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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“炒肉白菜粉”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

猪瘦肉150克,白菜250克,水发细粉丝100克,香菜段,红干椒丝各少许。油75克,酱油1大匙,绍酒、醋各1/2大匙,精盐,白糖,味精各1/3小勺,胡椒粉1/4小勺,葱丝、姜末、蒜片各少许。

炒肉白菜粉的做法步骤:

1、猪肉、白菜均切成丝;水发细粉丝剪断,沥净水分备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、蒜、红干椒丝炝锅,下入肉丝煸炒至变色,烹绍酒、醋,再下入白菜丝煸炒,加酱油,白糖,精盐,味精,胡椒粉,粉丝翻炒均匀,撒香菜段,淋明油,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

脆嫩鲜香,酸辣适口。

大师叮咛

切记要针对原料纹里切丝,顺切猪肉,横切白菜,否则质感易老。旺火速成。

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肉炒河粉


食材明细:

原料:河粉500克,牛肉或瘦猪肉200克,绿豆芽200克,韭黄50克,葱二段,姜丝少许。 腌料:老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙。 调味料:老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许。

肉炒河粉的做法步骤:

1、肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将熟,捞起沥干水)。 2、将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。韭黄洗净,切成小段,沥干水,葱切丝。 3、挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。 4、往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱、韭黄,炒匀上碟即成。 注:也可用鸡肉或叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片。

黄白菜炒肉


食材明细:

梅头肉一块,酱油,盐,油,姜片,黄白菜一棵

黄白菜炒肉的做法步骤:

1.梅头肉肥瘦分开切成片,瘦肉用适量的盐、油、酱油搅拌后腌制10分钟备用。

2.黄白菜洗干净后切散。

3.中小火把带皮的肥肉下锅慢慢煎出油,大火放入姜片,加适量的油,倒入瘦肉滑炒几下,变色后倒出锅备用。

小贴士:

小知识:梅头即猪后肩至腰部的肉,夹一点脂肪,肉质嫩滑。适合做小炒、馅料、叉烧。 一道简单易做且成本低的家常菜,不需要太多的调料,卖相也很一般,但是非常可口,连菜汁拌饭也是一流啊。

炒肉渍菜粉


食材明细:

酸白菜250克,粉丝70克,姜10克,花椒3克,盐3克,植物油30克,味精2克,香油2克,小葱5克

炒肉渍菜粉的做法步骤:

1. 将渍菜(酸白菜)去外皮老叶,洗净,片薄片,切细丝;

2. 将五花肉切丝;

3. 姜洗净去皮切丝,葱切丝;

4. 粉丝洗好备用;

5. 起勺放底油,烧五成热放葱、姜丝和肉丝,炒出香味,瘦肉变色;

6. 再放渍菜丝,翻炒两次;

7. 再放粉丝,同时放入花椒、精盐、味精,淋香油出锅。

小贴士:

1. 炒时要旺火,热锅热油;2. 小料与主料同时下锅,最后放调料,使原料浸透入味;3. 操作要快捷,防止出汤。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

粉蒸白菜


食材明细:

白菜200克,莴笋150克,菠菜100克,青蒿80克,籼米粉(干、细)80克,大葱10克,酱油10克,香油5克,盐3克,味精1克

粉蒸白菜的做法步骤:

1.白菜、菠菜、莴苣菜、香蒿菜洗净剁成馅。

2.米粉、精盐与菜馅拌匀装碗上屉蒸。

3.葱切末,把酱油、香油、精盐、味精、葱末放在碗中调成味汁。

4.蒸熟的米粉馅下屉,把味汁浇在碗内即可。

小贴士:

莴笋菜又称莴苣菜;青蒿又称香蒿。青蒿:青蒿忌与当归、地黄同用。

小白菜炒肉


食材明细:

小白菜300克,猪肉(瘦)200克,姜5克,盐3克,猪油(炼制)10克

小白菜炒肉的做法步骤:

1. 小白菜洗净,竖着切成四半;

2. 猪肉切片;

3. 切姜丝;

4. 起油锅,放姜丝,把肉片炒熟,起锅;

5. 再起油锅,炒小白菜,菜白部分不容易熟,所以要在锅里多炒一会;

6. 如果锅比较干,则要加入少许水;

7. 等小白菜7分熟时,放入肉片,加盐,炒刻,起锅。

白菜做法 白菜炒肉的家常做法


白菜半个掰开,洗净切块,猪肉切片,加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟,冷油热锅,油烧热后放猪肉,大火炒至变色,出锅装盘,再加少许油,将大蒜炒香,放入白菜一起翻炒,白菜炒出水后,放蚝油3勺翻炒均匀,再将猪肉放进去,翻炒30秒,调入盐少许,出锅即可。

白菜做法

用料

白菜半个,猪肉500g,蒜瓣2瓣,蚝油3勺

白菜炒肉的家常做法:

1.白菜半个掰开,洗净切块。

2.猪肉切片,加入酱油1勺、料酒1勺、淀粉少许,拌匀腌制10分钟。

3.冷油热锅,油烧热后放猪肉,大火炒至变色,出锅装盘。

4.再加少许油,将大蒜炒香,放入白菜一起翻炒。

5.白菜炒出水后,放蚝油3勺翻炒均匀。

6.再将猪肉放进去,翻炒30秒,调入盐少许,出锅即可。

小贴士:

白菜本身会出水,所以炒的时候要快。

喜欢吃辣的小伙伴,可以在炒的时候,加入一些干辣椒。

酸白菜炒回锅肉


食材明细:

酸白菜250公克,熟五花肉片250公克,蒜片10公克,辣椒片10公克,葱段15公克,沙拉油2大匙,盐少许,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1/2大匙

酸白菜炒回锅肉的做法步骤:

1.酸白菜片略洗一下马上捞出,备用。

2.热锅,倒入沙拉油,放入蒜片、葱段、辣椒片爆香,再放入熟的五花肉片拌炒。

3.在作法2的锅中续放入作法1的酸白菜片略炒,再放入所有调味料拌炒均匀即可。

醋熘白菜炒里脊肉


食材明细:

酱油,糖,盐,里脊肉,娃娃菜,鸡精,陈醋,淀粉

醋熘白菜炒里脊肉的做法步骤:

1.小火煎里脊肉~

2.放入整棵的娃娃菜~

3.放调料,勾芡出锅~

感谢您阅读“97美食网”的《炒肉白菜粉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白菜炒肉专题,希望您能喜欢!