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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你还记得哪些菜谱呢?为此,小编花时间整理了糖醋蛋酥,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸡蛋3颗,青椒丝50公克,洋葱丝30公克,红萝卜丝25公克,白醋2大匙,蕃茄酱2大匙,水1大匙,细砂糖2又1/2大匙,太白粉水1茶匙,香油1大匙

糖醋蛋酥的做法步骤:

1.鸡蛋打散成蛋液备用。

2.热一油锅,将作法1的蛋液用漏勺漏入油锅中炸成蛋酥,捞出沥干油脂盛盘备用。

3.热锅,加入少许沙拉油烧热,转至大火略炒香洋葱丝、青椒丝以及红萝卜丝,再加入白醋、蕃茄酱、水及细砂糖拌匀,煮至滚沸后用太白粉水勾薄芡,洒入香油拌匀再淋至作法2蛋酥上即可。

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糖醋蛋酪


食材明细:

鸡蛋400克,香菇(鲜)100克,冬笋100克,青豆500克,番茄150克,盐3克,酱油5克,醋30克,白砂糖50克,淀粉(豌豆)10克,花生油70克

糖醋蛋酪的做法步骤:

1. 把鸡蛋打入碗内,蛋清、蛋黄分装入2碗中;

2. 先将蛋清搅散,加精盐、味精和少许清水搅匀,倒入大碗,上笼用小火蒸5分钟,取出晾凉后切成菱形块;

3. 蛋黄打散后,加干淀粉调制成糊;

4. 把水发香菇择洗干净,挤干水分;

5. 冬笋剥去外壳,剁去老根,切片再切成豆粒大小的丁;

6. 番茄洗净切片;

7. 炒锅置旺火上,加入花生油,烧到四成热,将蛋清块裹蛋黄糊后,放油中,炸到外层发脆时,捞出沥油备用;

8. 炒锅留油,置旺火上烧热,下入番茄片、香菇、笋、青豆煸炒;

9. 加精盐、酱油、白糖、米醋、味精和清水适量,烧沸2分钟;

10. 用水淀粉勾芡,再将炸好的蛋块倒入锅内,颠翻均匀,起锅盛盘即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

糖醋溜蛋


食材明细:

鸡蛋300克,青豆100克,盐3克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,香油5克,味精1克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克

糖醋溜蛋的做法步骤:

1.将鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分开,装在两个小碗里,蛋清打散后,加少许精盐、水淀粉调匀,倒入底部抹油的深盘中,上蒸锅蒸15分钟取出,晾凉后切成小块备用。蛋黄打散后,加入水淀粉调成糊状;提前把青豆洗净煮熟备用。

2.把蛋清挂上蛋黄糊弄,依次下入烧至五成热的油锅中,炸至外皮酥黄时捞出。

3.炒锅内留少许底油,加入葱花、姜末炒香后倒入高汤,再加酱油、米醋、白糖、精盐、味精,用水淀粉勾芡,再放入蛋清块和熟青豆,淋入香油,即可食用。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

糖醋排骨酥


食材明细:

排骨600公克,青椒1个,红椒1个,凤梨100公克,洋葱1个,地瓜粉2大匙,太白粉1大匙,蕃茄酱1大匙,梅子醋2大匙,冰糖2大匙,水2大匙,胡椒粉1小匙,蒜头20公克,酱油1/2匙,糖1大匙,盐1小匙,蛋1颗

糖醋排骨酥的做法步骤:

1.腌料全部混合调匀后,将洗净沥干水分的排骨,加入腌料中稍作搅拌,放着腌渍约1小时。

2.将青椒、红椒切开,去仔后切成3公分大小的块状;凤梨和洋葱洗净后,也切成相同大小;太白粉加水调匀后备用。

3.将作法1的排骨裹上一层薄薄的地瓜粉备用。

4.热锅,倒入适量的油烧热至170℃时,放入作法3的排骨酥炸约4分钟后,转大火炸1分钟至排骨酥呈金黄色时捞起沥油备用。

5.热油锅,加入少许油,加入作法2的青椒、红椒、凤梨和洋葱快抄约1分钟,放入作法4的排骨酥,最后再加入蕃茄酱、梅子醋、冰糖和水,转小火慢煮。等锅内汤汁略收后,再以太白粉水勾芡,即可起锅装盘。

糖醋水芹酥花生


食材明细:

主料:水芹150克,花生200克

辅料:芝麻油适量,生抽适量,姜汁醋适量,红剁椒适量,白糖适量

糖醋水芹酥花生的做法步骤:

1,准备好水芹。

2,水芹洗净、切段备用。

3,锅中水开,到入水芹。

4,焯烫至颜色翠绿、变软,捞起沥干水分备用。

5,取一大碗,倒入生抽。

6,舀一勺白糖倒入一大碗;加入姜汁醋,调匀。

7,淋入芝麻油。

8,加入红剁椒,调好成味汁。

9,焯熟的水芹倒入味汁中。

10,加入酥花生。

11,拌匀,腌制10分钟即可食用。

小贴士:

1、花生用开水烫过再炸,红衣不易脱落。



2、凉拌芹菜焯水,可以去除部分草酸。



3、花生用糖醋汁拌好,腌制时间不宜太长,以免影响口感。

蛋酥糍粑


食材明细:

主料:糯米适量,鸡蛋适量

辅料:水适量

配料:油适量,熟黄豆粉适量,白糖适量

蛋酥糍粑的做法步骤:

1,把糯米洗净充分泡发(我泡了5个小时) 沥干上笼蒸熟。

2,蒸好的糯米饭(不要太稀了)。

3,用擀面杖揣打或用手揉搓成团状(用水把手或擀面杖打湿就不会沾了)。

4,把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压紧,放入冰箱冰冻(也可以自然冷却)。

5,把冰好糯米的拿出切块(如果冰的时间太长可以等稍微回温后在切)。

6,把鸡蛋打成蛋液 把糍粑裹上薄薄的蛋液。

7,油烧5成热放入糍粑炸。

8,炸至表面金黄。

9,炸好的糍粑装盘。

10,事先准备好的熟黄豆粉和白糖混合拌匀。

11,把糖粉撒在糍粑上。

12,拌均匀 也可不拌 自己沾着糖粉吃。

小贴士:

糯米一定要泡发后再蒸熟。可以一次多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。

蛋酥土豆


食材明细:

土豆(黄皮)250克,鸡蛋180克,花椒粉3克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,香油10克,植物油70克

蛋酥土豆的做法步骤:

1.土豆去皮洗净,切成1.5厘米大小的丁,漂入清水中,烹制前捞出沥干水分。

2.精盐放入干净锅中炒热倒出,趁热放入花椒拌匀,即成椒盐调料。

3.鸡蛋打破放入碗中,加精盐、味精搅散,加入干细淀粉调匀成糊状,再加入沥干水分的土豆丁拌匀。

4.锅放在旺火上,倒入大量菜油至六成热时,放入拌好的全蛋淀粉的土豆丁,炸成金黄色,外皮酥脆,内成熟时捞出,再加香油拌匀装盘,最后撒上椒盐调料即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炖酥蛋


食材明细:

鸡蛋450克,猪肉(肥瘦)250克,豌豆苗200克,虾籽1克,料酒10克,酱油50克,盐2克,猪油(炼制)75克,姜5克,大葱5克,白砂糖15克,味精2克,香油15克,淀粉(玉米)15克

炖酥蛋的做法步骤:

1. 分别将葱、姜切碎成末备用;

2. 将猪肉洗净后剁成蓉,放入大碗中,加入葱末、姜末、虾籽、精盐、湿淀粉拌匀成馅;

3. 把2个鸡蛋打入碗中,加湿淀粉调匀成蛋糊;

4. 将6个鸡蛋放入冷水锅中煮熟;

5. 鸡蛋捞出,放入冷水中浸泡,剥去壳,坚切成两半,去黄,抹上蛋糊,放入肉馅(成整蛋形);

6. 将锅置于旺火上,放入猪油烧至五六成热,将鸡蛋逐个挂上蛋糊,投入锅中,炸至微黄时,用漏勺捞起沥干油;

7. 倒去锅中余油,重新在火上烧热,投入鸡蛋,放入高汤(400克),加入料酒、酱油烧沸;

8. 移小火上炖半小时至酥烂,捞起装盘,汤汁备用;

9. 将炒锅置于旺火上,放入猪油烧热,投入豌豆苗,加入精盐炒熟,盛起围在蛋的四周;

10. 用湿淀粉勾芡,淋上香油,起锅将汁浇在蛋上即可。

小贴士:

因为鸡蛋需要炸制,所以制作过程中要预备猪油1000克,实耗75克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛋酥鱼块


食材明细:

材料:鲑鱼下巴4付,高丽菜半颗,香菜1把,葱1根,蛋4颗,姜1块,蒜头5粒 调味料:酱油1大匙,糖半小匙,酒1小匙半,盐少许,太白粉1大匙,胡椒粉1/3小匙

蛋酥鱼块的做法步骤:

1.先将大蒜拍碎剥去外皮,葱切小段,姜切片备用 2.再将高丽菜切成大块,放入砂锅中,倒入水盖锅加热烧煮至熟软备用 3.将鲑鱼下巴剁块后放入碗中,加入少许盐、半小匙酒和胡椒粉拌匀略腌备用 4.接着将蛋打散后加入少许酒,透过网筛淋入中高温的油锅中炸至金黄酥香成蛋酥后,捞出盛入砂锅中备用 5.取一平盘,放入等量的太白粉和面粉混合均匀备用 6.烧热一锅油,将腌好的鱼下巴均匀沾上双合粉,放入油锅中炸至香酥备用 7.我们在砂锅中再摆入葱白和姜片,盛入炸好的鱼下巴,再摆上葱青和蒜头,加入少许盐调味后再烧煮一下,起锅前摆上香菜即完成今天的这一道蛋酥鱼块了

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