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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的蛋皮蔬菜羊角卷,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料:鸡蛋80克,面粉50克,黄瓜160克,红椒80克,火腿肠60克,香菜15克,配料:盐1/2茶匙,沙拉酱,番茄酱,青芥末酱适量

蛋皮蔬菜羊角卷的做法步骤:

制作:

1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散。

2、蛋液中加入60克清水搅匀,再放入盐和面粉搅拌成无颗粒的面糊。

3、平底锅烧热,放入少许的油,把鸡蛋面糊倒入锅内,转动锅子是面糊铺满锅底,小火煎至两面金黄。

4、把黄瓜、火腿肠、红椒切成等长的段,香菜洗净去根。

5、煎好的蛋饼放到案板上,把羊角酥模具放到蛋饼上,用手掌按压模具中心及四周,取下模具,蛋饼被分成均匀的16等份。

6、取一份小蛋饼,放入黄瓜、红椒、火腿肠和一根香菜,卷起来成羊角卷,用牙签固定蛋饼末端。

7、最后把沙拉酱、番茄酱、青芥末酱挤到蛋皮卷上即可。

小贴士:

关键:

1、鸡蛋面糊蛋不能太稠,否则不容易摊的均匀。

2、蛋饼一定要小火煎制。

3、蛋饼要晾凉了以后再卷蔬菜。

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豆皮蔬菜卷


食材明细:

豆皮200克,时令蔬菜200克,火腿肠100克

豆皮蔬菜卷的做法步骤:

1.选择你喜欢的火腿肠和时令青菜(可以生吃的),如黄瓜、辣椒、生菜等;

2.将蔬菜清洗干净切成条状备用;将火腿肠也切成条状;

3.将豆皮摊开,把喜欢的蔬菜和火腿肠放在豆皮上,然后像卷寿司一样把豆皮卷好,卷到最后,要在边缘上沾些清水,这样,豆皮就能粘住了。

4.用刀切成长短均匀的小段,放在盘中,配合喜欢的酱,就可以享用了。

蛋皮鸡肉卷


食材明细:

原料:鸡蛋4个,鸡胸肉120克,面粉适量,

调味料:盐,料酒,香油,淀粉,橄榄油适量

蛋皮鸡肉卷的做法步骤:

1将鸡肉洗净用料理机打成肉泥,加适量淀粉,盐,香油,料酒拌匀;

2将鸡蛋打散,加入适量淀粉,面粉搅拌均匀;

3起平底锅,用油刷表面,倒入蛋液,中小火摊成鸡蛋薄皮;

4将鸡蛋皮置于案板上,上铺鸡肉泥,卷成卷;

5蒸锅置于火上,将蛋卷入锅蒸8分钟至熟;

6稍凉后切指宽片装盘即可。

小贴士:

煎蛋饼一定要用中小火,否则上锅就糊掉了,还有用油最好刷表层就可以,不要倒很多油,一来吃起来不清爽,二来影响蛋饼整体美观,油乎乎的,不好吃又不健康;

煎蛋饼翻面的时候先用铲将周围起缝,然后再翻,保证整体效果;

鸡肉很容易熟,不要蒸太长时间,否则鸡肉老了就不鲜嫩美味喽。

蛋皮饭卷


食材明细:

米饭。鸡蛋,熟鸡肉,熟青豆。盐,甜面酱,鸡精,韩式辣酱,葱。

蛋皮饭卷的做法步骤:

1、将鸡肉切碎,葱切碎,坐锅点火倒入油,油热后放入鸡蛋打散,下辣酱、甜面酱和葱花炒去水分,倒入米饭,加入鸡肉丁、青豆翻炒,加盐、鸡精调味,炒至米饭出香味散粒后取出待用;

2、将平底锅坐火放底油,将鸡蛋打散后倒入锅中煎成饼状,将米饭放在上面卷起取出,食用时切开即可。

蛋皮马兰卷


食材明细:

主料:山马兰400克,蛋皮2张,水发香菇、香干各50克。调料:盐3克,鸡精7克,香油50克,丘比沙拉酱50克(涉及的品牌原料可用其他品牌的相同原料代替)。

蛋皮马兰卷的做法步骤:

1、山马兰洗净,放入沸水中汆1分钟,取出后用纯净水冲凉。

2、将山马兰、香干、香菇分别剁成细末,用盐、鸡精、香油调味。

3、将调好味的原料放在铺平的蛋皮上,抹平后,将蛋皮卷起,再根据上菜情况切成条形或者是菱形即可。

4、上桌时,带上沙拉酱蘸食。

小贴士:

特点

原料简单易得,制作简便。

山马兰

概述:山马兰又名兰脉叶马兰,俗称兰脉紫菀、山白菊、红管药,为菊科多年生草本。山马兰味微苦,食前一般要用沸水汆透,换凉水浸泡过夜再用于凉拌、蘸酱或做汤。

营养成分及保健作用:山马兰茎、叶性辛,微寒,味苦,具有清热解毒,化痰止咳之功效。

蛋皮香椿卷


喜欢香椿那种特殊的味道,用它做出的各种美食也同样成为美味,香椿拌豆腐啊、炸香椿鱼儿啊、香椿炒鸡蛋啊好多的吃法呢。今天又换了一种吃法——炸香椿卷,炸好的香椿卷外皮酥香、香椿浓郁、咸鲜适中,白嘴吃、下酒、卷饼,怎么吃都那么好吃!

材料:

主料:香椿100克,鸡蛋5个,豆腐150克,,

辅料:面包糠1杯,植物油20克,食盐6克,味精2克,

蛋皮香椿卷的做法步骤:

1. 主要食材:香椿、北豆腐、鸡蛋、面包糠

2. 鸡蛋打入碗中加入少许食盐打散

3. 打散的蛋液摊成蛋皮

4. 四个鸡蛋一共摊了四张蛋皮

5. 香椿焯水冲凉后切成末

6. 切好的香椿和豆腐放入容器中家入少许食盐、味精

7. 加入调料后拌匀成馅料

8. 取一张蛋皮,放入适量香椿豆腐馅料

9. 从一端卷起,卷成卷状,所有依次做好

10. 把卷好的香椿蛋卷沾满蛋液。

11. 上面拍上面包糠备用。

12. 所有都裹好面包糠

13. 锅中加入适量食用油烧热,油温四五成热时下入裹好面包糠的蛋卷。把蛋卷煎至金黄色表皮酥脆便可捞出

14. 趁热用刀切成斜段装盘即可

酸菜羊肉卷


其实这道菜的羊肉卷是我们上次吃火锅剩下来的。最近一直在清理冰箱,不清不知道,一清吓一跳,我发现即使不出去买菜,冰箱里收拾出来的储存也够吃一个星期了!芒果爸爸说,赶快清理,清理完了,咱们再囤!我们这是搞什么鬼啊!吃新鲜的不行吗?不过貌似很多人都如我们一样,喜欢往冰箱里囤货,尤其是肉类。囤的时候总觉得自己可以很快消耗完,而过了半年才发现,当初囤的东西也许只吃了一次,剩下的一大堆就在那里放着了。比如,我刚刚正看着冰箱里一大包二十几个鲜肉粽子,在想要不明天早饭吃肉粽子得了。

而这道菜的酸菜,是某一次我想吃酸菜米线了,买了一包酸菜回来只用了半包,剩下的就扔在冰箱里了。我这么勤俭持家的人总觉得半包酸菜也是花钱买来的,放坏了不好,所以也拿出来吃了。

总结下来就是,这道擦其实是清理冰箱过程中随意组合完成的,却不成想成就了美味。很多事,都是在不经意间有所收获,刻意琢磨,反而未必有好的效果。

酸菜羊肉卷:随心所欲的酸爽鲜美

主料:羊肉卷300g,酸菜200g,豆芽300g

辅料:葱蒜适量

调料:盐1小勺,鸡精半小勺

酸菜羊肉卷的做法

1.酸菜清洗干净,切成细丝,葱蒜洗净切片

2.豆芽洗净,沥干水分备用

3.羊肉卷入沸水烫熟

4.捞出沥干水分备用

5.锅内放油,放入葱蒜炒香

6.放入酸菜翻炒

7.调入一大碗水烧开

8.水开后放入豆芽煮熟

9.放入烫好的羊肉卷略煮,调入盐和鸡精即可

美食小提示

1.羊肉卷最好提前烫熟,最后放入酸菜汤中略煮即可,如果直接入锅,会产生浮沫,影响观感和食欲,对健康也不好。因为羊肉久煮易老,所以提前烫熟羊肉时,一变色立刻捞出,不要煮得太久。

2.豆芽用绿豆芽或黄豆芽都可以。

3.酸菜喜油,羊肉卷又是提前焯烫过的,油脂去掉一些。所以这道菜的用油量可以比平时炒菜用油量稍多一些,会比较好吃。

网站小提示

菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

蛋皮鱼卷(2)


食材明细:

主料:青鱼500克,鸡蛋350克,

辅料:猪肉(肥)100克,紫菜(干)60克,鸡蛋清50克,

调料:味精3克,料酒3克,小葱3克,淀粉(蚕豆)13克,姜3克,胡椒粉2克,香油3克,盐5克

蛋皮鱼卷的做法步骤:

1.青鱼去鳞、去鳃、去内脏、去皮、去骨得净肉;

2.净青鱼肉与肥肉一起剁成泥,放到盆里;

3.葱姜洗净,均切成末;

4.肉泥盆里下入精盐、味精、料酒、蛋清、香油、湿淀粉、胡椒粉、葱末、姜末,充分搅打,呈粘稠状;

5.鸡蛋打到碗内,下入精盐、湿淀粉搅好,放入勺里,摊成蛋皮;

6.把蛋皮铺平,抹上鱼肉泥,铺上紫菜,再抹一层薄薄的鱼肉泥,把两边掖好,卷成筒状,然后用布包好;

7.用布包好的蛋皮卷放在盘中,上屉蒸熟,出屉即成;

8.上桌时,切菱形块或片。

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