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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编从网络上精心整理了《酱爆田花(2)》,感谢您的参阅。

食材明细:

主料:金茸:6两,芥兰菜:6两。面粉:1碗。味素:少许,盐:少许。糖:少许,豆瓣酱:1小匙。酱油:半小匙。香油少许,太白粉水1大匙。

酱爆田花的做法步骤:

A、面粉加水调成糊状。

B、金茸去头,倒入面糊中搅拌。炸油烧约5分热,将金茸炸成金黄色即可捞起。

C、芥兰菜加入1调味料快炒后,盛出铺在盘底,再将炸好的金茸放在上面。

D、锅底放油少许加热,放入2调味料炒香,淋在C的金茸上即可。

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酱爆肉条(2)


食材明细:

精牛肉400克,黄瓜、冬笋各50克,葱、姜、蒜各15克,酱豆腐汁(腐浮汁)50克,精盐1克,白糖5克,味精1克,汤100克,料酒20克,蛋清1个,湿淀粉35克,油750克。 

酱爆肉条的做法步骤:

1、将牛肉、冬笋、黄瓜均切条。葱、姜、蒜切末。

2、肉条用料酒10克、精盐、蛋清、湿淀粉25克拌匀上浆,下入四成热油中滑熟倒入漏勺。

3、炒锅内留油30克,下入葱、姜、蒜炝香,下入焯过的冬笋条、黄瓜条略炒。

4、加入汤及余下调料炒开,勾芡,下入滑好的肉条翻匀,淋明油装盘即成。

小贴士:

特点

色泽美观,鲜嫩软滑,香醇可口。

操作提示

滑肉条时油温不能过高,时间不宜过长,断生即可。

酱爆花蛤


食材明细:

花蛤适量,黑胡椒粉适量,豆瓣酱适量,生抽适量,线椒适量,葱适量,红椒适量,料酒适量

酱爆花蛤的做法步骤:

第1步将花蛤买回来放入调好的盐水中静置个把小时好让其吐出泥沙,所有调料准备好,青椒切成小小的(葱放的挺多吧,因为不要钱的哈,卖玉米的老板娘给的)

第2步将吐净泥沙的花蛤外表洗净沥干水备用锅里倒油后放入葱花和红椒爆香

第3步将洗净的花蛤倒入翻炒后倒入切好的青椒碎

第4步然后放入两勺豆瓣酱,少许生抽,料酒,将花蛤急火翻炒至长开嘴巴,撒少许黑胡椒粉,装盘出锅即可

酱爆肉(2)


食材明细:

主料:坐臀猪肉(200克),芥菜(65克),白糖(4克),酱油(4克),甜面酱(10克),黄酒(6.5克),葱姜(6.5克),蒜苗(少许)

酱爆肉的做法步骤:

一、将肉放入滚水煮七成熟捞出,切成长2寸左右,厚2分的薄片,放入旺猪油锅炒透(至肉片发卷)。

二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒钟起锅。

蚝酱爆花蟹


食材明细:

花蟹1只,葱2根,辣椒2根,姜10公克,A.太白粉2大匙,B.蚝酱2大匙,料理米酒1大匙,水2大匙

蚝酱爆花蟹的做法步骤:

1.将螃蟹洗净后去除鳃即内脏后切成小块,葱切成小段状、辣椒切成细碎状、姜切丝,备用。

2.取锅加热后加入沙拉油热至约180℃,在蟹肉上洒上一些干太白粉,不需全部沾满。放入热好的油锅中炸约2分钟至表面酥脆即可起锅。

3.另取锅烧热后加入少许沙拉油,转小火爆香作法1的葱、姜、辣椒,再放入蟹肉块,并加入所有调味料B,并转中火翻炒至水分略干即可。

酱爆茄丁(2)


食材明细:

茄子250克,猪瘦肉150克,鸡蛋1/2个。调料油750克(约耗50克),黄豆酱、绍酒各1大匙,精盐、味精各1/4小勺,花椒面、葱蒜片少许,淀粉适量。

酱爆茄丁的做法步骤:

1、茄子去蒂,去皮,洗净,切小丁;猪瘦肉切成相同的丁,加精盐、味精调味,上全蛋浆,下温油滑散滑透,倒入漏勺。茄丁入六成熟油中炸透,倒入漏勺,沥净油。

2、原锅留底油,葱、蒜、花椒面炝锅,烹绍酒,放黄豆酱炒香,下茄丁、肉丁、精盐、味精、添汤,翻拌均匀,用水淀粉勾芡,淋明油即可。

材料替换

原料用油豆腐丁替换茄丁,称酱爆豆腐丁。

口味变化

调味料中加入红油,称酱爆红油茄丁。

京味酱爆肉(2)


食材明细:

主料:猪里脊,辅料:菠菜,鸡蛋,调料:腐乳汁,盐,白糖,胡椒粉,淀粉,葱姜,香油,料酒

京味酱爆肉的做法步骤:

1、将猪里脊肉切片,加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆,菠菜洗净焯水后放在盘中;

2、取一小碗,放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用;

3、坐锅点火倒入油,放入肉片滑散后倒出控干油,锅中留底油,放入肉片,倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出锅浇在菠菜上即成。

茄子田乐烧(2)


食材明细:

茄子2条,白芝麻粒少许,竹签适量,沙拉油1大匙,酒30公克,红味噌80公克,细砂糖30公克

茄子田乐烧的做法步骤:

1.茄子洗净,将萼部切掉,再切成2∼5公分长段,马上浸泡至清水中备用。

2.将田乐味噌酱的所有材料拌匀,再用滤网过筛两次,让酱汁口感滑顺。

3.将沙拉油倒入平底锅,烧热后,放入茄子,两面煎至上色并变软,取出后,将三个用竹签串成一串,上面涂上作法2的味噌酱,再撒上少许白芝麻,依序将所有茄子完成即可。

酱爆五花肉


食材明细:

五花肉适量,葱适量,姜适量,东北大酱适量,味精适量,胡椒面适量,糖适量

酱爆五花肉的做法步骤:

第1步将五花肉切成薄片,葱、姜分别切成条。在炒锅中倒入适量豆油(油不要放太多,五花肉本身会析出很多油,我就是没有经验到了不少的油,结果差不多倒出小半碗荤油呢,也好,留作他用),放入葱姜丝,炒香,加入五花肉片,煸炒。五花肉炒出香味变色后,加入大酱,少许糖提味,不停煸炒。

第2步等到五花肉颜色变深,加入味精、胡椒面,出锅即可。

蔡澜酱腰果爆花螺


食材明细:

腰果100克,花螺1000克(重约20克/个)。调料色拉油500克,葱段25克,红椒25克,蒜蓉10克,生抽8克,蔡澜金不换辣酱45克,香油8克。

蔡澜酱腰果爆花螺的做法步骤:

1、花螺放入清水中加香油浸泡1天,取出控水放入沸水中大火汆2分钟,捞出后用牙签将肉挑出,去其内脏,壳留用。

2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入腰果小火浸炸2分钟,捞出控油,一分为两瓣;红椒洗净,切重约5克的块。

3、锅内放入色拉油30克,烧至七成热时放入葱段、红椒块、蒜蓉中火煸炒出香,放入花螺肉、金不换辣酱、生抽大火翻炒30秒,最后放入炸好的腰果小火翻匀,上桌前将花螺的壳摆在盘子周围即可。

小贴士:

特点

花螺肉质爽脆,菜肴口味香辣。

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