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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编帮大家整理的冰糖银耳(1),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。

冰糖银耳的做法步骤:

1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

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冰糖银耳炖雪梨


食材明细:

大梨一个 冰糖适量 银耳

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:

1.银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质 撕小块

2.把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节

3.开锅后小火20分钟

4.放入梨再10-20分钟 大功告成~!趁热吃 冰了再吃都好吃~~~HOHO

鸡蛋冰糖炖银耳


食材明细:

银耳(干)15克,鸡蛋70克,香油1克,冰糖10克

鸡蛋冰糖炖银耳的做法步骤:

1.银耳用温水泡发后,去蒂洗净撕成片。

2.锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。

3.将冰糖放另一锅中,加水用小火烧至融化。

4.鸡蛋取蛋清,加水适量,搅拌均匀后倒入冰糖内,烧沸滤去浮末,然后与银耳搅拌,出锅前加香油即可。

小贴士:

功效:滋阴活血。银耳中含有的银耳多糖有抗肝炎、促进骨髓造血机能提高的作用,有助于慢性肝炎和糖尿病的治疗。本品营养丰富,滋阴活血,能有效降低胆因醇,对心肺也有一定的保护作用。中医认为:银耳清肺热、益脾胃、生津滋阴,补中益气;鸡蛋性平味甘,有滋阴初血、养心安神的功效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

冰糖银耳雪梨汤


食材明细:

雪梨1个,干银耳碎8克,冰糖10克,枸杞10颗左右,清水3碗

冰糖银耳雪梨汤的做法步骤:

第1步备料银耳一朵,雪梨一个黄冰糖

第2步雪梨削皮,皮留着一起下锅煮。银耳泡发后撕成小碎

第3步雪梨切丁把所有的备料入锅煮约1小时左右,待粘稠后加几粒枸杞子稍煮两分钟即可。

第4步满满的胶原蛋白

冰糖银耳西瓜盅


食材明细:

主料:野生银耳1朵,西瓜300克

辅料:冰糖50克

冰糖银耳西瓜盅的做法步骤:

1,准备好所用食材。

2,将银耳用清水泡至1小时。

3,把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵。

4,把西瓜 瓤和皮分开。

5,西瓜瓤切成小块,放入冰箱冷藏备用。

6, 西瓜皮洗净,切成小块。

7,银耳和西瓜皮同时放入汤锅中。

8, 加入清水和冰糖。

9, 大火烧开,转小火。

10,煮至银耳软烂汤汁粘稠。

11,稍凉后,去掉西瓜皮后盛入小盅中。

12,加入冷藏的西瓜瓤丁即可

小贴士:

煮西瓜皮的时候,绿皮不要去掉,冰糖可以根据自己的口味添加。

银耳冰糖炖木瓜


食材明细:

鲜木瓜适量,银耳适量

银耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步鲜木瓜对半剖开,勺挖去籽,削皮切丁备用。银耳温水泡发,锅内大火煮开转文火,炖至六、七分熟加入切丁木瓜,继续文火,至银耳木瓜呈胶质软糯即可。

冰糖银耳汤


食材明细:

银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量,以个人喜好也可以用红枣代替樱桃.。

冰糖银耳汤的做法步骤:

1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

冰糖银耳鳜鱼羹


食材明细:

水发银耳150克,鳜鱼肉125克,红樱桃1个。,冰糖300克,葱段5克,姜片5克。

冰糖银耳鳜鱼羹的做法步骤:

1.将水发银耳去根、黄边和杂质,洗净撕开;鳜鱼肉切边长1.5厘米的菱形片;红樱桃切0.5厘米的粒。

2.锅中入清水500克,加入冰糖250克,烧开打去污沫,待糖熬化,用干净的湿纱布过滤倒入汤窝(盅子),下入水发银耳,上笼旺火蒸2小时,待银耳蒸软耙糯,取出。锅中入清水250克,加入冰糖50克及葱段、姜片,烧开,糖熬化后,下入鳜鱼片飞水1分钟,下入漏勺,捡去葱段、姜片,沥净汤水,下入蒸好的银耳汤中调匀,再蒸10分钟,取出撒入红樱桃粒即成。

小贴士:

以此做法,改变主料,将鳜鱼可改为黑鱼(效果相同,肉整、无刺、不易碎)。如再加入水发银杏(福果),可制成"福果银耳鱼羹";如加入水发去皮绿豆,可制成"豆爽银耳鱼羹";如加入荸荠片,可制成"马蹄银耳鱼羹"等等。

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