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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的干贝白菜煲汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料:干贝、白菜心

辅料:火腿、海米

调料:盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、食用油

干贝白菜煲汤的做法步骤:

1.将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片;

2.坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

小贴士:

特点

鲜香味浓,营养丰富。

97msw.cOm延伸阅读

干贝扒白菜


食材明细:

用料主料:大白菜心5棵(约600克)配料:干贝、金华火腿丝调料:浓汤、盐、味精、白糖、湿淀粉、明油

干贝扒白菜的做法步骤:

1、菜心一剖四瓣,焯水后加汤煨烂,摆在盘中。

2、干贝撕成丝备用。

3、浓汤烧开调味后,撒上干贝丝,勾芡,打入明油,浇在菜心上,然后撒上火腿丝即可。

小贴士:

制作关键

菜心要煨透、煨烂。

浓汤味要浓,芡汁厚薄要适度。

干贝杂菜煲


食材明细:

大骨1副,鸡粉2大匙,干贝30公克,青江菜50公克,芦笋50公克,马蹄50公克,菱角40公克,莲子40公克,洋菇50公克,玉米笋50公克,冬粉50公克,盐1小匙,糖1/2小匙

干贝杂菜煲的做法步骤:

1.将大骨放入滚水中汆烫约3∼5分钟后将水倒掉,与1000㏄的水、鸡粉一起置于深锅内,先用大火煮至沸腾后,再转小火熬煮约60∼90分钟即成煲汤备用。

2.干贝切丝;青江菜、芦笋切段;马蹄切丁备用。

3.将所有材料3放入滚水中汆烫约3∼5分钟后捞起并置于砂锅内备用。

4.热1大匙油,将干贝丝爆香后捞起备用。

5.将煲汤舀入炒锅内,加入调味料拌匀,再以太白粉水勾薄芡即可起锅,倒入作法2的砂锅内,再将作法4的干贝丝放在上面即可。

干贝肉末冬瓜煲


食材明细:

冬瓜适量,干贝适量,蚝油适量,肉沫适量,盐适量,水适量

干贝肉末冬瓜煲的做法步骤:

第1步一群来自湛江的干贝,很香的说!用水泡发并成撕小块

第2步加少量的盐和肉沫腌一会锅里放冬瓜炒一下

第3步把腌好的肉末和干贝放到油锅里滑炒,加入盐和蚝油炒好的汤汁一起放到冬瓜上

第4步小火焖熟即可

感谢您阅读“97美食网”的《干贝白菜煲汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了石斛煲汤专题,希望您能喜欢!