返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“蒸蛋器蒸地瓜”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

地瓜

蒸蛋器蒸地瓜的做法步骤:

1、将地瓜洗净削皮切成块;

2、蒸蛋器加水,放上地瓜蒸到水干瓜熟即可。

97msw.Com扩展阅读

地瓜米粉蒸排骨


食材明细:

地瓜2只,排骨250克,蒸肉米粉半包

地瓜米粉蒸排骨的做法步骤:

1.地瓜洗净,去皮,切成方块形状,铺于碗底。

2.排骨斩成一指长的一块,用生抽(或淡酱油)腌半个小时。

3.把腌过的排骨均匀裹上一层米粉。

4.炒锅烧热,倒少许清油,油热后倒入裹好米粉的排骨,不停翻炒三至五钟(米粉排骨炒过以后,蒸出来会更香)。

5.把炒好的米粉排骨码在地瓜上,上锅蒸两个小时左右(如果是用的高压锅,则大火上气后,再转小火蒸半个小时),即可。

微波炉蒸地瓜怎么做好吃 微波炉蒸地瓜


微波炉蒸地瓜

地瓜可煮;可蒸;可做菜。营养丰富,口感细腻,绵软香甜。但是每一次想吃蒸地瓜时,就会嫌又动炉子又动锅的太麻烦。用微波炉烤有时又会烤的太干太硬,口感不好。在这里我为

食材配方

主料:

红心地瓜

4个

辅料:

20ml

做法 共5个步骤

1.把地瓜洗净,大的可切开成两半。

2.取微波炉蒸锅。锅内加入20毫升左右的水,摆上蒸屉。

3.把洗净切好的地瓜放入锅内。

4.然后盖上微波炉蒸锅的盖子,放进微波炉中。用高火蒸7~8分钟即熟。

5.打开锅盖,拿一根筷子扎一下地瓜,您就会发现很松软的就可以扎透。熟了。是不是很方便啊。

地瓜


食材明细:

地瓜600公克,砂糖20公克,热水150㏄

地瓜的做法步骤:

1.地瓜洗净、去皮切块,备用。

2.将作法1的地瓜块放入电锅中,外锅加入1杯水,按下开关煮至开关跳起,可用竹签插入地瓜中测试是否煮熟。

3.取出作法2蒸熟的地瓜,移入瓦斯炉中加热,加入砂糖与150㏄的热水,煮至糖融化、入味即可。

地瓜丸子


食材明细:

地瓜泥100公克,白饭100公克,烤过核桃20公克,海苔丝适量,沾酱:36公克,味淋36公克,细砂糖6公克,细砂糖6公克,酱油10公克,盐少许

地瓜丸子的做法步骤:

1.起一锅,将所有沾酱材料全放入碗中拌煮均匀后备用。

2.取一碗,将白饭放入碗中再加入所有调味料一起捣杵至稍有黏性。

3.再加入地瓜泥一起拌匀后,将核桃切碎后加入并拌匀。

4.将做法3的地瓜泥捏成小丸子形状后,用竹串将三个串成一串备用。

5.取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将作法4的丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,取出沾上作法1的沾酱,再撒上适量的海苔丝即可。

地瓜薯条


食材明细:

地瓜1颗,玉米粉1大匙,沾酱适量

地瓜薯条的做法步骤:

1.地瓜洗净、去皮后,用刀切成厚约1.5公分的长条。

2.将切好的地瓜条用水略洗后,沥干水分。

3.地瓜条放入盆中,加入玉米粉拌匀,让地瓜表面沾上薄薄的一层玉米粉。

4.热油锅至约160℃,将作法3的地瓜条下锅炸约1分钟,至表面略变硬定型即捞起。

5.再将油锅加热至约180℃后,再将作法4的地瓜条下锅,以中火炸约2分钟至表面金黄酥脆起锅、沥干油份,食用时可依喜好搭配沾酱食用。

蒸蛋


食材明细:

鸡蛋三个适量,一咖啡匙盐适量,香葱两棵适量,油两匙适量,蚝油两大匙适量,熟白芝麻适量。适量

蒸蛋的做法步骤:

做法:

鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。

1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。

2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。

3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。

4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。

5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。

蜜地瓜


食材明细:

地瓜300公克,柳橙汁300公克,蜂蜜15公克,味淋10公克,柠檬汁15公克

蜜地瓜的做法步骤:

1.地瓜洗净并沥干水份后,切成约1公分的圆片,放入水中洗去淀粉质后,即捞起并沥干水份。

2.起一锅,将所有调味料放入锅中拌煮沸腾。

3.将作法1的地瓜片放入作法2的锅中炖煮约20分钟至地瓜熟软,盛起冷却即可。

地瓜布丁


食材明细:

牛奶313公克,动物性鲜奶油188公克,细砂糖157公克,盐3公克,全蛋250公克,蛋黄63公克,地瓜泥188公克

地瓜布丁的做法步骤:

1.将牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、盐一起放入锅内后,加温至40℃左右。

2.在作法1中加入全蛋和蛋黄一起拌匀后,过筛二次备用。

3.在作法2中加入过筛后的地瓜泥,继续加热至70℃后,静置30分钟再倒入模型中。

4.再放入烤箱上层以150℃烤约50分钟后,呈现凝结状态即可取出。

装饰步骤:

1.将地瓜泥过筛。

2.加入牛奶一起搅拌均匀。

3.取适量作法2材料放置在烤好的地瓜布丁上面。

4.取适量打发鲜奶油放置在作法3的材料上即可。

地瓜圆


食材明细:

红心地瓜300公克,蕃薯粉120公克,太白粉30公克,水30cc,白砂糖2大匙

地瓜圆的做法步骤:

1.将红心地瓜洗净、去皮、切薄片,铺于盘中摊开,放入蒸笼以大火蒸20分钟后取出备用。

2.将作法1放入容器中捣碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌匀,再慢慢加入水。

3.将作法2搓揉均匀成糰至不黏手,揉成大小适当的圆形长条,再切成宽约1.5公分的小块状备用。

4.将作法3放入滚水中以中火煮约6∼8分钟,当地瓜圆浮于水面上再煮1分钟后,捞出沥干即可。

相信《蒸蛋器蒸地瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蛤蜊蒸蛋专题,希望您能喜欢!