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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下五味酱花枝,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

墨鱼,台湾油膏,鱼露,番茄酱,蚝油,橄榄油

五味酱花枝的做法步骤:

1.墨鱼切十字花刀,备用。

2.锅里烧开水,放几片姜片稍煮,倒入墨鱼,滴几滴料酒去腥,将墨鱼煮成花卷。捞出用矿泉水冲凉。

3.取一个小碗,将上述所有配料倒入碗内,适量少许盐,亦可切一个小辣椒,拌成凉拌酱,淋到料理好的花枝上。

小贴士:

此菜较适宜夏天,不想在厨房开火煮菜的懒人。用凉水冲凉后,亦可放入冰箱中冷藏后再食用,花枝冰冰脆脆,酸酸咸咸辣辣椒,非常开胃且爽口)

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五味酱


食材明细:

A:姜末15公克,葱末40公克,蒜末15公克,辣椒末10公克,香菜15公克

B:蕃茄酱4小匙,蚝油1小匙,醋1小匙,酱油膏2小匙,白糖1小匙,香油

五味酱的做法步骤:

1、先将材料 A 放入干锅中;

2、再加入材料 B 搅拌均匀即可。

五味凉面


食材明细:

熟凉面150公克,鸡胸肉15公克,小黄瓜丝少许,蛋皮丝10公克,五味酱适量,葱花1小匙,红辣椒末少许,五味酱适量

五味凉面的做法步骤:

1.将鸡胸肉放入刚滚沸的水中,即熄火,以滚水的余温肉慢慢烫熟后,捞起沥干,在鸡肉表面抹上少许盐后放凉,最后用手撕成丝状备用。

2.小黄瓜丝泡入冷开水中至变脆,沥干水分备用。

3.熟凉面放入盘中,面上排入作法1的鸡肉丝、作法2的小黄瓜丝和蛋皮丝,再均匀淋上适量五味酱,最后撒上葱花和红辣椒末即可。

五味虾仁


食材明细:

虾仁120公克,葱花12公克,蒜末10公克,A.蕃茄酱2大匙,乌醋2茶匙,细糖2茶匙,BB辣椒酱1茶匙,香油1茶匙,B.水1大匙,米酒1茶匙

五味虾仁的做法步骤:

1.虾仁洗净沥干;葱花、蒜末及调味料A调匀成五味酱,备用。

2.作法1的虾仁装盘淋上水及米酒。

3.将作法2用保鲜膜封好,放入微波炉中微波2分钟,撕去保鲜膜,淋上五味酱即可食用。

五味凉拌


食材明细:

花生米(炒过的),1杯,青蒜末,1/2杯,生辣椒末,1大匙,香菜末,1大匙,泡面,1/2包,泡面胡椒盐粉包,1包。

五味凉拌的做法步骤:

(1)将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。

(2)建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面

(3)因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。

五味章鱼


食材明细:

小章鱼200公克,姜8公克,蒜仁10公克,辣椒1根,蕃茄酱2大匙,乌醋1大匙,酱油膏1茶匙,细糖1茶匙,香油1茶匙

五味章鱼的做法步骤:

1.把姜、辣椒、蒜仁切末,再与所有调味料拌匀即为五味酱

2.小章鱼放入滚水中汆烫约10秒后,即捞起装盘,食用时佐以五味酱即可。

五味牛肉


食材明细:

牛肉(肥瘦)250克,油菜80克,苏打粉2克,淀粉(玉米)25克,大葱25克,姜25克,大蒜(白皮)25克,辣椒(红、尖、干)25克,香菜25克,酱油30克,白砂糖5克,醋10克,植物油50克,盐5克

五味牛肉的做法步骤:

1. 牛肉切薄片,加小苏打、淀粉和适量清水拌匀,腌10分钟;

2. 取牛肉片沾上薄薄的一层淀粉,以开水氽烫一下,立即取出置于盘中;

3. 油菜切小块,洗净,锅内加盐及少许植物油将油菜烫熟盛出,排边;

4. 食用时所有调料兑成味汁淋于牛肉片上即可。

五味海参


食材明细:

海参500克,自制酸辣汁、自制苦瓜汁、自制面酱汁、自制豉油汁各25克,高汤、葱各适量

五味海参的做法步骤:

1、将海参治净,飞水备用。

2、锅上火,入油烧热,爆香大葱,加高汤,放入海参,慢火煨至海参软糯入味,摆入盘中,跟五种自制酱汁上桌即成。

小贴士:

特点 

形式新颖,口味多样,海参软糯。

阴法宏 (山东)

五味卤鸡


食材明细:

净仔公鸡1只,荷叶1张,葱、姜各20克,药包1个(内装锁阳、金樱子、淮山药、菟丝子、五味子各15克),丁香、八角、桂皮各3克,料酒20克,酱油(老抽)10克,精盐5克,芝麻油10克。

五味卤鸡的做法步骤:

1、葱切成段。姜切成片。荷叶洗净。仔公鸡治净,剁去鸡爪,整理成形,下入沸水锅中焯透捞出。

2、锅内放八清水1000克,下入药包、姜片、葱段烧开,煎煮20分钟左右,加入料酒、精盐。

3、下入仔公鸡、酱油、丁香、八角、桂皮烧开,卤煮至熟烂捞出,拈干水分, 刷上芝麻油。荷叶下入汤锅中略煮捞出,铺在盘内,再放上卤鸡即成。

小贴士:

特点

色泽美观,鸡肉酥烂,咸香鲜美,营养滋补。

功效

鸡肉味甘,性温,入脾、胃经,能温中补脾、益气养血、补肾益精。锁阳味甘,性温,入肝、肾经,能补肾壮阳。金樱子味酸、涩,性平,入肾、膀胱、大肠经,能涩精、止泻、缩尿。淮山药味甘,性平,入睥、肺、肾经,能补脾益肺、固肾益精、益气养阴。菟丝子味辛、甘,性平,入肝、肾经,能补肾固精、养肝明目。五味子味酸,性温,入肝、肾经,能涩精止泻、宁心安神。此款菜肴可补肾壮阳,固精止泻,适宜于肾虚、遗精、早泻、阳萎等症患者食用。

操作提示

仔公鸡用小火长时间卤煮,使其充分汲入药力。

五味蛋


食材明细:

鸡蛋500克,五味子13克

五味蛋的做法步骤:

将五味子放入沙锅中,加水熬煮30分钟,放冷后把洗净的鸡蛋放入,浸泡7天后取出,每天早上煮熟食一个。

小贴士:

有敛肺、滋肾,平喘之功效,适用于肺肾皆虚之久嗽,哮喘。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《五味酱花枝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆海兔专题,希望您能喜欢!