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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,想必你在餐厅见过类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对菜谱有深入的研究吗?由此,小编为你收集并整理了锦绣翠玉卷请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

高丽菜1颗,菠菜叶6片,素火腿100公克,白山药100公克,红山药100公克,芦笋3根,红甜椒1/2个,金针干6个,海苔酱1大匙,高汤1杯,香油2滴,盐适量,玉米粉1小匙,水1大匙

锦绣翠玉卷的做法步骤:

1.高丽菜将中间芯挖掉,并将杂质沖洗干净;素火腿、白山药、红山药、芦笋各切成长条形;干金针泡冷水至软;1小匙玉米粉加1大匙水调匀成玉米粉水备用。

2.将菠菜叶及作法1的白山药、红山药、芦笋分别汆烫后捞出沖凉,再放入整颗高丽菜于同一锅中(此时水必须盖过高丽菜),并用筷子将其叶片一一拨开,再取出沖凉。

3.高丽菜用菜刀将其粗梗部分削去,并用纸巾张水分擦干,在高丽菜叶上涂一层海苔酱后,铺上一片菠菜叶,并依序摆上素火腿、白山药、红山药、芦笋后卷起,再将泡软的金针绑在高丽菜外圈,重覆此动作至材料用毕,再摆于可耐热的盘子上。

4.取一中华锅,倒入约1/2锅的水量,烧热,将作法3的翠玉卷放入以大火蒸约10分钟后取出。

5.另起一锅,放入高汤烧开后,加入盐及玉米粉水勾薄芡,最后滴上香油,淋在翠玉卷上即可。

97Msw.com相关知识

锦绣揶菜卷


食材明细:

包菜(揶菜),胡萝卜丝,火腿丝,黄瓜丝,沙拉,芝麻,葱

锦绣揶菜卷的做法步骤:

1.小心地把包菜一片片皆下,入沸水烫熟,取出放凉,切去中间硬的根茎。

2.小心地把包菜一片片皆下,入沸水烫熟,取出放凉,切去中间硬的根茎。

3.黄瓜、胡萝卜、火腿切丝后依次卷入揶菜中。

4.葱烫一下,用来扎住卷儿固定,把卷两头切齐平。

5.揶菜卷摆放盘中,用沙拉、芝麻装饰。

翠玉虾仁


食材明细:

主料:豆板300克,虾仁100克

调料:精盐1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少许,葱油1小匙,葱、姜、黄酒各少许

翠玉虾仁的做法步骤:

1、将虾仁用水冲洗干净。

2、锅里加水烧开,加入葱、姜、黄酒,放入虾仁、豆板,再烧开,熄火,略等,捞出冲凉。

3、盛入盘中加入精盐、味精、白糖、葱油等调料拌匀入味即成。

小贴士:

虾仁略有腥味,调味料中再加糖、醋、红油,口味呈甜酸,则成为爽口虾仁。

翠玉迎春


食材明细:

大白菜心12棵,白果12棵,枸杞适量,高汤1杯,盐1/2小匙,香油适量

翠玉迎春的做法步骤:

1.大白菜心、白果洗净备用。

2.热锅,加入高汤煮至滚沸后,加入作法1的大白菜心、白果及盐以大火煮滚后,转小火续煮至大白菜心熟透时,撒下适量枸杞略微拌炒,起锅前滴入香油即可。

翠玉丸子


食材明细:

干贝丸8个,芥蓝菜心100公克,红萝卜1/4条,蒜头10公克,葱1只,太白粉1小匙,米酒1小匙,盐少许,高汤70c.c

翠玉丸子的做法步骤:

1.红萝卜洗净切花;蒜头拍碎;葱切段;芥蓝菜心过水川烫3分钟后,沖冷水切片;太白粉加水调成太白粉水备用。

2.热油锅,爆香蒜头、葱段,加入米酒、高汤略煮开后,再放入干贝丸、红萝卜、盐煮开,最后倒入太白粉水勾芡即可。

翠玉鸡丁


食材明细:

青笋丁,鸡胸肉,彩椒,盐

翠玉鸡丁的做法步骤:

1.今天作个颜色清雅的菜,所谓翠玉,是青笋丁,配了点彩椒。

2.鸡胸肉切成和青笋一样大的丁,用淀粉和色拉油抓一抓。

3.热油先炒鸡肉,鸡肉的表面颜色都变白了以后,放翠玉和彩椒。

4.只用盐调味。不必加味精鸡精什么的东西,实物原本的味道最清鲜。

莲蓬翠玉


菜系及功能:家常菜谱

莲蓬翠玉选料:虾仁100克,内脂豆腐400克,猪膘50克,鸡蛋(用蛋清)3只、鲜青豆75克,猪肉末150克。

调料:黄酒2匙,白胡椒粉、细盐、味精各0.3匙,猪油50克,葱花姜末各少许,45水生粉1匙,干生粉2匙半。

莲蓬翠玉的做法

1.把肉末用少许油煸炒,加葱、姜、黄酒(1匙)、细盐、味精,并下水生粉勾芡成为熟肉馅,另将虾仁、猪膘分别剁成细泥再拌和豆腐、干生粉、细盐、味精、白胡椒和蛋清,成豆腐糊,再将鲜青豆用沸水锅烫熟,并立即用冷水激凉,取23放在筛网上擦去皮碾成细泥,调和在豆腐糊中,成翠绿A色。

2.将10只小酒盅的内壁上涂一层薄猪油,将豆腐糊各放半盅,再分别放炒熟的肉茸,上面再抹一层豆腐糊,并用熟青豆嵌入如莲子,即成莲蓬状。

3.将莲蓬翠玉上笼蒸6~7分钟致熟,一只只从盅中退出,整齐地放在盘中,然后再用鲜汤、盐、味精、水生粉兑1只透明的米汤状的卤汁,淋浇在上面上光增味。

特点:色泽淡翠,形态逼真。鲜嫩滑口,荤素合璧。

关键:

1.如用一般豆腐就一定要去其表皮。

2.肉末要炒得干香,不要有卤汁,否则就要用水生粉勾芡,使之成肉糊馅。

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

锦绣豆包


食材明细:

黄米面300克,面粉150克,发酵粉5克,红豆馅300克

锦绣豆包的做法步骤:

第1步将黄米面、面粉、酵母粉放入盆中,加入水温的水将其和成面团(略软些)放到温暖处,发至两倍大

第2步取面团,擀成饼,然后切成条状将面条搓成圆条

第3步把面条编成如图的图案,切去四边包好豆沙馅,入锅蒸25分钟即可

小贴士:

面条搓的不宜太粗,否则包出来太大,不易熟,也不好看

锦绣鸡丁


食材明细:

鸡腿2只、蘑菇6个、红萝卜半条(用曲奇模压成小梅花形)、青豆1把、玉米1把、小红辣椒2个、蒜片姜片适量。

锦绣鸡丁的做法步骤:

鸡腿切丁,加盐、麻油、料酒少许水淀粉,用手稍抓匀,辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。

操作步骤:

一、锅里放水,滴几滴油和1茶匙盐,把水烧开,倒入玉米、青豆和红萝卜,水开即可捞起;

二、继续把锅里的水烧开,蘑菇稍焯水,捞起滤水;

三、调碗汁,在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce(或蚝油)、生抽、麻油,把碗里的汁调匀;

四、起锅,锅热放油,跟着倒入鸡丁,番炒至七至八成熟,盛起;

五、起锅放油,放姜片蒜片,爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒,兜几下,点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒,迅速翻几下;

六、倒入鸡丁和碗汁,兜匀,喷少许料酒,再加少许油和几滴麻油作包尾油,翻炒几下可上碟。

锦绣白玉


食材明细:

虾仁250克,香菇(鲜)25克,春笋50克,豌豆50克,火腿25克,鸡蛋50克,猪油(炼制)50克,黄酒10克,盐4克,淀粉(玉米)10克,味精3克,胡椒粉2克

锦绣白玉的做法步骤:

1. 将虾仁洗净沥干,上浆,涨发;

2. 香菇、春笋、火腿精肉,分别切成小丁;

3. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧至油锅冒青烟,放猪油250克,烧至油四成热,将虾仁放入锅,用菜勺或筷子将其搅散;

4. 至虾仁呈玉白色时,即将香菇丁、春笋丁、火腿精肉丁、小豌豆放入搅匀,使其受热后再倒出沥去油;

5. 原锅内放黄酒各2匙鲜汤,加味精、白胡椒粉,烧沸后用水淀粉勾芡,再将虾仁倒入翻拌均匀,淋上半匙熟猪油增光即成。

小贴士:

1. 上浆,涨发要求加工;2. 香菇中的水分要挤去;3. 卤汁要紧包,勾芡的粉汁宜略浓些。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

锦绣意面


食材明细:

螺旋意大利面,冷冻的什锦蔬菜粒,肉糜,番茄酱,蒜蓉,黑胡椒

锦绣意面的做法步骤:

1. 先煮螺旋面,煮的方法按照包装上的要求即可。煮好后控干水分备用

2. 锅内放入橄榄油,先放入蒜蓉爆香,然后放入肉糜炒至变色。

3. 再将什锦蔬菜粒倒入锅中煸炒2分钟,挤入适量的番茄酱和水煸炒。

4. 待汤汁浓稠之后,倒入螺旋意面,放入盐,翻炒1分钟即可。

5. 出锅前撒入黑胡椒粒

小贴士:

番茄酱和水的比例按照个人口味调整,喜欢酸甜口的就多放点番茄酱。

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