返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《鲜果沙律》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

芒果,哈密瓜,苹果,猕猴桃,沙律汁,生菜叶,番茄

鲜果沙律的做法步骤:

1、将芒果、哈密瓜、苹果、猕猴桃切成粗粒,放入沙律汁拌匀后,放入冰箱冷冻1小时备用。

2、将生菜叶洗干净,用保鲜纸包好,放入冷冻约20分钟备用。

3、将碟洗干净,用生菜铺在碟面,然后放入冷冻好的沙律水果。

4、将番茄切开放在碟边装饰好就可以。

小贴士:

1、水果一定要新鲜,冰冻的时间要足够。

2、沙律从冰箱里取出一段时间后会解冻,并流出一部分水,在盘子上铺上生菜,既美观,又能起到将水和沙律分隔的作用。

97mSw.com相关阅读

海鲜沙律


食材明细:

花枝70g,虾仁3只,蛤蜊5个,洋葱丝75g,小黄瓜片30g,小蕃茄50g,辣椒末10g,蒜末10g,柠檬汁1大匙,鱼露3/2茶匙,糖1茶匙

海鲜沙律的做法步骤:

1.花枝上切出交叉的条纹(切法可参考基本刀功)后再切成小块;虾仁剖背去沙肠;蛤蜊放入盐水中吐沙。

2.洋葱切丝、小黄瓜切片、小蕃茄对切。

3.将蛤蜊、花枝、虾仁放入滚水中煮熟后取出,马上沖冷水降温备用。

4.将所有调味料混合成调味酱并加入辣椒末、蒜末。

5.将作法2与作法3处理好的材料,与作法4调好的酱料拌匀即可。

银耳沙律


食材明细:

银耳(干)25克,蘑菇(鲜蘑)100克,番茄150克,胡萝卜100克,生菜(团叶)500克,牛奶30克,色拉酱200克

银耳沙律的做法步骤:

1. 银耳清水浸1小时,撒成小朵,放落滚水中,煮约10分钟,取出;

2. 蘑菇用水洗净,控干水,切开边;

3. 将甘笋(胡萝卜)去皮,洗净切粒,放落滚水中烫约10分钟,捞出滴干水;

4. 番茄、生菜洗净切粒备用;

5. 将银耳、蘑菇、甘笋、番茄、生菜放一起煮熟,食时加入沙律酱,拌匀即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

沙律炸大虾


食材明细:

大虾5只,沙律酱适量,tempura粉

沙律炸大虾的做法步骤:

1、首先先腌制大虾,腌制材料:玉米粉少许、蚝油适量、酱油适量、花雕酒适量混合拌匀,和大虾搅拌好,腌一会;

2、把腌制好的大虾沾上tempura粉;

3、放进油锅里炸至金黄色;

4、把炸好的大虾盛盘、再淋上沙律酱即可。

小贴士:

对于爱吃辣的朋友,沙律酱也可以加上少许红辣椒片。

健康食疗《鲜果沙律》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了沙坪坝美食专题,希望您能喜欢!