌匀入冰箱冷藏备用。

5,饧好的面团切成饺子皮大小剂子。

6,取一个剂子压扁,抹上一层油。

7,上面再盖上一个面剂子。

8,擀成薄片,越薄越好。

9,放入开水锅中蒸,一边擀下一个面皮。

10,蒸一分钟左右,下一个面剂也擀好了,继续放入蒸锅蒸,以此类推,直到擀完最后一个面剂再继续蒸一分钟左右。

11,取出蒸好的面皮,小心慢慢一张张撕开。非常薄。(还可以再薄些的)

12,取一张面皮,放入适量馅料,饼皮四周用馅料中的蛋清抹上一圈起粘合作用。

13,两边对折卷起。

14,依次做好所有春卷。

15,放入七成热的油锅中炸至金黄捞出。

16,外皮酥脆、馅心鲜香多汁,非常美味。

小贴士:

馅料可以根据自己喜欢随意搭配。

越式鲜虾春卷


食材明细:

主料:芒果1个,去皮虾约20个,黄瓜半个,红菜椒半个,黄菜椒半个

辅料:泰式甜辣酱适量

越式鲜虾春卷的做法步骤:

1,越式春卷会用米线团和豆芽。看到群里有配方用芒果,尝试了,觉得很好吃。准备食材。因为生吃,可能的话用有机蔬菜水果。

2,黄瓜,芒果和菜椒切细丝。水烧开,放入虾,煮约5分钟,剥去虾壳,放凉。

3,准备两个圆盘,一个放入温水用来浸春卷皮,一个空盘用来操作。

4,春卷皮滑入水里浸湿,放入操作盘里,按图示,加入各种食材,最后在上面放一个虾。三边包起来卷好。中间留缝便于切两半。

5,切半,蘸泰式甜辣酱。芒果的酸甜配上黄瓜的清脆和虾的弹牙。色香味俱全,又很健康。

6,再来张全家福。

春卷


食材明细:

小麦面粉500克,猪里脊肉250克,白菜1000克,淀粉(蚕豆)50克,白砂糖5克,味精5克,黄酒10克,盐10克,猪油(炼制)30克,菜籽油100克

春卷的做法步骤:

1. 面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆;

2. 用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍;

3. 右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20 厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮;

4. 摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆;

5. 猪里脊肉洗净,切成细丝;

6. 白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝;

7. 炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用;

8. 将肉丝馅分成5 份,每份包10 只;

9. 将春饼皮子逐张摊开,放上1 小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8 厘米,阔约3 厘米的扁圆形的小包,用面糊封口;

10. 锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。

小贴士:

1. 春饼皮子要厚薄均匀,不破裂。便以包制,不使漏馅;2. 馅料炒制宜勾厚芡,晾凉后才能包卷,否则易破裂,包馅料皮子不要卷得太紧,以防炸时受热破裂;3. 如将肉馅换成豆沙馅,即成甜点细沙春卷。豆沙馅可从市场上直接购买,也可以用赤豆自行炒制;4. 因有过油炸制春卷过程,需准备菜籽油1500克;5. 豆沙馅的制法:净赤豆1000克,加水4000~5000毫升,加入锅中用旺火烧开,小火焖烧至酥熟,放入碎肉机中绞成细泥。炒锅烧热,放入猪油200克,白糖1000克,熬成糖浆,将豆沙泥倒入锅中,用小火不断翻炒至糖浆与豆泥混和均匀,厚薄适宜时,即可出锅冷却备用。1000 克赤豆一般可制豆沙2500~3000 克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

瘦身美容的金针木耳鲜虾春卷


食材明细:

金针菇适量,木耳适量,鲜虾适量,春卷皮适量,红辣椒适量,盐适量

瘦身美容的金针木耳鲜虾春卷的做法步骤:

第1步鲜虾洗净,用牙签挑取虾线,用盐胡椒粉白酒腌渍入味。金针菇、荷兰豆、木耳入开水锅焯水,加少许盐,捞出后。

第2步金针菇切段、荷兰豆切丝、木耳切丝。鲜虾用水焯熟,红辣椒去仔切丝。

第3步春卷皮切成宽条,将鲜虾、金针菇、荷兰豆丝、木耳丝、红辣椒丝卷成卷,用鸡蛋液封口。锅中放油将卷好的卷炸成金黄色即可。蘸甜面酱即可食用。

小贴士:

金针菇:1、 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;3、金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用;4、金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;5、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;6、食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。木耳:1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。红辣椒:1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;2、可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。3、辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。4、含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。鲜虾:虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。

特色风味料理:蔬菜虾春卷的做法


特色风味料理:蔬菜虾春卷的做法

蔬菜虾春卷的做法

此料理效用:

虾是一种富含蛋白质且低脂的食材,同时虾还含有丰富的EPA(二十碳戊烯酸)、DHA(十二碳六烯酸)和牛磺酸,担心患上生活惯性病的人们适宜多吃虾。而生菜富含水分,同时也含有大量的维他命和矿物质,对膳食平衡极有帮助。生吃生菜不但能够防止因加热而导致的维生素C的流失,同时大口大口吃香脆的生菜对于牙齿来说也是一种健康享受。而薄荷清爽的香味对于治疗食欲不振,促进食欲有很大的帮助。

所需材料(两人份):春卷皮:4张,薄荷:8棵,生菜:2棵,虾:160g(4只),甜辣酱:2大勺,鱼子酱:2小勺。

做法:

1、将生菜切碎。

2、将虾的背肠(小编注:虾的背部透明可见的黑色肠管)取出,用盐搓揉后用清水洗净,再用盐水将虾煮熟,去壳后将虾横着切为两半。

3、将薄荷洗净并将水珠擦干。

4、将春卷皮摊开,取生菜放入春卷皮四分之一处,其上放两段虾,再取两棵薄荷后用皮包起来。同样的方法做四个春卷。

5、将鱼子酱和甜辣酱充分混合。

6、将鱼子酱和甜辣酱的混合汁盛入小碟中,并将春卷盛入盘中。

小贴士:需注意在包春卷的时候不要放入太多的料。

感谢您阅读“97美食网”的《虾春卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了春卷的做法专题,希望您能喜欢!