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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对哪些美食感兴趣呢?下面由小编帮大家编辑的《纸包茉莉花香鲈鱼》,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

鲜鲈鱼1条(约600克),鲜茉莉花18朵,火腿18克,香菜9克,蛋清30克。调料姜丝、绍酒各5克,精盐3克,鸡精4克,白胡椒粉2克,鲜汤20克,湿淀粉15克,葱油10克,玻璃纸9张。

纸包茉莉花香鲈鱼的做法步骤:

1、鲈鱼宰杀洗净,取净肉二扇,片成3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,加绍酒、精盐、鸡精、白胡椒粉、鲜汤搅匀,加蛋清、湿淀粉抓匀上劲,静置10分钟,再加姜丝、葱油拌匀,分成9份。

2、玻璃纸摊平,放用淡盐水漂洗过的茉莉花两朵,放上1份鲈鱼片,再放上2克火腿和1克香菜,包拢扎好,入微波炉小火微1分钟即可;照此方法制作9份,装盘即可。

小贴士:

特点

花香浓郁,鱼肉鲜嫩。

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茉莉花豆浆


食材明细:

黄豆25g,鹰嘴豆25g,干茉莉花10g,纯净水1000ml,冰糖50g

茉莉花豆浆的做法步骤:

第1步黄豆、鹰嘴豆提前8小时浸泡,洗净沥去水分,干茉莉花、冰糖备好。茉莉花用清水洗去表面杂质。加入1000ml开水冲泡成花汁。

第2步将泡发好的黄豆、鹰嘴豆装入豆浆机网罩中,茉莉花汁和冰糖放入豆浆机杯体。启动豆浆机打成豆浆。用筛网滤豆渣,倒入碗中即可饮用。

蜜桃茉莉花茶


食材明细:

水蜜桃果肉100克,细砂糖50克,水25克,茉莉花茶水(茉莉花袋泡茶+150克热水)100克,冰块100克

蜜桃茉莉花茶的做法步骤:

第1步先将茉莉花袋泡茶用热水寖泡大概3分钟左右,放一边放凉备用。将25克糖和50克水烧开,放一旁放凉备用。

第2步将蜜桃果肉用料理机打碎,有少许的果肉丁也没有关系的。将放凉的糖浆、茉莉花茶和100克的冰块一起倒入果肉中搅拌均匀即可。

第3步一杯凉爽沁甜的果茶就做好了哦,是不是很简单呢

小贴士:

1.袋泡茶可以选择自己喜欢的味道,乌龙茶、红茶都是可以的哈。2.袋泡茶不要寖泡时间太长,要不然会把蜜桃的香味盖住的哦

竹荪烩茉莉花


食材明细:

竹荪(干)40克,茉莉花25克,鸡肉30克,江米酒2克,盐1克,酱油1克

竹荪烩茉莉花的做法步骤:

1.竹荪用温水浸发后去两端,切成段,用沸水烫熟后捞出,沥干水分;鲜茉莉花洗净备用。

2.鸡汤烧热,加入鸡肉茸(鸡肉用刀背剁成茸),待鸡肉茸浮起后捞出不用。

3.汤锅加米酒、盐、酱油,煮沸后撇去浮沫,加入竹荪烧开后即可盛入汤碗中,最后撒入茉莉花。

小贴士:

本品需鸡汤适量。本品营养丰富,含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、18种氨基酸,还含有多种维生素及各种矿物质,如磷、钾、镁、铁等,有保肝、降胆固醇的功效,可以促进新陈代谢。茉莉花内含大量有机物、维生素等营养元素,其香气可令人神清气爽,同时还能美颜抗衰老。第年7、8月间,采集含苞放苞欲放的茉莉花,经脱水处理后可泡茶、熬粥。中医认为:茉莉花性温,味甘、辛能理气开郁、避秽和中。

茉莉花茶慕思


食材明细:

茉莉花茶,开水,玉米粉,鱼胶粉,糖,牛奶,蛋黄,淡忌廉

茉莉花茶慕思的做法步骤:

1.茉莉花茶泡水,加入鱼胶粉搅拌均匀

2.蛋黄加糖,隔热水打透

3.牛奶加糖,加玉米粉煮开,再加入蛋黄等,关火。加入茉莉花茶混合物

4.进入打好的淡忌廉,搅拌

5.放入杯中。再放入冰箱冻至凝固。

6.随意加入水果,即可。我加入刚好做的脆脆糖装饰。

青柠茉莉花蜂蜜茶


食材明细:

主料:青柠1个,茉莉花干1g,蜂蜜30g

辅料:水300g

青柠茉莉花蜂蜜茶的做法步骤:

1,阳台采摘的茉莉花。

2,蜂蜜、茉莉花干(晾晒了一天)。

3,准备凉水。

4,青柠用盐搓洗干净。

5,半个切片去籽,留半个不切。

6,将半个青柠汁挤入水中。

7,倒入蜂蜜。

8,茉莉花干开水泡洗干净。

9,装入青柠蜂蜜水内。

10,放入青柠片,完成。待泡几分钟,茉莉花出味后饮用。提神醒脑,美容养颜哦!

相信《纸包茉莉花香鲈鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鲈鱼的做法专题,希望您能喜欢!