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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是由小编为你整理的《西汁鳳重卷》,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

材料有.:油炸鬼.一條.(睇你幾多人食)

叉燒適量.(不過我唔落)

墨魚膠.

馬蹄適量(我都唔落)

鹽、糖少許/(如果係街買已經有調味.可以不加)

汁料: 茄汁 2湯匙

喼汁 1湯匙

OK汁 1湯匙

片糖 適量

水 半碗

酒少許

西汁鳳重卷的做法步骤:

做法: 1) 將墨魚膠釀入油炸鬼.

2)三勺油.油滾放下炸至金黃.(不過我用半煎炸.唔須要太多油.)

3)將汁料煮滾後.放回鳳重卷回鍋,加少許油.炒三四下.上碟完工.

啲西汁都幾好味.下次試吓用酸甜汁,唔知會唔會更好味.

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冰汁西米


食材明细:

西谷米50克,冰糖100克

冰汁西米的做法步骤:

1. 将西米用水淘洗去泥沙杂质,上笼蒸熟取出,再用清水冲透洗净,捞出再放入清水中浸泡备用;

2. 用适量清水将冰糖煮化,再放入西米煮沸,盛入碗内即可。

西柚汁(1)


食材明细:

主料:西柚1个,饮用水180克

辅料:蜂蜜50克

西柚汁的做法步骤:

1,西柚去筋膜备用。

2,将西柚放入搅拌杯中,加入蜂蜜。

3,倒入饮用水。

4,用手动搅拌器搅打至无颗粒。

5,倒入杯中即可饮用。

6,成品图。

7,成品图。

小贴士:

蜂蜜的用量可自行调整。

西芹黄瓜汁


食材明细:

新鲜西芹茎1根(约150g),新鲜黄瓜1根(约150g),盐1茶匙(5g),凉开水400ml

西芹黄瓜汁的做法步骤:

1、将新鲜西芹茎和黄瓜用清水洗净,切成小块,和盐一同装入水果豆浆机的网罩内;

2、加入400ml凉开水,启动“果汁”开关,将其搅拌均匀。

3、听到断电提示音后,盛出西芹黄瓜汁。

小贴士:

可以根据个人口味调整盐的用量,也可以不放。

西汁煎鱼脯


食材明细:

鳕鱼125克,香菜10克,番茄沙司8克,白砂糖8克,醋5克,鸡蛋清13克,黄酒5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克,盐2克,色拉油30克

西汁煎鱼脯的做法步骤:

1.将鳕鱼肉切成片,放入盛器,加绍酒、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌匀上浆,然后拍上干淀粉,摊放在盆内待用。

2.不粘锅上火烧热,放入色拉油滑锅,锅内留余油,将鱼片下锅煎至两面金黄色后取出,利用原锅,放入醋、糖、绍酒、盐少许,烧开,加番茄沙司调匀,用水淀粉色芡,放入鱼片翻包上卤汁,装入围有香菜的盆中。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

西汁烩猪扒


食材明细:

猪排4片,洋葱1/2颗,西汁适量,太白粉1茶匙,盐少许,料酒1茶匙,嫩精1/6匙,水1茶匙

西汁烩猪扒的做法步骤:

1.将猪排拍松,以调味酱腌渍约20分钟备用。

2.洋葱切丝备用。

3.热锅,倒入约1碗半油,用中火烧至约150℃后,将作法1的猪排下锅,软炸约30秒捞起沥干。

4.另热一锅,放入少许油炒香作法2的洋葱丝,再放入作法3的炸猪排和西汁,一起略为翻炒即可。

西汁素鸡腿


食材明细:

油皮150克,冬笋180克,素火腿100克,香菇(干)20克,小麦面粉20克,番茄酱20克,辣酱油15克,盐3克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(蚕豆)2克,花生油40克

西汁素鸡腿的做法步骤:

1. 豆腐衣(油皮)包以湿布回软,撕去边上老筋,截成四张三角形片在砧上摊平;

2. 香水发菇剪去蒂,洗净后切成粒;

3. 素火腿也切成粒,洋葱切末;

4. 净冬笋放在水中煮熟,捞出切成12 根1 厘米粗、4 厘米长的条,作“鸡腿骨”,其余笋切成末粒;

5. 铁锅上火,加油,放入三种末粒状料煸炒,加盐、味精及少许鲜汤,烧开后淋些湿淀粉勾芡,将汤汁全部收牢成馅心;

6. 待馅心冷却后,在豆腐衣的一条边上先放一条笋条,中心放入馅心,然后两边包折拢来,做成一头大一头小的“鸡腿”,收口处涂上湿面粉粘牢;

7. 铁锅上火,加油,烧至八成热,放入“鸡腿”炸至表层腐衣色呈金黄脆硬时捞出,排放在盘中;

8. 铁锅留底油,烧热后下洋葱末炒香,随即下番茄酱,炒至油发红,放下辣酱油、盐、糖、味精炒匀,并收稠卤汁至浓,浇淋在“鸡腿”上即成。

小贴士:

1. 豆腐衣包卷末粒料要紧实,否则一入油锅即散包。油炸时油温略高一些,这样也便于快速定型;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克;3. 调味汁中番茄酱本身稠厚,故卤汁一般不用勾芡。但番茄酱应在洋葱煸好后最先下锅,煸炒至油红才加其他作料,这样成品色亮、红艳、美观。

西芹培根卷


新手零厨技的养生面子菜西芹培根卷

超级简单又漂亮的新手菜隆重登场。。。。

首先,当然要品评品评味道。菜嘛,色一眼就看到了,味呢,还要尝过才知道。培根,带着烟熏过的香气,肥瘦相间,想来绝大部分人都喜欢吃。美中不足就是单吃培根有点咸,毕竟是腌过的东东,盐分不少。配上西芹就爽口多了。西芹水分充足,带着淡淡的芹菜清香,配上培根,外焦里脆,烟熏的肉香加上西芹的清爽,那绝配啊。

其次,这道菜营养也很丰富哦。五花肉做的培根,可能爱美的mm们担心它有些肥,不敢多吃,其实,整盘菜也就用了3片培根,一点都不多。而且,做的时候我可是一滴油都没有放哦。不粘锅完全当铁板使用了.培根不仅没有经过油炸,而且自身的油脂受热析出了不少,煎出来一样酥脆,但是少油更健康!!至于芹菜,还有消脂的作用,尽量给美眉们的纤腰减负。芹菜还有其它好多功效,什么降糖啦,保健心血管啦之类的。俺家老妈时常在偶耳朵边念叨芹菜的好处,可是,偶就是接受不了芹菜的味道,喝过一次芹菜汁,直接当中药捏着鼻子愣灌下去的。西芹相对气味清淡很多,比较亲民。倘若你和我一样是芹菜味无能星人,不妨多吃点西芹,曲线保健。

西芹培根卷

原料

培根3片

西芹适量(只有两样东东哦,其它连油都不用)

西芹培根卷做法

1西芹洗干净,去掉叶子,切条

2培根中间切段,一切两(偶图省事,无所不用其极,一包培根,一刀下去,统统一切两,剩下的培根做其它菜吃。)

3把几条西芹放到培根片的一端,用培根把西芹卷起来

4不粘锅烧热,把培根放入锅中

5转动培根,让培根全部煎透,油脂析出

小提示

1西芹选择脆嫩的茎秆,口感更好,若是买到的西芹比较老,可以先手工把老筋择去

2煎培根的时候,收口向下放入锅中,收口部分先受热粘牢,就不用担心翻动的时候培根卷松开了。

西芹中卷


食材明细:

中卷250公克,西芹80公克,葱1支,姜10公克,红萝卜10公克,黄甜椒10公克,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,鲜美露1小匙,白胡椒粉少许

西芹中卷的做法步骤:

1.中卷去除内脏洗净,表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干;西芹削除表面粗皮切菱形块,再汆烫至熟,备用。

2.葱切段;姜切片;红萝卜去皮切片;黄甜椒去籽切菱形块,备用。

3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段与姜片爆香,再放如红萝卜片、黄甜椒块拌炒均匀。

4.再加入作法1的中卷片、西芹块与所有调味料拌炒均匀即可。

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